腿型影響長高嗎 教你糾正的小妙招

老一輩的人總説，想要知道孩子以後能長多高，看孩子的腿型就知道了，有些父母為了想讓孩子長的高，從孩子一出生就給綁腿，矯正腿型，其實這種做法事非常愚蠢的。

無論是男生女生都很注重自己的身高，高挑的個子可以讓一個人看起來更吸引人，因此大家都喜歡自己的個子高高的，但是有些人發現自己總是比身邊的同學矮，為什麼呢？裏面的原因很複雜，提及到影響身高的因素時，很多人會想到缺乏營養，不喜歡運動和遺傳，但這裏我們要介紹的是大家不注意的一個因素，就是腿型。

有關專家研究證實，腿和身高之間密切相關。例如，如果你是o型腿，那麼身高會比別人矮。因為腿型主要是由骨骼的性質決定的，如果骨骼不好，對身高影響很大。

既然它們之間有關係，我們就需要注意到自己的腿型了，如果是o型腿或者X型腿，就需要及時糾正過來，無論什麼原因導致的問題腿型都可以通過運動的方法來改變。

通過下面這些簡單的練習方法，可以讓你的腿看起來很直。想要長高就必須認真對待，應該經常做這些動作。

不完美的腿都是因為腿骨頭彎曲所致，所以腿看起來不是向外彎，就是向內彎，不管它們是什麼類型的腿，都對外觀有很大的影響。

為了讓你的腿變得更加直，你可以用瑜伽動作來糾正，扶着椅子幫助身體保持平衡，然後把一條腿抬起，儘可能向後挺直，抬得越高越好，堅持一分鐘換另一條腿操作，這樣不斷重複練習，直到腿部感到疼痛為止，可以有效拉伸腿部韌帶，重塑你的腿型。

糾正你的腿型，後伸腿運動是非常好的，拉伸可以讓你的血液流動更快，你的腿也會變纖細薄。骨頭在韌帶的拉伸下能夠慢慢變直。

練習瑜伽可以讓你的身體柔軟度提高，所以，想要改變腿型的堅持練習瑜伽一段時間，可以讓腿變得柔軟，這樣做起動作來更輕鬆。