![练哪样动作对椎肩盘好 专业医生教你一招]( "练哪样动作对椎肩盘好 专业医生教你一招")
- 1、可以在床上做“小燕飞”动作，如果体力较差，可以只做双腿上抬的动作，如果双腿也做不了，可以单腿做，双腿交替进行，刚开始做10下就行。做过“小燕飞”后，仰躺在床上，脚和肩部贴在床上，然后用力向上挺身体，重点是用力挺腰部，越高越好，而后再放下来，刚开始也做10下。急性期锻炼不要太多...
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![松糕鞋对脊椎的影响 造成背部弯曲]( "松糕鞋对脊椎的影响 造成背部弯曲")
- 松糕鞋是一种新形式的高跟鞋，世界各国非常的流行这种新式高跟鞋。前跟与后跟同是重型级的高跟设计；而鞋跟用料除有水松外，亦有木跟的设计，分量十足，亦充满夏日色彩。松糕鞋因发糕一般厚的鞋底得名于此，在现今社会，这种鞋子很受女性们的喜爱，更多个子不高的女性通过松糕鞋来让自己...
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![吊单杠对脊椎有好处 吊单杠对脊椎有好处有哪些]( "吊单杠对脊椎有好处 吊单杠对脊椎有好处有哪些")
- 1、有间接好处。2、拉单杆有助于恢复脊椎。拉单杠的人可以对颈部、手臂、腰部和背部的肌肉起到一定的作用，对于腰间盘突出的患者，有一定的疗效，但是对颈椎的影响不是很大但是也有一定的间接效果。3、颈椎病患者通常会尽力减少低头玩手机的时间，吊单杠杆对颈椎没有直接好处，但...
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![颈椎病对身体的危害 危害是不是很大呢]( "颈椎病对身体的危害 危害是不是很大呢")
- 1、如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉)，可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。2、如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。3、患有颈椎病的时候会有呛水、声音嘶哑、发音不清...
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![脊椎怎么读 脊椎的读音]( "脊椎怎么读 脊椎的读音")
- 1、脊椎[jǐzhuī]2、人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行...
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![椎髻怎么读 椎髻读音介绍]( "椎髻怎么读 椎髻读音介绍")
- 1、椎髻读音是zhuījì。2、椎髻的声母是zh，j。椎髻的韵母是ui，i。椎髻的声调是第一声，第四声。3、一撮之髻，其形如椎。《史记．货殖列传》程郑，山东迁虏也，亦冶铸，贾椎髻之民，富埒卓氏，俱居临邛。《汉书．李陵传》两人皆胡服椎结。颜师古注结读曰髻，一撮之髻，其形如椎。唐玄奘《大唐西...
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![没有椎体的椎骨叫什么 没有椎体的椎骨称呼]( "没有椎体的椎骨叫什么 没有椎体的椎骨称呼")
- 1、没有椎体的椎骨叫第一颈椎，也叫寰椎。2、人类脊柱由33块椎骨分别为颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块。3、脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。4、作用：脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。...
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![颈椎病对身体有哪些危害呢？]( "颈椎病对身体有哪些危害呢？")
- 在来来往往的人群中，有些人总是低着头走路，从而也就让自己的颈椎长时间处于弯曲的状态，这些人就很容易患上颈椎病，而且颈椎病是会对患者的各个方面都产生很大的影响，那么颈椎病对于患者们的身体到底有哪些危害呢?方法/步骤1颈椎病可引起瘫痪。部分的脊髓型或是以脊髓型为主的...
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![后踢腿对腰椎的好处 应该怎么做]( "后踢腿对腰椎的好处 应该怎么做")
- 并非由免疫力低下引起，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。那么，颈椎病能做后踢腿吗？对于每天有很长的时间是坐着的人来讲，自己的腰部受到的压力是非常的大了，坐了一天的椅子的话，腰椎也会受不了的，所以说大家可...
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![氨糖对腰椎间盘突出的作用如何]( "氨糖对腰椎间盘突出的作用如何")
- 氨糖对腰椎间盘突出的治疗虽然有一定的作用，可是只能是缓解症状，效果并不是太明显，我且一个朋友也有这样的疾病，主要是通过以下方法进行治疗和调理的。方法/步骤1方法一、俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可...
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![拔罐对颈椎病有用吗]( "拔罐对颈椎病有用吗")
- 我在一家单位里做文员，每天都工作就是玩电脑，一天要坐8小时，这几天我觉得自己脖子很酸很痛，腰也是，感觉都直不起来了，好像是颈椎病，我同事就可以我去拔罐试试。下面让我们一起来说一说拔罐对颈椎病有没有用。方法/步骤1第一：拔罐只能当时的缓解症状，而不能治病，可以你采用中医治疗...
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![倒立对颈椎病有好处吗 什么人不能做]( "倒立对颈椎病有好处吗 什么人不能做")
- 这几年倒立越来越流行，无论老少都开始学习倒立。追其根本原来是因为有“经常倒立可以保持年轻”“到底可以治疗颈椎病”等等诸多如此的说法，但是这些消息是真的吗？近年来人们对倒立的追捧愈演愈烈，各个年龄段都要热衷于练习倒立的人群，但是背后的原因却有很多，有的人只是单纯的...
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![如何保养颈椎 颈椎如何保养]( "如何保养颈椎 颈椎如何保养")
- 1、对于颈椎的保护，首先是避免颈部的外伤，以免外伤以后引起颈部软组织或者是骨质的损伤，就会引起颈部有明显的疼痛和活动受限的情况，如果说外伤以后导致的骨折，引起了颈椎管内脊髓的受压，还容易出现四肢瘫痪及大小便功能障碍的情况。2、其次是多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后，引...
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![倒立对颈椎病有好处吗 可能加重病情]( "倒立对颈椎病有好处吗 可能加重病情")
- 现代人很容易得的一种病就是颈椎病，这主要是由现代人的生活方式所影响的，不过很多人讳疾忌医，不愿意看医生，而是采用倒立的方式来治疗颈椎病，这真的有效吗？人的一生会患上各种大大小小的疾病，各种关节的疾病也会随着年龄的增长而越来越容易得上，特别是颈椎病，现在很多人都容易得上...
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![颈椎怎么读 颈椎的读音]( "颈椎怎么读 颈椎的读音")
- 1、颈椎拼音：[jǐngzhuī]；2、颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。颈椎的特点是椎体较小，呈椭圆形，横突上有横突孔，椎动脉和椎静脉由此孔通过；棘突短而分杈；上下关节突的关节近似水...
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![吊单杠对颈椎有好处吗 了解这些对你有帮助]( "吊单杠对颈椎有好处吗 了解这些对你有帮助")
- 对于大部分的朋友来说由于工作的原因经常会感觉到颈椎酸痛的现象，那么今天小编就来给大家讲一下吊单杠对于颈椎来说有没有好处，以及还有哪些方法能够帮助我们调整颈椎。现代人由于工作以及学习的种种的原因，所以身体或多或少会有一些毛病，尤其是对于那些经常坐在电脑前面或者...
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![拔罐对颈椎病有用吗 拔罐对颈椎病是否有用]( "拔罐对颈椎病有用吗 拔罐对颈椎病是否有用")
- 1、拔罐是一种物理治疗手段，对于颈椎病的症状有一定的治疗效果。颈椎病是因为颈椎间盘退变而引起的颈椎骨椎增生或者颈椎间盘突出，压迫相应神经或神经根而引起的颈部疼痛不适、手足发麻等一系列症状。2、拔罐对颈部肌肉的痉挛不适有一定的治疗效果。对于一些其他的特殊颈椎...
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![椎怎么读 汉字椎怎么读]( "椎怎么读 汉字椎怎么读")
- 1、椎读zhuī或者chuí。2、[zhuī]构成高等动物背部中央骨柱的短骨：椎骨、脊椎、颈椎、胸椎、尾椎。3、[chuí]敲打东西的器具：铁椎、木椎、鼓椎、敲打，用椎打击：椎鼓、椎杀、椎心泣血（形容极度悲痛的样子）。愚钝，朴实：椎鲁。...
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![椎怎么读音 椎读法]( "椎怎么读音 椎读法")
- 1、椎读chuí，敲打东西的器具；敲打。如“椎心泣血”。2、椎读zhuī，椎骨(大多指构成高等动物背部中央骨柱的不规则骨)。如“脊椎”。3、组词：椎心泣血、颈椎、脊椎动物、腰椎、胸椎、椎骨、椎间盘、椎剽、椎斲、椎结左衽。...
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![枕头怎么枕对颈椎好 枕头如何枕对颈椎好]( "枕头怎么枕对颈椎好 枕头如何枕对颈椎好")
- 1、患者在枕枕头的时候，首先要选一些宽大的枕头，而且要保持枕头的边缘靠近自己的双侧肩背部。只有通过这样的方式，才能够保证患者的头和颈椎同时受到枕头的支撑。这样有利于颈部肌肉的放松，而且有利于维持颈椎的生理曲度。2、患者在枕枕头的时候，尽量的采取仰卧位，也就是脸朝上...
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![脊椎读音 脊椎的简介]( "脊椎读音 脊椎的简介")
- 1、脊椎拼音：[jǐzhuī]。2、脊椎一般指脊柱。小孩刚出生的脊椎数量是32-33，成人脊柱由26块椎骨（包括颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨1块（由5块骶椎融合构成）、尾骨1块（由3-4块尾椎融合构成））借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔...
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![脊椎纹身的危害 对身体的损害值得警醒]( "脊椎纹身的危害 对身体的损害值得警醒")
- 说到纹身，在中国很多人看来不是痞就是坏，但是随着越来越开放与包容，人民对纹身艺术更加的包容了，纹身也是代表一种时尚。但是脊椎纹身会不会对身体有害呢？一起了解下。现在的年轻人追求个性，纹身也成为了一种表现个性的方式。纹身的霸气外露，纹身的个性独特，让越来越多的年轻人青...
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![久坐的危害 影响腰椎和颈椎]( "久坐的危害 影响腰椎和颈椎")
- 1、久坐可以导致腰椎间盘突出，还可以导致颈椎病，另外，久坐对于血液循环系统也会有非常不良的影响。2、正常人在久坐时，腰椎和颈椎的压力会明显增加，由于胸椎的稳定性比较好，所以对于胸椎的影响很小，除非是弯腰含胸的姿势比较严重，最后导致胸背疼痛。3、久坐之后，血液循环会减慢，就...
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![颈椎读音 颈椎在哪里]( "颈椎读音 颈椎在哪里")
- 1、颈椎拼音：jǐngzhuī。（名）颈部的椎骨，共有七块，较小的第一颈椎和第二颈椎称为寰椎和枢椎，构造与其他颈椎不同。2、颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。颈椎的特点是椎体较小，呈...
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![椎组词 椎有哪些组词]( "椎组词 椎有哪些组词")
- 1、椎心泣血[chuíxīnqìxuè]椎：捶打。捶打胸部，哭得眼睛都流出了血。形容极度哀痛。2、颈椎[jǐngzhuī]（名）颈部的椎骨，共有七块，较小的第一颈椎和第二颈椎称为寰椎和枢椎，构造与其他颈椎不同。3、椎骨[zhuīgǔ]4、椎骨zhuīgǔ构成人和脊椎动物脊柱的短骨。也称“脊椎骨”...
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秀美范
