牛油果榨汁要去皮嗎 牛油果榨汁要不要去皮嗎
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1、牛油果需要去皮。牛油果洗淨後切開,去皮去核即可以食用。
2、不去皮的食用方式:食用牛油果時,只要用刀切開,取出果核,然後直接用勺子挖給孩子吃。
3、也可以把牛油果拌在冰淇淋或蔬菜沙拉中,美味又營養。還可以把去皮並切成小塊的牛油果倒入榨汁機或粉碎機裏,再加冰塊、牛奶或香蕉、蘋果等,輕鬆製成各種美味奶昔。
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