生巴旦木怎樣處理後才能吃 生巴旦木怎樣處理後才能吃呢
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1、可以吃,無添加的最為健康,但是最好不要吃生的,因為有低毒。
2、“堅果加熱後的口感自然要比生的時候好很多”,營養專家徐殿鬆説,除非是特別迷戀生堅果的清香,一般人都喜歡煮過的堅果:“無論是油炸或水煮,加熱後的堅果都要更美味一點。”
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生巴旦
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1、可以吃,無添加的最為健康,但是最好不要吃生的,因為有低毒。
2、“堅果加熱後的口感自然要比生的時候好很多”,營養專家徐殿鬆説,除非是特別迷戀生堅果的清香,一般人都喜歡煮過的堅果:“無論是油炸或水煮,加熱後的堅果都要更美味一點。”