![儿童简短的小故事 可以当睡前故事]( "儿童简短的小故事 可以当睡前故事")
- 1、一小松鼠总是向小熊讨蜂蜜吃。冬天来临之前，小熊给了小松鼠一整罐蜂蜜。小松鼠说，“谢谢你哦。”然后就蹦蹦跳跳的走了。小熊憨憨地笑了笑，打了一个哈欠，睡着了。冬眠结束后，小熊伸了一个很长的懒腰。他突然看到树洞门口堆满了栗子。小熊挠了挠头，“我不吃栗子啊。”不过他...
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![当女人沉睡时讲了什么 当女人沉睡时简介]( "当女人沉睡时讲了什么 当女人沉睡时简介")
- 1、《当女人沉睡时》影片讲述了一个关于年轻美丽的女性与中老年男子怪异的爱、变了味道的夫妻关系、偷窥的罪恶感、无法抑制的好奇心的悬疑故事。该片根据西班牙著名作家哈维尔·马里亚斯（JavierMarias）的同名短篇小说《WhiletheWomanAreSleeping》改编。2、《当女人沉睡时...
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![范冰冰每天睡几个小时 又当老板又当演员工作多]( "范冰冰每天睡几个小时 又当老板又当演员工作多")
- 自离开老东家出来自立门户后，范冰冰也开始频频投资拍摄影视作品；又当演员又当老板的范冰冰表示，自己由于工作太多，每天只能睡四五个小时，还坦言走国际路线英语太差。日前，话题女王范冰冰再次重返山城，在急救中心化身白衣天使，继续加盟拍摄王小帅导演的《日照重庆》。经过近两个小...
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![午睡一小时相当于晚上几小时 午睡一小时相当于晚上多少个小时]( "午睡一小时相当于晚上几小时 午睡一小时相当于晚上多少个小时")
- 1、根据研究发现，午睡1小时相当于晚上2-3小时左右。2、午睡可以帮助人体补充睡眠，缓解疲劳的症状，一般情况下午睡的时间最好限制在1小时之内，这样对身体是最好的。3、根据相关研究发现，午睡1小时，可以相当于晚上睡觉2-3小时，因此不建议睡太久，否则会影响晚上的睡眠。...
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![入睡困难怎么办 坚持参加适当的体育活动]( "入睡困难怎么办 坚持参加适当的体育活动")
- 1、一般措施2、饮食调护3、心理治疗方法/步骤1一般措施：比如多参加一些有益于怡情养性的活动，如听音乐、钓鱼等;坚持参加适当的体育活动，如太极拳、静养功等;有意识地培养坚强的性格和健康的体魄。2饮食调护：神经衰弱引起的入睡困难要忌用辛辣、生冷及烟酒茶等饮食，适当多吃一...
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![当心嗜睡症！]( "当心嗜睡症！")
- 近年来因睡眠问题求诊的患者愈来愈多，除了失眠之外，嗜睡症患者也有增多的现象。此病的主要症状是，一天到晚想睡觉，无论开车、吃饭、讲电话，或在会议中，都可以睡着，较多发生在15到30岁的年龄层，这是一种神经性疾病，能引起不可抑制性睡眠的发生。方法/步骤1嗜睡(尤其是白天的嗜睡)常...
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![梦见和旧情人睡 你知道当中的意思吗]( "梦见和旧情人睡 你知道当中的意思吗")
- 1、怀有身孕的人梦见和旧情人睡觉，预示生女，春占为男，水土不服反胃，忌动土。2、谈婚论嫁的人梦见和旧情人睡觉，说明互不退让，处于进退两难之际，婚姻不成。3、创业的人梦见和旧情人睡觉，代表不可有大投资，宜守旧不家宜进。4、准备考试的人梦见和旧情人睡觉，意味着口试方面小心，有希望...
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![40db相当于什么声音 40db会影响睡眠吗]( "40db相当于什么声音 40db会影响睡眠吗")
- 1、40db相当于正常的交谈声音，60分贝以上就属于吵闹范围。10分贝相当于微风吹拂树叶时发出的沙沙声，30到40分贝是理想的安静环境。超过50分贝会干扰睡眠和休息，超过70分贝的音量会干扰谈话，影响工作效率。长期生活在90分贝以上的噪音环境中，会严重影响听力。2、噪声环境是复杂...
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![当你熟睡影评 简单影评请查收]( "当你熟睡影评 简单影评请查收")
- 1、总以为大人物的生活很精彩，其实那些湮没在人群中乍一看毫不起眼的小人物往往背后有着更值得挖掘的故事。2、女主其实应该学会好好保护自己，独自一人居住更需要保持警惕，在她无论面对任何事都一副乐天派的笑脸下面，其实是不谙世事的单纯。3、观众印象最深刻的还是男主卧病...
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![吴奇隆当老板投资影视剧每天睡三小时]( "吴奇隆当老板投资影视剧每天睡三小时")
- 不论是“小虎队”时期的“霹雳虎”，还是《步步惊心》中的“四爷”，已经过了不惑之年的吴奇隆依然在用实力证明自己在粉丝心中的“完美情人”形象。日前，吴奇隆推出了个人最新写真集《完美情人吴奇隆：巴黎-7℃的浪漫》，在书中，吴奇隆拍摄了大量的影像，记录自己在国外的旅行生活。...
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![睡眠面膜可以当晚霜使用吗 睡眠面膜的作用是什么]( "睡眠面膜可以当晚霜使用吗 睡眠面膜的作用是什么")
- 1、睡眠面膜不可以当晚霜使用。2、睡眠面膜和晚霜无论是功效还是使用方法都是不一样的。睡眠面膜最主要的作用是补水，让皮肤在第二天看起来嫩滑水润。而晚霜的主要功效则是保湿、修复，改善白天受损的肌肤，减少皮肤水分的流失。除此之外，晚霜是可以天天用的，而睡眠面膜则不可以...
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![当你沉睡时剧情介绍 电视剧当你沉睡时的剧情介绍]( "当你沉睡时剧情介绍 电视剧当你沉睡时的剧情介绍")
- 1、此剧讲述为阻止梦境成为现实而孤军奋斗的检察官郑在灿与可以透过梦境预见他人不幸的女人南洪珠之间的故事。2、没有厉害的父母做靠山，没有了不起的学历和人脉，同时也没有伟大使命感的检察官，用一句话说就是“放升检”，这个放弃升职的检察官是郑在灿。突然有一天，一个疯子一...
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![坐月子可以侧身睡吗 姿势不当会影响身体恢复]( "坐月子可以侧身睡吗 姿势不当会影响身体恢复")
- 女人坐月子有很多讲究，也有很多需要注意的事情，不能马虎大意，不然身体就得不到很好的恢复，坐月子的饮食，睡姿都要注意，小编今天就给大家讲坐月子的正确睡姿。老一辈人说“女人生孩子就像是去鬼门关里走了一遭”不止是指生孩子时身体上的强烈疼痛，也包含产后整个人身体的虚弱无力...
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![睡眠面膜可以当面霜用吗 给大家讲解一下]( "睡眠面膜可以当面霜用吗 给大家讲解一下")
- 1、不能，因为二者的功能不同。面霜属于护肤产品，是护肤的最后一个步骤，而睡眠面膜是在护肤工作完成后进行的营养封锁步骤。睡眠面膜不仅可以对肌肤进行补水、保湿、修复工作，还可以使肌肤形成一层保护膜，牢牢锁住护肤品的营养物质，所以睡眠面膜和面霜不能混用。2、之所以会有这...
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![泳衣可不可以当睡衣 泳衣能否当睡衣]( "泳衣可不可以当睡衣 泳衣能否当睡衣")
- 1、泳衣并不能当睡衣穿，它的材质、功能等等和睡衣完全不同，如果一定要这样穿很容易睡觉时不舒服。2、泳衣的材质一般速干且防水，它亲水性很一般，也就是吸湿性不强，人排汗时会因为它无法吸收而产生闷热感。此外泳衣的功能也较为特殊，它通常会比较紧一点，需要防走光，无法提供更好的...
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![睡前饿了怎么办 可以适当吃点食物]( "睡前饿了怎么办 可以适当吃点食物")
- 1、要适可而止2、吃完别立即睡觉3、选低热量易消化的食物方法/步骤1要适可而止。当睡前太饿的时候，不要吃太多东西，适可而止，吃太多容易造成消化困难，还容易引起肥胖，最好不要超过一小碗~2吃完别立即睡觉。吃完最好等40分钟再去休息，吃完立即休息会造成肠胃的负担，食物会堆积在...
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![当你沉睡时电视剧简介 当你沉睡时电视剧介绍]( "当你沉睡时电视剧简介 当你沉睡时电视剧介绍")
- 1、《当你沉睡时》讲述没有厉害的父母做靠山，没有了不起的学历和人脉，同时也没有伟大使命感的检察官，用一句话说就是“放升检”，这个放弃升职的检察官是丁宰璨（李钟硕饰）。突然有一天，一个疯子一样的女人出现了，对宰璨说你是世界上最正义又有能力的检察官，如果诺贝尔奖有检察官部...
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![金-卡戴珊推特晒照 露胸漂水面当睡美人]( "金-卡戴珊推特晒照 露胸漂水面当睡美人")
- 一向以豪乳巨臀闻名的美国名媛金·卡戴珊，8月28日在推特上发布了为某商业活动拍摄的新照片，同时还不忘展示自己傲人的身材。卡戴珊闭上眼睛躺在水面，宁静安然，穿着裸色低胸装，大半个胸部露出水面一览无余，性感妖媚。卡戴珊卡戴珊漂浮在水上报道一向以豪乳巨臀闻名的美国名媛金...
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![高颜值组合裴秀智李钟硕 合作新剧当你沉睡时]( "高颜值组合裴秀智李钟硕 合作新剧当你沉睡时")
- 继韩剧《鬼怪》之后，就再也没有一部这样的韩剧能撩动少女们的心。但是在裴秀智和李钟硕合作的《当你沉睡时》播出后，许多网友都纷纷开启了熬夜追剧模式。“国名初恋”裴秀智与许多当红男演员合作过电视剧。去年和金宇彬合作过《任意依恋》之后，今年继续和金宇彬的至亲好友李...
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![裴秀智runningman圈粉 新剧当你沉睡时受关注]( "裴秀智runningman圈粉 新剧当你沉睡时受关注")
- 韩国女星裴秀智长相甜美、气质清纯，成为公认的“国民初恋”。日前，秀智和超人气偶像李钟硕倾情主演的奇幻爱情剧《当你沉睡时》，掀起了关注的热潮。韩国女星裴秀智以歌手的身份出道，后来正式涉足演艺圈，主演了不少广受好评的电视剧。比如《DreamHigh》、《任意依恋》等等。随...
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![赵丽颖黑历史遭扒 曾为赚钱当外围女陪睡富商？]( "赵丽颖黑历史遭扒 曾为赚钱当外围女陪睡富商？")
- 一部《陆贞传奇》将赵丽颖捧上四小花旦席位，然而自从走红之后，关于赵丽颖的负面心情却一直没有断过。近日，有网友翻出赵丽颖整容前后对比照片，差距之大令人咋舌。2013年，一部《陆贞传奇》将赵丽颖捧上四小花旦席位，然而自从走红之后，关于赵丽颖的负面心情却一直没有断过。近日，有...
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![芦荟胶能当睡眠面膜用吗 怎么用]( "芦荟胶能当睡眠面膜用吗 怎么用")
- 1、芦荟胶可以用来做面膜有两种用法。（1）、一种是做睡眠面膜，是洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑.而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后，这些症状会改善很多。（2）、另外一种用法是洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或...
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![孕妇睡觉手麻对胎儿有影响吗 这两种情况要当心]( "孕妇睡觉手麻对胎儿有影响吗 这两种情况要当心")
- 有些孕妇在睡觉时会感到手麻，但是又找不到原因。为了不让肚子里的宝宝受影响，一些孕妈妈会在网上查找资料，今天，我们一起来了解一下孕妇睡觉手麻的原因有哪些。如果要问什么时候睡觉最不舒服？那当然是孕期了！有宝宝的妈妈都知道，孕妇很难保持平躺。一是不舒服，二是对胎儿也不利。...
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![冬季养生睡觉方法不当容易生病 冬季哪些睡觉方法不当容易生病]( "冬季养生睡觉方法不当容易生病 冬季哪些睡觉方法不当容易生病")
- 1、不要蒙头而睡由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知蒙头而睡，呼入和呼出的气体都局限在被窝这个小小的空间，空气污浊不流通。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡。2、不要相对而睡有的家人如夫妻、母子等，常常相...
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![七种促进睡眠的好方法 适当运动睡得更香]( "七种促进睡眠的好方法 适当运动睡得更香")
- 1、睡前散步：晚饭后睡觉前，适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减小睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。2、睡前梳头发：头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩、刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，让大脑快速进入梦乡。3、睡...
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秀美范
