![龙眼肉的做法 你都学会了吗]( "龙眼肉的做法 你都学会了吗")
- 1、黑芝麻等打成粉，放入白糖，加入植物油拌匀。2、五花肉切成片，把芝麻心裹上，放入盘内。3、糯米煮过心，趁热拌入果脯等，放到龙眼上，放入蒸锅。4、蒸熟以后倒扣入盘即可。...
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![龙眼肉怎么吃最营养 龙眼肉如何吃最营养]( "龙眼肉怎么吃最营养 龙眼肉如何吃最营养")
- 1、可以把龙眼、红枣、米煮成粥，也有人把龙眼肉泡在酒里头，泡一个月喝龙眼肉酒。也有人用龙眼肉跟鸡蛋煮在一起，鸡蛋提供了丰富的蛋白质。桂圆在中药里叫做龙眼肉，龙眼肉是甘、温的，入心经跟脾经，有补益心脾、养血安神的功用。2、经常的用于治疗气血不足、心慌、心悸以及失眠、...
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![龙眼肉和什么一起泡 桂圆和枸杞泡水的功效]( "龙眼肉和什么一起泡 桂圆和枸杞泡水的功效")
- 1、桂圆可以和枸杞一起泡水喝最好。2、主要用于治疗虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，血淋，高血压，高血糖，中风，腰痛，痛肿，恶疮，小便不通等，与桂圆合用的还有大枣，百合，可以增强机体免疫力，补气血，调节内分泌，抗衰老。...
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![龙眼肉放冰箱里可以保存多久 龙眼肉放冰箱里可以保存多长时间]( "龙眼肉放冰箱里可以保存多久 龙眼肉放冰箱里可以保存多长时间")
- 1、龙眼肉放冰箱里可以保存10-15天。2、冰箱冷藏中的温度较低,且含有较多的水汽,比较符合龙眼的保存环境,冰箱保存不仅可以抑制细菌的繁殖,延长龙眼的保存时间,而且还可以保持龙眼的新鲜度,一般情况下,龙眼放冰箱可以保存半个月左右。但龙眼在冰箱存放的时间越长,其口感...
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![龙眼肉怎么吃最好 龙眼肉吃了有什么好处]( "龙眼肉怎么吃最好 龙眼肉吃了有什么好处")
- 1、桂圆肉的食用方法也是有很多的，可以煲汤，煲粥，或者是直接食用。桂圆含有维生素C，葡萄糖，果糖，蛋白质，多种矿物质，对人体的好处也比较多。2、补心脾，益气血，健脾胃，经常吃桂圆也可以美容养颜，使皮肤有光泽。3、可以增强人体的免疫力，帮助睡眠，增强记忆，消除疲劳，桂圆是性温的食物，怀孕的...
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![龙眼肉的功效与作用及食用方法 龙眼肉的4个食用方法]( "龙眼肉的功效与作用及食用方法 龙眼肉的4个食用方法")
- 1、龙眼肉的功效与作用：补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。2、龙眼肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。可提神醒脑，为熬夜者之首选。3、龙眼肉20克，红枣5--10颗(去核)，加水300毫升煮沸约10分钟，加白沙糖...
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![龙眼肉泡水喝的功效 龙眼肉泡水喝有如下功效]( "龙眼肉泡水喝的功效 龙眼肉泡水喝有如下功效")
- 1、把干燥的龙眼肉泡水喝，可以起到健脾、益肺的功效。对于肺热壅盛、咳嗽、咯痰，特别是咯黄痰的患者，龙眼肉通过益肺气，补肺阴，可以清除肺的虚热症状，对于经常咳嗽的患者有一定的好处。2、甘甜的物质或者药材，通常是入人体的脾胃经的，所以对于脾气虚弱，患者面色萎黄，面黄肌瘦，少气不...
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![坐月子吃龙眼肉吗 坐月子可以吃龙眼肉吗]( "坐月子吃龙眼肉吗 坐月子可以吃龙眼肉吗")
- 1、坐月子时能吃桂圆，宝妈在分娩时会消耗大量的体力，而且一些体质弱的孕妇在分娩时往往会出现手足无力、头晕、出冷汗等等的情况，所以生产后会非常虚弱，可以适当的吃一些桂圆来补充所流失的能量。可以用桂圆，红枣一起熬汤喝。刚生完宝宝后并不能吃太多，因为桂圆属于温热食物，吃...
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![龙眼肉怎么做呢 龙眼肉怎么做的方法]( "龙眼肉怎么做呢 龙眼肉怎么做的方法")
- 1、将五花肉切片放入碗中。2、将一个枣子切为两半，将冬瓜糖切为和枣子差不多大小的形状即可。3、拿一片五花肉，将切好的枣子和冬瓜糖放入五花肉中，在将其裹在一起放入碗中即可。(一碗12块)4、在放好的五花肉上面放入一小块黄糖即可。我们将糯米中放入水，将糯米煮熟，煮到干稀饭...
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![男人吃桂圆的功效与作用 男人吃龙眼肉什么作用]( "男人吃桂圆的功效与作用 男人吃龙眼肉什么作用")
- 1、桂圆中含有较为丰富的营养元素，男人吃桂圆有补充营养、促进排便、调节心情等好处。但需注意控制进食量，不可不加节制地盲目吃桂圆，以免出现机体不适。2、补充营养：桂圆内含有氨基酸、钙、铁、铜等多种营养元素，男人适量吃桂圆可以为机体补充上述营养，且可为机体提供部分生理...
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![龙眼肉的泡茶方法和功效 龙眼肉的泡茶方法和功效分别讲解]( "龙眼肉的泡茶方法和功效 龙眼肉的泡茶方法和功效分别讲解")
- 1、泡法一：原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。2、泡法二：原料：新鲜龙眼50粒；用法：去皮，下锅放下3碗水，煎到2碗左右。3、泡法三：原料：菊花、金银花、龙眼肉...
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![川菜龙眼肉要蒸多久才能熟 龙眼肉蒸多久才能熟]( "川菜龙眼肉要蒸多久才能熟 龙眼肉蒸多久才能熟")
- 1、二十至三十分钟。制作龙眼肉选用的食材不同，蒸制的时间也会不一样。龙眼肉单独蒸，冷水下锅，水开后再蒸二十分钟左右即可，龙眼肉同糯米、莲子等食材一起蒸，需要水开后再蒸半个小时左右即可。2、龙眼肉单独蒸时，需要将龙眼去皮，清洗干净摆入盘中，冷水下锅蒸熟即可。蒸好的龙眼肉...
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![炖猪心汤怎么处理 龙眼肉煲猪心汤的做法]( "炖猪心汤怎么处理 龙眼肉煲猪心汤的做法")
- 1、龙眼肉煲猪心汤做法介绍：先将猪心剖开，别去脂肪筋膜，把龙眼肉（桂圆肉）用清水洗净。生姜去皮，切1片足够。2、将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中。用慢火煲3小时，加入少许盐调味，即可食用了。...
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![排骨炖龙眼肉怎么做 排骨炖龙眼肉做法简单介绍]( "排骨炖龙眼肉怎么做 排骨炖龙眼肉做法简单介绍")
- 1、材料:桂圆20g、枣6g、花生60g、猪大排300g、食盐适量。2、将花生浸泡水中2小时。3、排骨洗净后进行焯水。焯水后清洗干净再次放入汤锅里。4、将桂圆肉和红枣用清水洗净。5、锅里放入桂圆，红枣和花生。6、倒入电炖锅中，盖盖煲3小时。7、时间到后放入食盐，搅拌均匀即可盛出...
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![新鲜龙眼肉怎么保鲜储存 存放龙眼肉的技巧]( "新鲜龙眼肉怎么保鲜储存 存放龙眼肉的技巧")
- 1、常温下存放把摘回来的新鲜龙眼放在常温下存放，如果温度过高或过低的话，都很容易龙眼发生变质，而且还影响龙眼的口感。冰箱存放如果一时间买了太多的龙眼，那么可以把新鲜的龙眼装入保鲜膜中，存放到冰箱里面，也能够保存一段时间。2、龙眼干把新鲜的龙眼用沸水烫一下，然后放到太...
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![龙眼肉和桂圆肉有区别吗 龙眼肉和桂圆肉的区别介绍]( "龙眼肉和桂圆肉有区别吗 龙眼肉和桂圆肉的区别介绍")
- 1、首先说龙眼，龙眼是我们日常在水果摊上买到的水果，新鲜的，可以直接吃。将皮剥开后，我们会发现龙眼肉是晶莹剔透的，与荔枝有点点相似。将其整个放进口里，鲜嫩多汁的口感给人感觉十分舒爽，冰冻之后食用更是非常解暑。2、再来说桂圆。桂圆是用新鲜的龙眼制作而成的，将新鲜的龙眼去...
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![龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉如何做好吃]( "龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉如何做好吃")
- 1、龙眼肉。每晚睡前吃10枚龙眼肉，可养心安神，治疗心悸失眠。2、红枣龙眼茶，具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。3、龙眼粳米粥，补脾生血。桂圆30枚（取肉），红枣10枚（撕破），用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。...
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![去壳的龙眼肉怎么保存 龙眼肉如何保存]( "去壳的龙眼肉怎么保存 龙眼肉如何保存")
- 1、如果想长时间保存而不变质，首先购买的时候就应尽量挑选干爽的成品，购买后，应放入密封性能好的保鲜盒、保鲜袋内，存放在阴凉通风处，必要的时候可放入冰箱内冷藏保存。2、龙眼因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可...
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![龙眼肉是什么 龙眼肉功效]( "龙眼肉是什么 龙眼肉功效")
- 1、龙眼肉，是指鲜龙眼烘成干果，也就是桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，气香，味浓甜而特殊。表面黄棕色，半透明；靠近果皮的一面皱缩不平，粗糙，靠近种皮的一面，光亮而有纵皱纹。2、龙眼肉，具有补益心脾，养血安神之功效。常用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等功效。...
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![龙眼肉和桂圆肉有区别吗]( "龙眼肉和桂圆肉有区别吗")
- 龙眼肉和桂圆肉是同一种水果的不同称呼，没有实质上的区别。龙眼（学名：Dimocarpuslongan）是一种常见水果，通常是圆形的，果皮呈棕色，果肉白色或透明，具有甜美的味道和芳香的香气。在中国，龙眼也被称为桂圆。所以，无论是称呼龙眼肉还是桂圆肉，指的都是相同的水果。...
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![龙眼肉怎么吃好 龙眼肉怎么吃最好]( "龙眼肉怎么吃好 龙眼肉怎么吃最好")
- 1、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。2、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。3、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。4、龙眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1个月...
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![龙眼肉怎么吃 龙眼肉的吃法]( "龙眼肉怎么吃 龙眼肉的吃法")
- 1、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。2、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。3、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。4、龙眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1个月...
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![补血吃什么食物 干枣龙眼肉]( "补血吃什么食物 干枣龙眼肉")
- 1、龙眼肉。龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，是颇佳的补血食物。2、桑葚干。桑葚干含铁丰富，是目前水果中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建...
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![龙眼肉和桂圆肉的区别 龙眼肉和桂圆肉它们有区别吗]( "龙眼肉和桂圆肉的区别 龙眼肉和桂圆肉它们有区别吗")
- 1、口味区别。龙眼是日常可买到的水果，它新鲜可直接吃，将果皮剥开后，果肉晶莹剔透。放入口中后，果肉鲜滑多汁，味美甘甜，夏天冰镇后更止渴解暑。而桂圆时龙眼晒干制成，没有了龙眼那种口感鲜嫩汁多的味道，但味道更为甜腻。2、功效区别。龙眼营养丰富，富含多种糖类、蛋白质，含铁量也较...
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![龙眼肉粥怎么做 龙眼肉粥怎么煮]( "龙眼肉粥怎么做 龙眼肉粥怎么煮")
- 1、原料准备：粳米60克，桂圆15克,枣（干）4克，白砂糖30克。2、龙眼肉粥的做法：将粳米和龙眼肉，红枣分别淘洗干净。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。3、用法：每日早晚各服1欠，趁热食用，不宜过量。...
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秀美范
