![宅女必杀4招瘦腰方法 消灭腰部赘肉]( "宅女必杀4招瘦腰方法 消灭腰部赘肉")
- 腰部是女性最关键的一个部位,它可以直接影响女性身材的好坏。腰部的脂肪很容易形成,一旦形成之后又很难消除,而且日常生活很难锻炼到腰部,到底有什么去处腰部赘肉的好方法呢?腰部是女性最关键的一个部位,它可以直接影响女性身材的好坏。腰部的脂肪很容易形成,一旦形成之...
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![宅女是什么意思 宅的释义]( "宅女是什么意思 宅的释义")
- 1、一般大众对于作形容词或动词的“宅”通常理解为足不出户，进而所说的“宅女”是个笼统模糊的概念，所指范围广泛，较为普遍的判断标准仅为长期足不出户，但与人面对面交往较少、看似生活圈狭小，或没有正式工作，亦或有工作但在工作之余很少外出，以及一些居家就业者（比如在自家开设...
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![宅女瘦身小法宝 轻松拥有好身材]( "宅女瘦身小法宝 轻松拥有好身材")
- 说到宅女们瘦身可真是个大问题，窝在家里消耗的能力本来就低，如果再加上心情不好，大吃特吃的。忽然哪一天发现，身材走样，衣服紧绷，那真是晚了。宅女随时随地的瘦身小法宝，就能让你轻松拥有好身材，一起来看看专属宅女们的瘦身小法宝。说到宅女们瘦身可真是个大问题，窝在家里消耗的能...
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![宅女什么意思 科普宅女的意思]( "宅女什么意思 科普宅女的意思")
- 1、宅女也称“御宅女”，从日本流行过来的称呼，用来指完全封闭在自己的世界中，且不觉得自己的行为没有意义，每天过着很满足生活的人群。很多时候宅女会被认为是难与异性相处，对人欠缺普遍应有的态度，不懂适应社会。2、另有“宅男”（御宅男）。“宅男”一词最早来自于日本漫画《电车...
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![宅女必杀技 三招消灭腰部赘肉]( "宅女必杀技 三招消灭腰部赘肉")
- 腰部是女性最关键的一个部位，它可以直接影响女性身材的好坏。腰部的脂肪很容易形成，一旦形成之后又很难消除，而且日常生活很难锻炼到腰部，到底有什么去处腰部赘肉的好方法呢？下面就让小编教你三个专门针对腰腹的小运动吧。举球运动仰卧，手里拿一个网球，抬起双手冲着天花板，双腿伸...
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![《恋爱SOS》瞄准宅女爱情 边播边拍随时改剧情]( "《恋爱SOS》瞄准宅女爱情 边播边拍随时改剧情")
- (记者许青红)导演宋坤儒昨天透露，3月初他将开拍一部网络剧《恋爱SOS》，该剧将按照美剧方式操作，每8集为一季，边播边拍，根据网友反馈随时更新剧情。据宋坤儒介绍，《恋爱SOS》讲述了一个颇具戏剧性的故事，四个要债人因为同时追缴欠款凑到一起，他们想尽办法终于成功地将逃债的损友堵...
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- 对不爱出门的美女来说，学习宅女护肤法十分重要。我们的家中看似很干净卫生，其实，会存在很多隐患影响你的肌肤健康。因此，如果你是宅女一枚，今天介绍的护肤常识，你就要牢牢把握住了方法/步骤1不出门就等于绝对与UV无交集?NO!作为游戏族的你，就是不出门呆在家里，如母亲般博爱的日光...
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- 李易峰跟林允儿在一起啦，这个中韩cp的明星可以说是俘获了一大批的粉丝。林允儿可以说是韩国最火爆女团的成员之一，而李易峰则是我们国内人气飙升...李易峰跟林允儿在一起啦，这个中韩cp的明星可以说是俘获了一大批的粉丝。林允儿可以说是韩国最火爆女团的成员之一，而李易峰是...
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![郑秀晶搭档邓伦出演《毕业季》 接受采访时自曝是典型宅女]( "郑秀晶搭档邓伦出演《毕业季》 接受采访时自曝是典型宅女")
- 近日，由郑秀晶、邓伦等实力派演员主演的青春爱情偶像剧《毕业季》正在火热的开拍中。随着开拍的不断继续，剧组向外界的媒体开放了媒体探班这个活动。近日，由郑秀晶、邓伦等实力派演员主演的青春爱情偶像剧《毕业季》正在火热的开拍中。随着开拍的不断继续，剧组向外界的媒体开...
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![papi酱首次直播在线人数创新高 自称生活中是一个宅女]( "papi酱首次直播在线人数创新高 自称生活中是一个宅女")
- 近日，2016年最红的网红papi酱在大直播平台举行了自己的第一次直播。以才华出名的papi酱在自己第一次直播出镜仅仅穿了一条黑色连衣裙，并且没有化妆。近日，被媒体朋友评为2016年最红的网红papi酱在八大直播平台举行了自己的第一次直播。以才华出名的papi酱在自己第一次直播出...
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![宅女的朋友圈文案 适合宅女发朋友圈的句子]( "宅女的朋友圈文案 适合宅女发朋友圈的句子")
- 1、人的一生，再辉煌，樱花。原本温暖，所以愿意保持一种不可名状的沉默。以这种方式，在生活的时间，变成了长河中的永恒的心。2、生命的花期只有一次：花开前夕的静默与期待，花开时分的张扬与热烈，落花时节的苍凉与无声。3、慢慢的都凋了，不会再开新的花了，第一次养花。悉心照顾，等着下...
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![邓紫棋新的心跳头像曝光 MV中邓紫棋变身宅女备受好评]( "邓紫棋新的心跳头像曝光 MV中邓紫棋变身宅女备受好评")
- 近日，歌坛才女G.E.M.邓紫棋在发新歌《新的心跳》，这首歌曲由G.E.M.邓紫棋填词并作曲与演唱，这是G.E.M.邓紫棋在2015年发布的第三首歌曲。近日，歌坛才女G.E.M.邓紫棋在发新歌《新的心跳》这首歌曲由G.E.M.邓紫棋填词并作曲与演唱，是G.E.M.邓紫棋在2015年发布的第三首歌曲，收录在...
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![夏日宅女装扮 要舒适也要甜美]( "夏日宅女装扮 要舒适也要甜美")
- 炎炎夏日，曝晒的阳光，闷热的暑气，出门还真不是见好事。到处是人，到处是高楼，到处是喧嚣和拥堵，暑假还是宁愿待在自己的小小房间，闭上大门，听听歌，看看电影，翻翻杂志，玩玩游戏，聊聊Q,如此闲情逸致，何乐而不为呢？当然宅在家中要的就是舒适，除了睡裙睡衣，还有什么装扮可以让我美美地舒适地待...
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![可爱宅女 教你秋冬甜美迷人搭]( "可爱宅女 教你秋冬甜美迷人搭")
- 可爱甜美是众多美女所追求的，单是靠本身的脸蛋和姿色来凹显自己的可爱甜美是远远不够的，正所谓人靠衣装。想要显示出自身的某些特质就更需要服饰的装点。下面我来介绍几款可爱甜美无法抵挡的气质美衣。韩版毛绒爱心字母连帽加绒长款卫衣，可爱的大大的爱心，点缀了前胸。很有晴...
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![宅女怎样减肥 1月瘦身15斤]( "宅女怎样减肥 1月瘦身15斤")
- 1个月我就瘦了15斤，没有奄奄一息，没有厌食，如此好的成绩真是连我自己都没想到。想想一个月前的自己，160cm的身高，体重却有65kg，牛仔裤要穿码的，T恤也要选宽松的，真是无语啊！有好长一段时间我都很讨厌照镜子，生活彻底落入谷底。1个月我就瘦了15斤，没有奄奄一息，没有厌食，如此好的成绩真...
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![宅女MM必学瘦身招 边做家务边减赘肉]( "宅女MM必学瘦身招 边做家务边减赘肉")
- 导读：很多女士，无论是家庭主妇还是宅女一族，因为缺乏运动而被肥胖困扰，形成小腹突出和腿部粗壮等问题。其实只要加点巧思，家也可以变成“健身房”。下面本站美体网小编就来教各位爱美女士一套居家减肥操，利用看电视或做家务的时间做运动收腹又瘦腿，让主妇变辣妹，宅女变美女！很多女...
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![宅女瑜伽减肥动作轻松享瘦]( "宅女瑜伽减肥动作轻松享瘦")
- 宅女瑜伽减肥动作?减肥瑜伽大家一定都不陌生。现在减肥瑜伽是非常流行的，很多上班族和白领们都比较喜爱瑜伽的瘦身方式。宅女们平常在家也会练习居家减肥瑜伽，不仅可以健身话可以起到瘦身的作用。接下来，我们为大家带来八个瑜伽体式，让你在家练习也能瘦身。方法/步骤1肩旋转...
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![景甜自曝重度宅女 为《大玉儿传奇》学习清朝历史]( "景甜自曝重度宅女 为《大玉儿传奇》学习清朝历史")
- 在3月30日，景甜现身广州，为某个家居品牌做代言。今天透露自己平时都跟爸爸妈妈一起住，在家基本是自己做家务，是一个重度宅女，而且平时没工作的话半个月都不出门。2015年11月14日，由景甜、耿乐等主演的《大玉儿传奇》在四川公共频道首播。这部剧中，景甜扮演的是科尔沁格格大玉儿，...
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![5种垃圾食品 宅女发胖的元凶]( "5种垃圾食品 宅女发胖的元凶")
- 1、烧烤类食品烧烤类食品：这类食品我们很多人经常吃，不管夏天、冬天都很受欢迎，平时和朋友聚会也经常吃，烧烤类食品含致癌物三苯四丙羁;导致蛋白质炭化变性，会损坏我们的肝肾。女生都爱的曲奇饼美味的烤肉1、烧烤类食品烧烤类食品：这类食品我们很多人经常吃，不管夏天、冬天都很...
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![居家减肥瘦腹七招 各类宅女必备]( "居家减肥瘦腹七招 各类宅女必备")
- 整日宅家，吃喝由心，又缺乏运动，腹部的赘肉就这么一圈圈的起来。难道，宅女真的要向邋遢胖妞靠齐吗？当然不！下面和大家一起分享下居家瘦腹七招，让你宅家也瘦身。方法/步骤1每天九杯水，少喝碳酸饮料。早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一...
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![如何瘦手臂？宅女私家操]( "如何瘦手臂？宅女私家操")
- 1、双腿张开至与肩同宽的幅度站立，上身挺直，双臂向上舒展，双掌并拢，手指指向正上方，肩胛骨被刺激拉起。然后双臂分开，从两侧滑下至臀部后侧，再次合掌，整个过程中，手掌的方向有所转动，上下滑动10次左右。2、双臂于身后交叉，手掌打开向后得放，然后边摆动手腕，边互换上下位置，例如先是右掌...
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- 剧中，韩彩英从一个职场女白领，变为一个在家码字的独立编剧，彻底成为都市宅女。接踵而至的压力和波折，让她无法逃避，最终，她歪打正着地选择了编剧这个职业，这下，总是找到了事业与家庭的最佳结合点，也由此成了一个老公吴樾最欣赏的超级宅女。吴越和韩彩英韩彩英韩彩英本站娱乐讯由北...
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![大宅院的女人剧情介绍 大宅院的女人剧情简介]( "大宅院的女人剧情介绍 大宅院的女人剧情简介")
- 1、在城里开钱庄的白老太爷（雷恪生饰）被绑架，在当地有势力的林家斡旋下获救。白老太爷带着15岁的独生子白子义（田小洁饰）到林家谢恩，被迫答应了林老太爷（英达饰）的无理要求，让白子义娶大他8岁的林家长女林燕娇（王丽云饰）为妻。2、并立下契约：如果林燕娇不能生养。白子义无权自己择偶，...
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![什么叫宅男女神 宅男女神是什么意思]( "什么叫宅男女神 宅男女神是什么意思")
- 1、宅男女神是2005年开始随宅男一词的流行出现在台湾的词汇，原本是御宅男对所向往之女性角色的称号，通常为ACGN作品中女性角色比如EVA中的凌波丽。但现已成为媒体对具有美貌的女性或意欲捧红之的女性称号。这些女性也许不是正式出道的艺人，却可因为媒体号称其受到宅男们在网...
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秀美范
