來姨媽最忌什麼水果吃的

在來姨媽期間最好避免吃寒性水果，因為寒性水果可能會導致經血過多或加重痛經症狀。以下是一些應避免或少吃的寒性水果：

1. 西瓜：西瓜具有寒性，容易導致經血過多。
2. 柚子：柚子也具有寒性，容易引發經血過多或導致月經不調。
3. 梨：梨具有一定的寒性，吃多了可能會導致腹瀉或加重痛經症狀。
4. 菠蘿：菠蘿具有寒性，容易導致腹部脹氣或腹痛。

需要注意的是，每個人的體質不同，對食物的反應也有差異，因此除了上述寒性水果外，還可以注意自己的身體反應，適量調整飲食。如果有嚴重的痛經症狀或月經不調等問題，建議諮詢醫生或中醫師的意見。