生蠔什麼時候吃最好 生蠔什麼季節吃最好
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1、一般來説,冬季是吃生蠔的最佳時節。
2、生蠔中含有豐富的礦物質和多種微量元素,蛋白質,不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸,有平肝潛陽,鎮靜安神,軟堅散結的作用,有補腎,美容養顏,壯陽,解毒等功效。每天適當的吃一點,有的不飽和脂肪酸,可以降低血液中的膽固醇,減低血脂,預防心血管疾病,可以補鈣,每年吃生蠔的時節大概是在九月到次年三月。
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