- 1、儿菜又叫娃娃菜、崽崽菜,学名“抱子芥”,芥菜的一种。粗大的根部上环绕着一个一个的嫩芽,就如同许多的孩子把当娘的围在中间,一母多子这就是“儿菜”的由来。儿菜可以清煮、清炒、爆炒、泡酸菜。2、儿菜的短缩茎和腋芽均可食用,营养价值较高,含水量丰富,清脆爽口,具有十字花科...
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- 普通情况下,儿菜可以和任何其他菜一起搭配食用。然而,有些菜可能对儿童的消化系统造成不适或不适合他们的饮食需求。例如,辛辣或油腻的食物对儿童的胃部可能会造成刺激,导致不适或消化不良。此外,可能含有引发过敏的成分或食材的菜肴也应小心搭配食用。因此,在为儿童选择菜肴时...
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- 1、儿菜整理干净后随自己喜好切片切丝切条均可。放盐后抓拌几分钟。2、取一菜板,下面垫一个大盘子(接腌汁用),上面铺一张纱布,再将拌好的儿菜放上去。3、纱布把儿菜包起来。4、压上重物。5、榨一、两天后取出。6、把丝、条、片分别装,如果做的量多的话就放冰箱。7、吃时适量,放...
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- 1、食材:儿菜800克、盐适量、白醋300克、糖200克。2、做法:儿菜用手一个一个把小的儿菜头掰下,洗净,把儿菜切小入盆里加入适量盐腌制半天,上面最好压上重物,会看到压出了好多汁水,把水倒掉后,用冷开水冲洗一下后,用厨房纸巾吸干水分,准备糖醋汁,取一个锅加入一半的白醋和糖加热至融...
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- 1、蘸水儿菜准备食材如下:儿菜500克,食盐3克,酱油5克,红尖椒3个具体做法如下:(1)儿菜洗净对半切开,我买的儿菜有点大,我切了4半,锅内放水烧开,水内放少许盐。(2)把儿菜焯一下,多一点时间,让基本熟了,捞出用凉开水过一下,控干水分摆盘,小干红辣椒切碎放入小碗中,倒入海鲜酱油即可。2、儿菜开...
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- 1、首先把儿菜一个一个掰下来,去皮,洗干净然后切片。2、蒜苗洗干净,切段备用。大蒜拍散备用。3、热锅下油。4、倒入儿菜炒均匀以后接着倒入大蒜。5、最后一步就是倒入蒜苗,炒均匀,放上适量的食用盐就ok啦!6、简单又美味的一道清炒儿菜就做好啦。...
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- 1、儿菜烹饪之前建议先焯水,因为不焯水的儿菜吃起来有一种苦涩的味道,当然就是喜欢这种苦味是不用焯水的。2、儿菜在生活中并不常见,也叫抱子芥,食用起来肉质细嫩、味道鲜美,有着多种烹饪方式,适合炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡。3、其实儿菜就是芥菜的一种,可以根据自己的...
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- 1、儿菜之所以不吃叶子,是因为儿菜的叶子会不停的繁殖出嫩芽食用,口感更好。2、所以很多种植的人就不会吃叶子,还有一些人认为儿菜的叶子比较难吃,含有一定的毒性,食用之后会对身体造成不适影响,所以是不建议食用的,吃的时候吃茎干部分即可。...
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- 儿菜又称嫩茭,是指茭白的嫩嫩的芽叶。儿菜的营养价值丰富,具有以下功效:1.富含纤维素:儿菜含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘和痔疮。2.低卡路里:儿菜的热量非常低,适合控制体重和减肥。3.丰富的维生素:儿菜含有大量的维生素C和维生素E,具有抗氧化作用,能够提高免疫力...
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- 1、祛毒消肿、抗癌防癌儿菜带有丰富多彩的食物纤维,可推动乙状结肠肠蠕动,减少排泄物在乙状结肠中的等待时间,稀释液有害物质,减少致癌因子浓度值,进而充分发挥解抗癌的功效,可用以防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌;2、温阳化助消化洋白菜带有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解反应后能造...
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- 1、材料:儿菜一个辅料:香葱5颗,大蒜一个,食盐一勺,鸡精半勺,生抽2勺,食醋2勺,辣椒粉半勺。2、做法:(1)儿菜削皮,洗净,切片,香葱切段,大蒜切蓉。(2)加入一勺食盐,抓匀腌制5分钟。(3)把腌制好的儿菜用清水反复清洗几遍,拧干水份。(4)放入半勺辣椒粉,鸡精,食醋,生抽,香葱段拌匀即可。...
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- 1、材料:儿菜500克,腊猪肉100克,胡萝卜花片10克,姜片5克。调料:猪油50克,味精10克,鸡精10克,白胡椒5克,鸡汤500克。2、将改刀成段的娃儿菜入沸水中氽1分钟捞出备用,腊肉切成0.1厘米厚的薄片备用。3、锅内放入猪油,烧至六成热后下入腊肉片大火煸炒出油、出香味,加入鸡汤、味精、鸡精、...
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- 1、儿菜富含钙、铁、磷、维生素等,所含钙、磷居各类蔬菜前列,硫胺素(VB1)、核黄素(VB2)、烟酸(VB3)的含量也很高,多食儿菜防唇干,清败火,去油腻,是上佳的保健蔬菜。2、儿菜(Brassicajunceavar.gemmiferaLeeetLin.)是十字花科芸薹属芥菜种的一个变种,起源于中国,是我国特有的蔬菜作物。别...
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- 1、材料:儿菜一小把,鸡精,盐,干辣椒,大蒜。2、儿菜洗干净并切成片状,后再进行焯水。把大蒜使劲的拍碎,去掉皮清洗一下,切成蒜末。3、干辣椒切成小段的形状,在锅中倒入油之后,放入蒜末和辣椒段。翻炒一下,再把儿菜倒进去。4、开大火去翻炒,最后放入一些的盐和鸡精即可食用。...
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- 1、儿菜先洗净切条晾晒,等水分干了,放在碗盆里放盐腌制,装入封密的罐子入味。2、两三天再把腌制的菜洗干净然后再晾晒,最后晒干后就可以调味了。3、先放红糖可以提一下味道,然后放辣椒粉、胡椒粉搅拌均匀,放入密封罐里面腌制就可以了。...
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- 1、食材:白萝卜250g,米醋3g,酱油3g,盐2g,香菜1棵。2、白萝卜削皮,洗干净。3、借助刮丝器将萝卜刮成丝,装盘。4、将香菜清洗干净。5、将香菜凉干水份。6、把香菜切成0.5厘米的小段。7、把切好的香菜放在萝卜丝上。8、放入半勺盐、味精。9、放入适量的酱油和香醋。10、拌匀后,腌制...
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- 1、儿菜又叫娃娃菜、崽崽菜,学名“抱子芥”,芥菜的一种。粗大的根部上环绕着一个一个的嫩芽,就如同许多的孩子把当娘的围在中间,一母多子这就是“儿菜”的由来。儿菜可以清煮、清炒、爆炒、泡酸菜。2、儿菜的短缩茎和腋芽均可食用,营养价值较高,含水量丰富,清脆爽口,具有十字花科...
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- 儿菜是一种嫩嫩的青菜,可以通过以下几种方法来做好吃:1.清炒:将儿菜洗净切段,热锅加油,放入蒜末煸香,然后加入儿菜炒熟,最后加入适量的盐和味精调味即可。这样做出来的儿菜鲜嫩可口。2.红烧:将儿菜切段,用开水焯烫一下,去除青涩味道。然后准备好姜蒜和一些调料,热锅加油,放入姜蒜炒香...
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- 1、儿菜去掉老皮。2、冲洗一下后切成小块。3、放在阳台上晾晒一天至儿菜有点儿蔫。4、将儿菜放入干净的容器中,加入生姜片和红辣椒。5、加入食盐。6、加入白糖。7、加入高度白酒。8、加入干花椒粒。9、将野山椒连汤带水倒入瓶中。10、加入饮用水没过食材拧紧盖子放入冰箱...
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- 1、儿菜需要削皮,削皮后有利于保持美观,而且儿菜皮口感较差,食用后不容易消化。2、儿菜应该放置通风处保存,最多保存1到2天时间,将其放置冰箱冷藏区保存可以延长到4天左右时间,儿菜性凉,脾胃虚寒人群尽量少食。...
- 18002
- 1、食材:新鲜儿菜适量、粗辣椒面适量、细辣椒面适量、十三香少许、食盐少许、白砂糖少许、花椒粉少许、生芥末少许。2、新鲜儿菜准备出适量,将其分别清洗干净,刮掉比较老的部分,将儿菜控干水,儿菜切成粗细均匀的条,差不多如同食指一般粗细。3、切好的儿菜条撒上点食盐拌均匀,腌...
- 27394
- 1、儿菜可以和任何东西吃,但是不要过量吃就可以,适量就行。2、儿菜是芥菜的一种。粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子,这也是它叫“儿菜”的来由。儿菜具有芥菜的清香,但口感却要好很多,甘甜而不带苦味,嚼在嘴里,肉脆少筋,不...
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- 鲫鱼和儿菜可以一起煮。这两种食材搭配在一起煮可以增加口感和味道的丰富度,而且也能相互补充营养。鲫鱼肉质细嫩,搭配儿菜可以增加清爽的口感和绿色蔬菜的营养。煮的时候可以加入适量的调料和配料,更能提升味道。...
- 27723
- 1、材料:儿菜300克、肉片100克、大蒜2、3个、花椒粒5、6粒、辣椒、油、盐、味精。2、儿菜清洗干净,根部稍老的菜皮可以去掉。3、大的切成滚刀块,小的整个吃,肉切薄片,另备大蒜2、3个和花椒粒5、6粒。4、锅内倒入油,(如果是素炒,油就要比平时多一点儿,因为儿菜本身比较吸油),和肉片炒...
- 25214
- 1、用料:儿菜3小颗、生抽适量、蚝油适量、香醋适量、白糖1小勺、辣椒油适量、小米椒2个、芝麻油适量、辣椒油适量、大蒜半头。2、儿菜清洗干净后先对切,然后再切成小块。3、半头大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥。4、加入生抽、香醋、蚝油、1小勺白糖、2个小米椒切碎、再加入少许...
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