絲瓜的好處有哪些 吃絲瓜有什麼好處
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1、能夠清熱涼血,因為從中醫食療的角度上來講絲瓜性涼、味甘,對於痰熱所導致的咳嗽、咳痰、咳血,血熱所導致的心煩不寐、失眠多夢的人,如果適當吃絲瓜有清熱涼血的好處。
2、能夠祛風解毒,對於風寒所導致的濕痺、四肢活動不利、咳痰、咳血的人,如果適當食用絲瓜有祛風化痰、解毒的作用。
3、絲瓜能夠為機體補充豐富的維生素C,在提高機體免疫力方面的好處也非常強。
4、可以美容,絲瓜中含有多種對人體有益的營養成分,對人類的皮膚有很大的好處,可以起到良好的美容作用。
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絲瓜
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