懷牛膝可以泡水喝嗎
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懷牛膝可以泡水喝,但需要注意泡水的時間和方法。一般來説,將懷牛膝放入冷水中浸泡6-8小時,或者將懷牛膝放入熱水中浸泡2-3小時,然後將水煮沸,再慢慢煮10-15分鐘即可。泡水喝的時候可以加入適量的蜂蜜或枸杞等食材調味。但是,每次飲用量以少量為佳,不宜過量。同時,如果有任何身體不適,應及時停止使用並諮詢醫生的建議。
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