小孩總咳嗽怎麼辦?從以下兩個方面入手
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1、保持室內空氣的清新
2、耐寒訓練,增強體質
方法/步驟
1保持室內空氣的清新。家裏要定時的開窗通風,還要保持室內的適度,有利於呼吸道粘膜保持濕潤的狀態和粘膜表面纖毛的擺動,有助於痰的排出。
2耐寒訓練,增強體質。從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期的讓肌膚和清爽空氣做親密的接觸等。訓練方式各有不同,關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度,寒潮來臨時是不可以盲目“凍”,以免鍛鍊不成反而受寒。
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