黃芪排骨湯的做法

黃芪排骨湯是一道具有補氣養血功效的湯品，下面是它的做法：

所需材料：
- 黃芪 10克
- 豬骨排骨 500克
- 姜塊 3片
- 枸杞 適量
- 鹽 適量

步驟：
1. 首先，將豬骨排骨洗淨，放入一鍋水中煮沸，然後撈出沖洗乾淨，以去除血水和雜質。
2. 接下來，將排骨放入一鍋清水中，加入姜塊，燒開後撇去浮沫。然後加入黃芪和枸杞。
3. 將火調至中小火，繼續煮約1個小時，直到排骨煮爛。
4. 最後，根據個人口味加入適量的鹽調味即可。

温馨提示：
- 黃芪具有一定的滋補作用，但是不宜過量食用，每次使用不要超過10克。
- 可根據個人喜好，加入適量的其他蔬菜，如胡蘿蔔、土豆等，使湯品更加豐富和營養。
- 煮湯時，可以加入適量的水，控制煮湯的時間和火力，以確保排骨煮得爛糯。

黃芪排骨湯具有調養身體，提高免疫力的功效，適合體虛、氣虛、血虛的人羣食用。