金針菇瘦肉湯可不可以放紅棗 金針菇瘦肉湯裏可以放紅棗嗎

1、金針菇和紅棗是可以放在一起煮湯的。有許多人家的家常菜便是金針菇紅棗瘦肉湯。

2、金針菇能夠改善人體的疲勞狀態，預防癌症，改善便祕，有很好的營養價值。

3、紅棗能夠預防心腦血管病，健脾開胃，且味道甘甜，加入湯中是不錯的調味品。

4、由於紅棗的核比較硬，時間充足的話可以先去核再放入湯中。