- 黑菜怎么煮好吃又简单功效:黑菜,又称为黑木耳,是一种富含蛋白质、纤维素、维生素B和D以及矿物质的营养食材。它具有滋阴润燥、补血养颜、清热解毒等功效,对身体健康非常有益。材料:1.黑菜:适量2.蒜蓉:适量3.食用油:适量4.盐:适量做法步骤:1.准备黑菜,将其洗净后切成适当大小的块状备...
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- 1、砂锅内放一小半水先小火烧热。2、棒骨洗净,放另一个锅内,煮至出血沫关火。把棒骨捞出,移至水已烧热的砂锅里,放入红枣、火腿片、姜片、葱、枸杞、八角、黄酒,中火炖1.5小时。3、萝卜去皮切大块、北豆腐切大块,放进锅内再煮半小时,按自己口味加盐即可。...
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- 1、主料:面条一小把玉米面2小把花生米十几粒2、辅料:黑菜一小把葱末适量火腿2根黄豆酱一小勺3、首先把花生米淘好放到乘着凉水的锅里开始煮。水开后,就开始下玉米面,可以直接下,也可以加水搅匀了下,然后紧接着开始顺着锅底搅,然后等锅开了,开始下面条,紧贴着锅底搅,以防粘锅。4、等...
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- 1、主料:面条一小把、玉米面2小把、花生米十几粒;辅料:黑菜一小把、葱末适量、火腿2根、黄豆酱一小勺。2、首先把花生米淘好放到乘着凉水的锅里开始煮。水开后,就开始下玉米面,可以直接下,也可以加水搅匀了下,然后紧接着开始顺着锅底搅,然后等锅开了,开始下面条,紧贴着锅底搅,以防粘...
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- 1、黑色的蔬菜。它的种类是比较多,有黑番茄、黑色玉米、黑辣椒、黑土豆、发菜、黑木耳等,这些蔬菜比较常见,食用后的营养价值是非常高。2、黑番茄:原产于南美的一种蔬菜,因其红色和黑色的果实而得名。营养价值比较高,含有番茄红素、维生素C和抗氧化剂,比红西红柿高10倍。3、黑色玉...
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- 1、自制黑豆腐200克、切件泡菜300克、五花肉3块、蟹味菇1小把、洋葱半个、葱少许、姜片适量、油适量、生抽适量、盐少许。2、做法:黑豆腐洗净,蟹味菇洗净;五花肉切成薄厚均匀的片,黑豆腐切块,洋葱切成小瓣、葱切段备用。3、热锅中放入少许油,中小火加入五花肉煎至两面金黄并出...
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- 1、铁锅炒菜发黑最好就不要吃了。2、因为铁锅容易生锈并将饭菜氧化。如果长时间吃被氧化的饭菜,容易导致体内含铁过量。进而引发肝硬化、胰腺硬化、动脉硬化等症状。所以,用铁锅做菜一定要急火快炒,炒完菜后要尽快取出。在发现铁锅内的山药、豆角、藕等容易被氧化之蔬菜变黑...
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- 1、黑菜是黑木耳的别名。做法当然与黑木耳相同。黑菜炒肉。葱姜炝锅爆香,放肉丝炒变色,放生抽、黑菜、(放点尖椒也不错)盐、调味粉,勾稀欠出勺。2、也可以炒白菜、炒鸡蛋,凉拌、蘸酱等。放适量水,同时放少量的油、盐,将水煮沸后放苋菜焯一焯,捞滤干水份备用(油以捞出苋菜后水面剩油...
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- 1、酸菜变黑了应该扔掉,已经不能吃了,变黑的酸菜说明已经变质了。酸菜变质后,会滋生多种有害菌,尤其是大肠杆菌等致病菌增多,会引起胃肠疾病。2、酸菜的保质期长短主要取决于前期的发酵工艺,如果经过充分发酵,即便气温升高,酸菜也不会发生变质,否则容易发生褐变、氧化变质。观察酸...
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- 1、焯水法,生菜中含大量的水分,如果不经过焯水的话,在炒制的时候有会大量水分渗出,锅内有大量水分,肯定会影响火候,那样炒出来的生菜相当煮出来的一样,色泽发黄,放置一会就会成黑色。2、猪油炒,用猪油炒生菜这是厨师行业里公开的秘密,为什么酒店里炒的生菜都是油绿,不变色的原因主要...
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- 1、麻鸭宰杀后洗净,剁去鸭掌,从背部开膛取出内脏,将鸭子里外都冲洗干净,再把鸭身展开,反扣于案板上,用重物将其压扁。2、取一盆,放入姜片150克、葱段500克、精盐1000克、花雕酒1000克及干辣椒、花椒、硝酸钠等,随后掺入适量清水,搅拌均匀后,将麻鸭放入盆中,浸泡至入味后捞出。3、用...
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- 1、首先把适量的食用碱加入到一个水盆中待用。2、接下来再取出一袋食盐,把适量的食盐也加入到水盆中即可。3、把适量的开水倒入到水盆中即可。4、接着将菜板放入到水盆中浸泡搓洗即可。5、下面再取出一个钢丝球,刷洗菜板上的黑色污垢即可。6、最后把菜板冲洗一下,这样菜板上...
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- 1、白菜帮500克,黑木耳30克,植物油2汤匙,葱10克,食盐5克,姜10克,米醋1汤匙,蒜2瓣,酱油1/2汤匙,干辣椒2个。2、干木耳提前用温水泡发好,撕成小朵。3、白菜帮用刀片成片。4、葱切葱花,蒜切片,姜切末。5、锅加油烧热,下入葱姜蒜,干辣椒爆香。6、下入白菜片,大火煸炒至白菜片变软。7、在下入...
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- 1、吃香菜会变黑。2、香菜是一种感光食物,其中含有大量铜、铁、锌等金属元素,而这些元素可增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,从而导致黑色素生成较多,因此香菜吃多了后,是很容易导致人变黑的。3、但相对于其他制黑因素来说,食物对黑色素生成造成的影响很小,因...
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- 1、原料:白面400克,高粱面200克;辅料:榆皮面或豆面约20-25克、酸菜;调味料:大蒜(白皮)、芝麻、辣椒,因口味而加;2、洗手、洗和面盆,先用温水和白面,和好放一边。(也可用凉水,切忌用开水和面)3、用开水和高粱面,里面加少许榆皮面或豆面,(高粱面和玉米面一样是粗粮,有做饭经验的人知道用温水...
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- 1、把黑鱼去细鳞后,用剪刀剪掉鱼鳍、尾。不用开肚,直接切鱼段,先切下头,鱼头还须处理,两腮切开,中间再对开。然后鱼体部分切成大约7、8公分的一段,处理掉鱼肚。每段鱼体中间切开,割下中间的主骨,黑鱼刺少,无须挑。把处理好的鱼放在小盘里,打入两个鸡蛋清,加入盐、料酒、白糖、姜末,少...
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- 1、用柠檬+盐清洗。如果碰上砧板发霉,我们可以去超市买来一个柠檬,把柠檬切成两半,然后用柠檬沾上一点食盐,用力在砧板上面擦洗,不久你就会发现上面的霉斑会明显减少了,这时候用清水清洗一下,霉斑基本上就能消失了,而且砧板上还残留一股清新的柠檬香气,既健康又卫生呢。2、用白醋...
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- 1、食材:花菜1棵500克、木耳50克、菜籽油适量、盐适量、味精适量。2、花菜一棵,约500克,去掉根部,分成一小棵、一小棵的,准备一些水,放些盐或苏打粉,将花菜放里面浸泡30分钟-1小时。3、说明:花菜的表面看起来干净,但实际上内部很可能藏有污垢,并且会有小青虫子,一泡小青虫便浮出来。...
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- 1、主料:胡萝卜150g、芹菜150g、黑豆50g、花生50g。2、调料:食盐适量、水适量。3、我们将萝卜洗干净了,切成小丁备用。4、将黑豆和花生米一起混合了,先用水浸泡半个小时,然后煮,在煮的时候可以放一些大料。5、将芹菜洗干净之后去掉叶子,从中间劈开了,然后切成小段。6、将花生米、...
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- 1、黑芝麻放入炒锅中炒香。2、将炒香的黑芝麻放入臼中捣碎。捣成细末的黑芝麻,待用。3、菠菜洗净切大段。4、锅中放入适量水和半匙盐,烧滚后放入菠菜氽熟(氽烫后的菠菜可去除其中大部分的草酸)。5、捞出放入冰水中,捞出沥干,用手将菠菜稍攥出水,不用太用力。6、用黑芝麻末和盐、...
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- 1、由于铁锅在使用之前,没有把铁锅处理下,铁锅中的物质把食物染黑了。2、新铁锅在第一次烧煮时,会把食物染成黑色,这时,可以用豆腐渣在锅中先擦几遍,就能避免食物被污染。也可在正式使用之前先用油炼一下。3、尽量不要用铁锅煮汤。不要用铁锅盛菜过夜,因为铁锅在酸性条件下会溶...
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- 1、卤菜的汤汁如果是黑色的,那么卤菜就是黑色的,所以防止卤菜变黑,那么卤菜的汤汁不要是黑色的。2、现在市面上的色素没有防氧化的好方法,不管是化学还是天热色素,所以给卤菜上色的色素最好选择汤色。3、一般腌制品、卤制品都会加一点亚硝酸钠,以帮助色素固定颜色,不过,量不要超...
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- 1、用料:芥菜300g、黑豆75-100g、蒜3瓣、食盐适量。2、黑豆洗净,用电高压锅(选煮豆)或者高压锅压熟。3、芥菜洗净切粗丝或者菱形小片,芥菜在蔬菜里属于耐煮一些的,为了和黑豆味道融合需要多煮一会。蒜瓣拍好备用。4、热锅,冷油;煸香蒜瓣;放入压熟的黑豆,翻炒;滚开后加入芥菜,继续翻炒...
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- 1、萝卜干制作一般是在冬至前后进行,要经过“晒、腌、藏”三道工序。将萝卜拔出洗净,放太阳下曝晒后用围实。2、一层萝卜一层盐,装满后上盖,再压上大石块,晚间收回。一周后取出晾晒,搓去水分,再曝晒,直至挤不出水为止。3、然后将竹苫里的盐水过滤煮开,倒入萝卜干浸泡,趁热再揉擦一...
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- 1、主料:大白菜300克、木耳50克。2、辅料:油适量、盐适量、白糖适量、老抽适量、葱姜适量。3、木耳用冷水浸泡。4、大白菜洗干净切成条。5、起油锅,葱姜入锅煸香后,大白菜、木耳、胡萝卜入锅炒,加老抽、白糖炒均匀,盖上锅盖烧一会儿。6、加盐炒,炒均匀关火,盛出享用。...
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