綠豆的熱量 關於綠豆的熱量介紹
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1、每100克的綠豆所含有的熱量是316大卡,一勺約20克左右的綠豆的熱量為63大卡,需要我們散步43分鐘才能消耗完。
2、綠豆的熱量還是挺高的,因為100克的綠豆的熱量居然高達316大卡。比我們吃的米飯的熱量還要高出很多。
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綠豆
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1、每100克的綠豆所含有的熱量是316大卡,一勺約20克左右的綠豆的熱量為63大卡,需要我們散步43分鐘才能消耗完。
2、綠豆的熱量還是挺高的,因為100克的綠豆的熱量居然高達316大卡。比我們吃的米飯的熱量還要高出很多。