在東北旅遊要注意什麼飲食 在東北旅遊飲食要注意什麼

1、東北地區因為氣温低,儘可大口喝酒、大口吃肉,但是東北菜口味偏鹹,儘可能多喝水,多吃水果，由於氣温較低,所需熱量相應增加,多食瘦肉類、蛋類、鮮魚。

2、東北菜有三大特點,黑,鹹,粘,口味較重,但盤大,量多,以燉菜為主。

3、注意防寒,別把冬天的東北想得這麼可怕,那裏雖然零下20多度,但給人的感覺是很清爽。