清明吃的青糰子是什麼做的 它有什麼功效

1、材料：艾草、糯米粉。

2、將艾草摻礦泉水榨汁，過濾後澄清。

3、用盆裝置糯米粉，倒入艾草汁，然後揉搓成一個個糰子。

4、放在蒸鍋裏面蒸半個小時即可。

5、清明果的主要成分是糯米和艾草，糯米中含有大量的蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等成分，食用後有温補強壯的作用，而艾草性温，食用後可以温經祛濕，所以，清明節的時候吃清明果有很好的滋養作用。