山楂和山藥的功效與作用 山楂和山藥一起吃的功效

1、有補腎補脾、益腎補氣的作用，而且兩者一起吃還能夠起到健胃消食作用，因為山藥可以養肺陰而且還能夠強身健體。

2、如果平時胃口不好的人可以經常吃，而且山楂還能夠起到幫助減肥的作用，而且山楂和山藥一起煮茶喝，還可以幫助寶寶改善積食的現象，緩解便祕症狀。