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山藥筒子骨湯的做法

山藥筒子骨湯的做法

山藥筒子骨湯的做法

山藥筒子骨湯是一道美味養生的湯品,以下是製作山藥筒子骨湯的做法:

材料:
- 主料:筒子骨500克,山藥300克
- 輔料:薑片適量,料酒適量,鹽適量

步驟:
1. 筒子骨用清水冷泡1小時,然後倒掉水,用涼水漂洗幾遍,去淨雜質。
2. 鍋中加入適量水,放入筒子骨和適量料酒,煮開後撇去浮沫。
3. 將薑片切成細絲備用。
4. 山藥去皮後切成片狀或者絲狀。
5. 骨湯煮開後,將山藥片和薑絲放入鍋中,保持中小火繼續煮煮15-20分鐘,直到山藥變軟,骨湯味道濃郁。
6. 最後,根據個人口味加入適量鹽調味即可。

温馨提示:
- 在煮湯的過程中,可以根據需要添加適量的水,以保持湯汁的濃稠度。
- 山藥煮熟後會產生一種粘稠的感覺,可以根據個人口味決定山藥的形狀和口感
- 山藥和筒子骨搭配煮湯,營養豐富,滋補健體,對胃口不佳、身體虛弱有很大的益處。

標籤: 骨湯 筒子 山藥
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