![猪腰蒸杜仲的做法 怎么做猪腰蒸杜仲]( "猪腰蒸杜仲的做法 怎么做猪腰蒸杜仲")
- 1、食材：猪腰一个、杜仲25-30g、核桃若干、盐适量。2、将买来的核桃去壳取肉，掰成小块。3、把猪腰子洗净，切好，杜仲过水后洗干净。4、核桃和猪腰一起装好，加盐，稍微搅拌均匀。5、加入清水，盖上盖，将锅里加水烧开，把碗放入锅里，盖上盖，炖一个小时即可。...
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![猪腰的营养价值是什么 猪腰有什么营养]( "猪腰的营养价值是什么 猪腰有什么营养")
- 1、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸...
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![炒猪腰要怎么做好吃 爆炒腰花的步骤]( "炒猪腰要怎么做好吃 爆炒腰花的步骤")
- 1、主料：猪腰花2个、青辣椒2个、红辣椒2个、油一勺、盐一撮、白醋适量、生抽1勺、葱姜蒜末各10克、鸡精少许、白酒一勺、水淀粉一勺。2、猪腰去除里面白色的腺体，倒入白醋，用白醋充分搓洗后，用清水冲洗干净3、用锋利的刀在表面切上十字花刀，再切成长方形片。4、烧开一锅水，将猪...
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![杜仲猪腰汤的做法]( "杜仲猪腰汤的做法")
- 杜仲猪腰汤是一道传统的滋补汤品，以下是其常见的做法：所需食材：1.猪腰2只2.杜仲片15克3.枸杞子10克4.姜片适量5.料酒适量6.盐适量步骤：1.首先，将猪腰清洗干净，去除腰内的脂肪和结缔组织，切成薄片备用。2.将杜仲片用清水浸泡30分钟，然后切成小段。3.水烧开后，将猪腰片放入水中焯水，...
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![猪腰核桃汤的做法]( "猪腰核桃汤的做法")
- 猪腰核桃汤是一道营养丰富的汤品，具有补肾益精、美容养颜的功效。下面是猪腰核桃汤的做法：材料：-猪腰：2只-核桃：50克-枸杞子：适量-姜片：适量-盐：适量-清水：适量步骤：1.将猪腰洗净，切开并去掉腰内的筋膜。切成小块备用。2.将核桃用开水浸泡15分钟，然后用刀剖开去掉外壳。3.烧水，将猪腰...
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![猪腰汤的做法孕妇]( "猪腰汤的做法孕妇")
- 猪腰汤是一道富含营养的汤品，但是孕妇在食用时需要特别注意猪腰的处理和煮煮熟程度。以下是一种适合孕妇食用的猪腰汤做法：材料：-猪腰2个-姜片3片-料酒2汤匙-盐适量-清水适量做法：1.先将猪腰洗净，将顶部和底部的筋膜剥去。2.将猪腰切成薄片，然后用水将其浸泡30分钟，以去除腥味。...
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![猪腰放什么炖 猪腰炖什么好吃又营养]( "猪腰放什么炖 猪腰炖什么好吃又营养")
- 1、猪腰炖枸杞、红枣好吃又营养。2、猪腰适量食用可以起到补中益气以及补肾壮阳的效果，枸杞是滋补佳品，能够滋肾润肺和排毒降火，红枣有补血、补气和活血化瘀的作用。枸杞红枣和猪腰三种食材配合以后不仅可以补肾壮阳，还能够提高人体免疫力，减少生病的概率。...
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![猪腰怎样做简单又好吃]( "猪腰怎样做简单又好吃")
- 猪腰是一种常见的食材，它不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分。猪腰具有补肾益气、滋阴润燥、养血补虚的功效。下面就来教大家一个简单又好吃的猪腰做法。【功效】猪腰具有补肾益气、滋阴润燥、养血补虚的功效，适合肾虚、腰痛、病后体虚等人群食用。【材料】1.猪腰两只2.姜片...
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![炖猪腰需要炖多久才熟了]( "炖猪腰需要炖多久才熟了")
- 炖猪腰的时间会根据具体的食谱和烹饪方式而有所不同。一般来说，猪腰需要炖煮至至少熟透，通常需要炖煮1至2个小时才能达到理想的口感和熟度。然而，由于猪腰的大小和个体差异，炖煮时间可能会有所变化。建议使用温度适中的火候，持续炖煮直到猪腰变得柔软、熟透和易于咀嚼。最好根...
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![紫苏叶猪腰能不能一起吃]( "紫苏叶猪腰能不能一起吃")
- 紫苏叶和猪腰可以一起吃。紫苏叶是一种常用的烹饪调味料，具有香气浓郁的味道。猪腰是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、胆固醇和维生素。将紫苏叶和猪腰一起烹饪可以增加菜品的风味，营养丰富。...
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![猪腰和什么炒好吃]( "猪腰和什么炒好吃")
- 猪腰可以和很多食材搭配炒好吃，以下是一些常见的搭配建议：1.青椒：猪腰和青椒一起炒可以增加口感的层次感和爽脆感，味道搭配非常好。2.干贝：猪腰和干贝搭配可以提升味道的鲜美，使菜肴更加香滑。3.干煸豆角：猪腰和豆角的混搭非常经典，可以产生丰富的层次感和口感，同时豆角的香味也会...
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![猪腰黑豆汤的做法]( "猪腰黑豆汤的做法")
- 猪腰黑豆汤是一道美味营养的汤品。下面是制作猪腰黑豆汤的简单做法：所需材料：-猪腰：2只-黑豆：150克-姜片：适量-大葱段：适量-料酒：适量-盐：适量-食用油：适量步骤：1.将猪腰清洗干净，切成小块，放入开水中焯水煮沸，煮2-3分钟后捞出，用凉水冲洗干净沥水备用。2.黑豆用清水洗净。3.炒锅中烧热...
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![猪腰杜仲月子汤的做法]( "猪腰杜仲月子汤的做法")
- 猪腰杜仲月子汤是一道传统的养生汤品，适合产后妇女食用。下面是制作猪腰杜仲月子汤的做法：所需材料：-猪腰2个-杜仲50克-红枣10个-枸杞适量-姜片适量-盐适量步骤：1.将猪腰洗净后切成薄片，用开水焯水去腥味，捞出备用。2.将杜仲、红枣和枸杞用清水洗净，备用。3.在一个大锅中，加入足...
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![新鲜猪腰如何保存 新鲜猪腰有什么方法保存呢]( "新鲜猪腰如何保存 新鲜猪腰有什么方法保存呢")
- 1、新鲜生的猪腰短时间内可放冰箱内保鲜,冰箱冷藏也只能放3天左右。2、新鲜猪腰也可以加一些食用盐涂抹均匀,然后用烟熏，可以保存一周左右。3、也可以把猪腰用清水清洗干净，放在盆中等待备用。然后用准备好的保鲜膜把清洗好的猪腰包好,最好密封严实,防止窜味,放进冰箱冷冻...
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![怎样清洗猪腰最干净 如何清洗猪腰最干净]( "怎样清洗猪腰最干净 如何清洗猪腰最干净")
- 1、先把新买回来的猪腰用清水洗干净，最好多洗几遍，能有效去除表面的污垢，血水等。2、吃之前一定要剔去猪腰上的筋膜，这样炒出来的猪腰味道才好，没有醒怪味。3、切法一定要注意，切猪腰一定要纵向一切两半。切不可横切，会影响口感的，也不美观。4、切开后，一定要片去猪腰上的“臊膜”...
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![蒸猪腰的做法大全 蒸猪腰怎么做好吃]( "蒸猪腰的做法大全 蒸猪腰怎么做好吃")
- 1、枸附蒸猪腰将猪腰剖开，去筋膜，洗净切片入汤碗内，加食盐等调料拌匀，再放枸杞、附片上锅蒸两小时，翻扣入汤碗内加入猪骨汤。2、砂仁蒸猪腰砂仁3克，研末，猪肾一个洗净切片，以砂仁拌匀，加油、盐少许调味，上笼蒸熟食用。3、破故纸蒸猪腰破故纸烘干，打成细粉，猪腰洗净，一切两半，除去白色臊...
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![猪腰的做法大全 猪腰怎样做才好吃]( "猪腰的做法大全 猪腰怎样做才好吃")
- 1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可2、鸡汤大半碗，入木耳，笋炖开后，转小火3、猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了4、汤里入娃娃菜，葱，姜，调一点胡椒粉，汤开后，入烫好的猪腰子，锅开后略调料酒，盐，放点蒜泥（如果是青蒜叶子最好）即可...
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![猪腰汤如何做适合孕妇 适合孕妇的猪腰汤做法推荐]( "猪腰汤如何做适合孕妇 适合孕妇的猪腰汤做法推荐")
- 1、材料：猪腰子150g，水发木耳15g，笋花片20g；葱段、精盐各5g，味精3g，胡椒粉05g，高汤500g。2、我们将腰子切成两半，然后去除腰臊，同时洗干净了，切成兰花片，然后就是用清水泡一会。3、木耳用清水洗净泥沙待用。4、将腰花、木耳、笋片一起一水锅煮熟后捞出，放在汤碗内，加入葱段、味精、精...
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![猪腰花怎么炒好吃 炒猪腰花的做法]( "猪腰花怎么炒好吃 炒猪腰花的做法")
- 1、主料：猪腰子200克，冬笋片，水发木耳各50克；酱油10克，精盐3克，味精1克，绍酒20克，湿粉15克；2、将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀，切成宽2厘米、长5厘米的条，加酱油入味，用湿淀粉拌匀待用；3、笋片、木耳用沸水锅淖一下，酱油、精盐、味精、绍酒、清汤、湿淀粉调成芡汁；4、炒锅内加...
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![养生补肾猪腰汤的做法 养生补肾猪腰汤怎么做]( "养生补肾猪腰汤的做法 养生补肾猪腰汤怎么做")
- 1、材料：木耳30克，瘦肉300克，红枣10粒，猪腰2个，姜3片，水8碗。2、剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净。木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用。红枣洗净，拍扁去核。瘦肉洗净，切大块，汆水捞起。煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，...
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![猪腰怎么保鲜最好 猪腰如何保鲜最好]( "猪腰怎么保鲜最好 猪腰如何保鲜最好")
- 1、短时间内可放保险室内保鲜。如果必须放冰箱内冷冻，到了冰箱冷藏也只能放3天左右。2、将猪腰子洗净，放在容器里，均匀的往猪腰子上洒上食用盐，将猪腰子悬挂，下方放一些燃烧的柴火，这里需要浓烟，往柴火上适当浇水或者敷土灰，可以快速生出烟，就这样坚持烟熏一周左右就可以了。...
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![猪腰汤的做法 猪腰汤怎么做好吃]( "猪腰汤的做法 猪腰汤怎么做好吃")
- 1、把猪腰洗干净，然后泡水一个小时，中间换一换水，一个小时后倒掉血水备用。2、把猪腰放在砧板上，用刀平行切，这里注意力度，只要切出一条条的沟，不要把猪腰切断。平行切好以后，用刀与以切好的沟沟90度的角度再切一次，这里也要注意不要切断。即打十字花刀。上面说的十字花刀打好以后...
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![猪腰的功效与作用 猪腰对人体的好处]( "猪腰的功效与作用 猪腰对人体的好处")
- 1、有健肾补腰、和肾理气的功效。猪腰子即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，营养丰富。2、猪腰子味甘咸、性平，入肾经，有补肾、强腰、益气的作用。所以，可用来补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴。3、中医中用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等证。一般人群...
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![猪腰怎么做好吃又补肾]( "猪腰怎么做好吃又补肾")
- 要做出好吃又补肾的猪腰，可以尝试以下几种方法：1.柠檬姜腌制：将切好的猪腰用柠檬汁和姜汁腌制30分钟，可以去腥味并增加猪腰的鲜味。2.炖汤：将猪腰切片后，加入炖汤中煮熟，可以搭配一些养肾的食材，如枸杞和山药，一起炖煮能提高汤的营养价值和口感。3.红烧：先将猪腰焯水去腥，再用调料（如...
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![猪腰焯水和不焯水区别 猪腰焯水和不焯水的不同之处]( "猪腰焯水和不焯水区别 猪腰焯水和不焯水的不同之处")
- 1、猪腰焯水可以去除腥味和骚味，并且炒制出来的颜色比较鲜亮。不焯水的猪腰口感较鲜嫩。2、猪腰一般指猪腰子，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等营养成分。猪腰子可用于炒、爆、炸、炝、拌等，如炒腰花、“宫保腰块”等。...
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秀美范
