![裙带菜是什么植物 裙带菜是啥植物]( "裙带菜是什么植物 裙带菜是啥植物")
- 1、裙带菜是属于海藻类的植物之一，之所以有裙带菜这一名字，是因为这个菜的外形就像一个大大的破破的葵扇，也很像是一个裙带，所以得来这么一个名称。2、裙带菜属褐藻门，褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物，1年生，色黄褐，高1~2米，宽50~100毫米，叶缘呈羽状裂片，叶...
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![什么是裙带菜 裙带菜分布在哪]( "什么是裙带菜 裙带菜分布在哪")
- 1、裙带菜属褐藻门，褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物，1年生，色黄褐，高1~2米，宽50~100毫米，叶缘呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像芭蕉叶扇，也像裙带，故取其名。2、裙带菜为温带性海藻，它能耐受较高的水温，我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗...
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![裙带菜营养价值 裙带菜的营养价值是什么]( "裙带菜营养价值 裙带菜的营养价值是什么")
- 1、裙带菜，性寒、味咸。含有蛋白质、矿物质、维生素、甘露醇、褐藻糖胶、膳食纤维、不饱和脂肪酸、褐藻酸等等营养成分。含有的甘露醇是一种优质的渗透性利尿剂，可以用来利尿消肿，减轻肾脏负担。2、含有丰富的碘，可以预防甲状腺肿大及维持甲状腺功能。3、还含有一种多糖物质，...
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![裙带菜和紫菜的区别 裙带菜和紫菜的三种区别]( "裙带菜和紫菜的区别 裙带菜和紫菜的三种区别")
- 1、种属的区别：裙带菜属海藻类的植物；而紫菜属于海产红藻。2、大小长度的区别：裙带菜大得多。裙带菜高1~2米，宽50~100毫米；而紫菜成体长12-30cm，个头很小。3、营养价值的区别：裙带菜富含蛋白质，维生素和矿物质等；紫菜含有较多的胡萝卜素和核黄素。...
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![凉拌裙带菜 怎么做凉拌裙带菜]( "凉拌裙带菜 怎么做凉拌裙带菜")
- 1、主料：裙带菜茎200克。2、辅料：大蒜适量、味极鲜适量、蚝油适量、食盐适量、芝麻少许、醋适量。3、把裙带菜洗净，取其茎，斜切成丝。4、锅里加水烧开，放入裙带菜丝焯水。5、大蒜捣成蒜泥。6、焯水后的裙带丝捞出放凉后放入盆中，倒入蒜泥，再倒入适量醋、味极鲜、蚝油。7、最后放...
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![裙带菜是海鲜吗 裙带菜是不是海鲜]( "裙带菜是海鲜吗 裙带菜是不是海鲜")
- 1、广义上海鲜的定义为：出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。因此从广义的角度讲，裙带菜是海鲜。2、狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有：活海鲜、冷冻海鲜。因此从狭义的角度上讲，裙带菜不是海鲜。...
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![海带裙带菜的做法大全 你知道海带裙带菜哪些做法]( "海带裙带菜的做法大全 你知道海带裙带菜哪些做法")
- 1、用料：猪排骨400克，裙带菜（或海带）150克，葱段，姜片，精盐，黄酒，香油各适量。做法：步骤一：将裙带菜浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；步骤二：排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净；步骤三：净锅内加入100...
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![裙带菜不能和什么一起吃 裙带菜不能和什么一起吃]( "裙带菜不能和什么一起吃 裙带菜不能和什么一起吃")
- 1、裙带菜+猪血：一起吃会便秘。2、裙带菜+薏米：会引起淤血。3、裙带菜+柿子：胃肠不适。4、裙带菜+甘草：会产生有毒物。5、裙带菜是一种常见的海藻植物，通常正常食用都是没有问题的，营养价值很高，能够降低体内的胆固醇的含量裙带菜的营养价值。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝...
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![裙带虾丸汤的做法 如何做虾丸裙带菜汤好喝]( "裙带虾丸汤的做法 如何做虾丸裙带菜汤好喝")
- 1、食材：虾适量，豆腐一块，裙带菜适量。2、然后将虾去皮去壳，去虾线，用柠檬片腌制15分钟。3、接着将处理好的虾仁倒入料理机中，放入豆腐打成泥。4、然后加入适量的牛油果油搅拌均匀。5、接着用勺子做成小丸子。6、然后在锅中加入适量的清水，待水烧开，加入裙带菜煮三分钟。7、最后...
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![裙带菜凉拌的做法 怎么做凉拌裙带菜]( "裙带菜凉拌的做法 怎么做凉拌裙带菜")
- 1、用料：干裙带菜1把、糖四五克、盐适量、味极鲜酱油2勺、香油2滴、蒜末适量。2、干裙带菜用水泡发后就可以直接使用。3、拿出一把干裙带菜，放在水里泡发，十分钟左右就可泡好，这个跟木耳一样，一小把都就能拌一盘子4、然后将裙带菜捞出，将水沥干可以拿刀切碎一点，准备几个蒜瓣切...
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![裙带菜的食用禁忌 裙带菜有哪些食用禁忌]( "裙带菜的食用禁忌 裙带菜有哪些食用禁忌")
- 1、裙带菜虽好但也有不易食者，因为裙带菜的含碘量很高，所以当患有碘过量疾病的患者，应少吃裙带菜，我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜，这样可以有效预防碘过量的疾病的发生。2、痛风病人、有甲状腺结节的人、脾胃虚寒者不宜食用,白血球低是不宜食用的,胃溃疡也要谨慎食用。3...
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![裙带菜和海带的口感一样吗 裙带菜和海带的口感是不是一样]( "裙带菜和海带的口感一样吗 裙带菜和海带的口感是不是一样")
- 1、裙带菜和海带的口感不一样。2、海带吃起来比较爽脆，有韧劲，裙带菜入口绵密细腻，口感上比海带要柔嫩一些，吃起来带有一股淡淡的鲜甜味。裙带菜和海带都属于藻类，生长在海里，含碘量都比较高。3、科属不同裙带菜和海带都属于大型可食用海藻，但是从属于不同的科目。...
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![裙带菜和海带什么区别 裙带菜和海带的不同]( "裙带菜和海带什么区别 裙带菜和海带的不同")
- 1、外观不同：裙带菜的带片深裂呈裙带状，外形像一把大的破葵扇，所以把它叫做裙带菜。而海带的带片生长于柄的顶端，不分裂，没有中脉，呈扁平带状。2、营养价值不同：裙带菜和海带中碘的含量都很高，除此之外裙带菜中的粗纤维和钙的含量很高。...
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![裙带菜玉米牛肉汤怎么做 裙带菜玉米牛肉汤的制作方法]( "裙带菜玉米牛肉汤怎么做 裙带菜玉米牛肉汤的制作方法")
- 1、黑木耳跟香菇、裙带菜提前泡发好。2、全部材料切碎备用，牛肉切小块。3、牛肉用姜片腌渍一下去腥。4、准备一个碗把牛肉30g、裙带菜10g、土豆20g、黑木耳、香菇15g、胡萝卜10g全部放进去。5、倒入水八分满。胚芽米洗干净加入水，米水比例大概1：1.2。6、把两个碗全部放入电...
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![鸡汤和裙带菜一起煮好吗]( "鸡汤和裙带菜一起煮好吗")
- 鸡汤和裙带菜是可以一起煮的。裙带菜可以增添汤的口感和口味，而鸡汤的味道也可以渗透到裙带菜中，使得其更加美味。煮的时候可以先煮鸡汤，等鸡汤煮开后再加入裙带菜，煮至裙带菜变软即可。记得控制火力，以免煮烂裙带菜的口感。...
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![裙带菜可以煲汤吗 裙带菜是否可以煲汤]( "裙带菜可以煲汤吗 裙带菜是否可以煲汤")
- 1、裙带菜可以煲汤。2、裙带菜煲汤的做法如下：（1）材料：豆腐一块，裙带菜适量，香菇5朵，盐适量，葱花适量。（2）裙带菜提前泡发，切成小段，香菇切片。砂锅放油，放葱蒜爆香，下香菇，翻炒片刻放开水，水开下豆腐，放入裙带菜，放入提前炒好的鸡蛋花，加盐、鸡精炖20分钟，炖好后，撒上葱花即可。...
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![裙带菜可以减肥吗 裙带菜有减肥的作用吗]( "裙带菜可以减肥吗 裙带菜有减肥的作用吗")
- 1、裙带菜可以有减肥的作用，而且营养价值超过了海带。2、裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多。...
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![裙带菜的功效与作用 裙带菜的功效与作用是什么]( "裙带菜的功效与作用 裙带菜的功效与作用是什么")
- 1、裙带菜类似于一种海藻，它的营养其实跟螺旋藻或者海带有一点像，晒干了之后粗蛋白是11.1%，脂肪含量大概是0.3%，非常低的，糖的含量37%，还有一些其他的杂质，味道其实比海带要好吃。2、另外因为它是海生植物，所以含碘量非常高，如果是一些甲状腺疾病或者忌碘的人是不能吃的，一些缺碘的...
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![裙带菜凉拌需要焯水吗 裙带菜凉拌要不要焯水呢]( "裙带菜凉拌需要焯水吗 裙带菜凉拌要不要焯水呢")
- 1、裙带菜凉拌需要焯水，因为裙带菜本身带有腥味。半干裙带菜泡发时间很短，焯水的时间也很短，一定不要长时间焯水，否则会变得非常黏糊。2、裙带菜为温带性海藻，它能耐受较高的水温，我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛。而现在青岛和大连地区也有裙带菜的分...
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![裙带怎么做好吃 裙带菜怎么做才好吃]( "裙带怎么做好吃 裙带菜怎么做才好吃")
- 1、食材：裙带菜适量，蒜适量，小米椒适量，白糖适量，生抽适量，醋适量，鸡精适量，葱适量，蚝油适量，辣椒油适量，花椒粉适量。2、首先把裙带菜用冷水清洗2遍，然后浸泡。3、因为本身裙带菜是比较长的，所以等浸泡好之后用剪刀把它剪长小段，这样方便食用。4、剪好小段之后我们用小锅烧开水把裙带...
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![裙带菜汤做法 裙带菜豆腐汤的步骤]( "裙带菜汤做法 裙带菜豆腐汤的步骤")
- 1、主料：裙带菜适量、海米适量、豆腐1块、盐少许、料酒少许、生抽、水淀粉1汤匙、芝麻油几滴。2、首先干海米提前泡发。3、煮锅加水，放裙带菜。4、加豆腐。5、加海米、盐、生抽、姜末。6、裙带菜煮软后加水淀粉。7、煮至汤汁粘稠，关火，淋几滴芝麻油即可。...
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![新鲜裙带菜怎么保鲜 保鲜新鲜裙带菜的步骤]( "新鲜裙带菜怎么保鲜 保鲜新鲜裙带菜的步骤")
- 1、裙带菜将裙叶捞出置于帘子上，自然脱水沥干8小时，置于-18℃的冷冻库中冻结保存。2、裙带菜具有很高的经济价值及药用价值,不仅含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、高不饱和脂肪酸、岩藻黄素、有机碘、甾醇类化合物、膳食纤维等多种具有独...
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![裙带菜一周可以吃几次 裙带菜有何营养]( "裙带菜一周可以吃几次 裙带菜有何营养")
- 1、裙带菜一周可以吃1-2次。2、裙带菜属褐藻门，褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物，叶缘呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像芭蕉叶扇，也像裙带，故取其名。裙带菜为温带性海藻，它能耐受较高的水温，我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛。而...
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![裙带菜虾仁豆腐汤的做法 裙带菜虾仁豆腐汤的烹饪方法]( "裙带菜虾仁豆腐汤的做法 裙带菜虾仁豆腐汤的烹饪方法")
- 1、材料：鲜虾仁60克，嫩白豆腐200克，裙带菜100克，鸡蛋2个，青菜50克，生姜8克。花生油10克，盐6克，鸡粉3克，黄酒3克。2、将鲜虾仁洗净后用黄酒腌好，嫩白豆腐切成块，裙带菜泡发后洗干净剪成段，鸡蛋去黄留白打散，青菜洗净，生姜去皮切成米。3、烧锅下油，放入姜米，炝香锅，注入适量清汤、用中火烧开...
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![裙带菜是发物吗 裙带菜属不属于发物]( "裙带菜是发物吗 裙带菜属不属于发物")
- 1、裙带菜不是发物。2、裙带菜多年生大形褐藻。藻体褐色，柔革质，长1~2米，宽50~100毫米，整体轮廓呈披针形，中央有明显突起的主肋，两侧较薄，常形成多数羽状裂片，裂片边缘有缺裂，有时不分裂，全面密生黏液腺。3、发物为富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发...
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秀美范
