![廋大腿的运动 教你减肥小贴士]( "廋大腿的运动 教你减肥小贴士")
- 瘦腿的方法主要体现在运动、饮食和药物，及日常护理等方面。按摩是较直接较有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。很多人总是上身瘦下身胖，这是因为什么呢？这是因为我们经常坐着不走路不运动，但有些却是一生出来就是这样的，那么应...
- 22787
![烤地瓜小技巧 烤红薯小贴士]( "烤地瓜小技巧 烤红薯小贴士")
- 1、用来烤的红薯皮面不能有破皮、破洞，可选细长，偏小些的红薯，更容易熟透，红薯有破皮或破洞，就会像我烤出来的那样，四周全烤焦不能吃了。2、烤红薯一定要垫一层锡纸，防止烤盘粘上红薯液，不好清洗。3、每个烤箱的温度不同，一般烤红薯的温度在210度，烤50分钟。烤箱温度高，拿烤盘记得要...
- 15917
![10寸戚风蛋糕配方做法 告诉你几个小贴士]( "10寸戚风蛋糕配方做法 告诉你几个小贴士")
- 1、10寸烤155度60至65分钟。2、用料：蛋黄糊8个蛋黄、牛奶96克、玉米油96克、细砂糖48克、低粉144克、玉米淀粉32克、蛋白霜8个蛋白、柠檬汁几滴、细砂糖72克。3、详细做法：所有的工具和容器都要保证无水无油，先把需要的材料称好，把蛋黄和蛋清分离，必须保证蛋白里没有一丁点蛋...
- 4952
![九点靠墙法减肥 教你瘦身小贴士]( "九点靠墙法减肥 教你瘦身小贴士")
- 两腿并拢，靠墙站立，身体后九个点贴着墙面，即两只脚后跟、两个小腿肚、两个臀尖、两个肩和后脑勺都贴着墙。然后做“提收松挺”，提、收，就是膝盖、臀部、腹部向上提收。靠墙有很多作用，比如靠墙可以减肥，保养，健身，还可以通肠道，那么怎样的靠墙法才有效果呢？这个问题真的超级重要，为了...
- 27852
![春季美白小贴士 春季怎么美白]( "春季美白小贴士 春季怎么美白")
- 1、尽量避免紫外线强的时候外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、及时使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使...
- 11284
![拍烟花技巧 专业摄影师的拍摄小贴士]( "拍烟花技巧 专业摄影师的拍摄小贴士")
- 1、拍摄地点：一旦烟花秀拉开帷幕，你就不大可能有机会再去寻找最佳的拍摄角度和位置了。尽管我们还是需要根据实际的表演时长来具体问题具体分析，但无论如何烟花表演通常还是转瞬即逝的。所以，如果条件允许的话，在拍摄前最好事先对拍摄地点进行勘察确认，然后寻找到一个没有树木...
- 31012
![用醋洗脸是先用洗面奶吗 为你解读护肤小贴士]( "用醋洗脸是先用洗面奶吗 为你解读护肤小贴士")
- 用醋洗脸是先用洗面奶还是先用醋呢？想必这个问题是很多女性非常纠结的。其实，严格来说，用醋洗脸应该是放在洗面奶之前，这样肌肤才不容易受损。这点大家要记住。现如今，洗脸的材料越来越多，其中也包含了很多日常生活的用品，比如白醋。醋在无论是在饮食中，还是在护肤中，它的作用一直...
- 27145
![蜂蜜百合的做法 附上小贴士]( "蜂蜜百合的做法 附上小贴士")
- 1、兰州百合多为单头，没有硫磺熏过的外边可能有表皮渗出造成的锈斑，说明是无硫磺熏制的鲜百合。2、清洗百合外皮后将百合掰成瓣状，用剪刀剪去百合尖上的死皮。3、过水，充分去掉泥沙和死皮。4、加入农家土蜂蜜，筷子抹匀后上锅蒸十分钟。5、出锅拌匀后即食，糯甜可口，冷藏有冰淇淋...
- 14196
![表带怎么换 生活常见必备技巧小贴士]( "表带怎么换 生活常见必备技巧小贴士")
- 现如今，手表不仅能够作为人们计量时间的工具，其繁多的款式种类同样也能够成为人们服饰搭配的单品。不仅能够为男性朋友们增添气质，更能够体现女性朋友们的婉约。手表由于其种类的演变以及款式的增加，人们会选择适合自己的款式进行佩戴。那么时间一长，人们的表带可能就会出现一...
- 30473
![冬季容易感冒怎么办? 5个小贴士]( "冬季容易感冒怎么办? 5个小贴士")
- 冬季容易感冒怎么办？随着天气转凉，感冒的人群也越来越多。经常看到感冒发烧、咳嗽头晕的人出入医院门诊。冬季如何预防感冒？感冒了怎么办？现在教你5个小贴士，全面对抗感冒病毒。方法/步骤1加强自我防护：感冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入，因此要增强鼻粘膜防御能力，及时掌握天气...
- 23055
![如何让你的头发变得浓密的小贴士 怎样让你的头发变得浓密的小贴士]( "如何让你的头发变得浓密的小贴士 怎样让你的头发变得浓密的小贴士")
- 1、在洗发水里加入一些柠檬汁,不仅味道清香,气味好闻,还起到天然护发素的作用。2、柠檬汁的PH值在3左右,非常接近普通护发素的PH值。此外,柠檬汁富含水溶性维生素,还能促进头皮血液循环,刺激头发生长。用洗发水洗头后,另倒一盆水,将半杯柠檬汁倒入水中,搅拌均匀,将头发浸...
- 15285
![月牙泉鸣沙山在哪里 教你旅游小贴士]( "月牙泉鸣沙山在哪里 教你旅游小贴士")
- 月牙泉位于月牙泉风景区，古称沙井，俗名药泉，位于甘肃省敦煌市西南5公里鸣沙山北麓。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，而且特别的清澈。我们都喜欢去旅游，尤其是去环境优美的地方放飞自己，给自己减减压，可是问题也就随之而来了，我们可以去哪里旅游呢？国内还是国外呢？小...
- 31086
![四个实用的美容小贴士 护肤知识早知道]( "四个实用的美容小贴士 护肤知识早知道")
- 说到美容小贴士，相信我们大家都不会觉得陌生。我们大家都希望自己能够拥有一个健康娇嫩的肌肤。但是现实生活中我们总是遇到各种肌肤问题。那么美容小贴士有哪些呢？我们每个人的肤质都是不一样的，也就是说我们所遇到的肌肤问题也各不相同，但是不管你是什么肤质，只要护肤方法到...
- 31141
![scp联机版怎么下载 下载小贴士]( "scp联机版怎么下载 下载小贴士")
- 1、首先，直接去这个SCP官网下载软件安装就好了。2、其次，如果你要控制电脑，推荐你安装红蜘蛛这个控制电脑的软件。3、再次，一般这种控制多台电脑的软件网上有很多的。4、最后，若有驱动的问题推荐你安装驱动人生这个软件。...
- 26434
![床单洗完有异味怎么办 床单清洗小贴士]( "床单洗完有异味怎么办 床单清洗小贴士")
- 1、床单洗完有异味，要在清水中加一匙盐、一杯柠檬水，把床单放入浸泡二十分钟，然后清洗干净。或者在水中加几滴花露水，浸泡床单十几分钟，最后清洗干净彻底清除异味。2、小贴士（1）清洗时浅色产品要与深色产品分开洗涤，避免互相染色。清洗后在室外通风处晾干即可，若要使用烘干机，请选...
- 8841
![四消丸最多吃几天 生活小贴士]( "四消丸最多吃几天 生活小贴士")
- 1、四消丸的功效主治是消水、消痰、消食、滞气，导滞通便。用于一切气食痰水，停积不化，胸脘饱闷，腹胀疼痛，大便秘结。2、用法用量是口服，一次30～60丸，一日2次。身体虚弱，脾虚便泻，有外感冒者和孕妇忌用四消丸。3、关于四消丸要吃多久才能停药这个问题，要根据自身的身体情况而定，如果病...
- 4341
![郑州少林寺一日游 教你旅途小贴士]( "郑州少林寺一日游 教你旅途小贴士")
- 少林寺位于河南省郑州市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺位于河南省郑州市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。始建于北魏太和...
- 9971
![乌镇旅游的小贴士 列举一些有用的内容]( "乌镇旅游的小贴士 列举一些有用的内容")
- 1、门票小贴士2、自备洗漱用品及其他3、避开东西栅的免费班车4、东西栅的亮点5、露天电影方法/步骤1门票小贴士。目前东栅的门票为100元，西栅的门票为120元，联票则便宜很多，为150元。如果游客仅在乌镇游玩一天，联票肯定是最划算的，如果像小编这样，计划在乌镇游玩两天，联票则有点...
- 16731
![另类减肥方法 轻松减10斤的环保小贴士]( "另类减肥方法 轻松减10斤的环保小贴士")
- 环保：不开吸尘器，而用手动清洁，每周减少电量消耗0.6度，每年减少电量消耗31度，减少碳排放约24kg。减肥：每天少坐一次电梯，改为走楼梯2分钟，可以帮你多消耗约20大卡热量，一年累积多消耗热量约7300大卡。1、做一个爱清洁的好女人，用你的双手来打扫家居，不开吸尘器，也少用化学杀虫剂;就算...
- 12402
![暴牙修复办法小贴士 帮你解决牙齿问题]( "暴牙修复办法小贴士 帮你解决牙齿问题")
- 在我们的平时生活中，我们经常会看到一些有暴牙的人，有暴牙的人笑起来会很尴尬。其实有暴牙并不是一件很可怕的事，因为暴牙可以通过一些手段来进行矫正。俗话说爱美之心人皆有之，牙齿是人们来评断一个人美丑的标准之一。一口整齐的牙齿让你看起自信优雅。对很多人来说暴牙是很...
- 18087
![橄榄油如何做辅食 辅食添加橄榄油小贴士]( "橄榄油如何做辅食 辅食添加橄榄油小贴士")
- 1、首先，由于橄榄油含有丰富的天然抗氧化剂等围等营养物质，特别适合孕妇和婴幼儿食用。所以妈妈们在给宝宝添加辅食的时候可以放心地在辅食中加入橄榄油来增加辅食的营养。一般不要把橄榄油和食物放在一起炒起来给宝宝吃，一般需要把食物弄熟，也就是蒸熟之后再滴两滴橄榄油进...
- 16898
![局部减肚子必学的瘦身小贴士]( "局部减肚子必学的瘦身小贴士")
- 局部肥胖的女性怎么减肥最好呢?夏季女性用什么减肥最快?这些都是备受女性关注的减肥话题，所以随着夏季减肥的方法越来越多，女性怎么选择适合的小技巧呢?用什么样的技巧可以排毒减肥呢?夏季什么方法最有效减肚子呢?随着我一起来看看夏季女性是怎样排毒减肥的吧!方法/步骤1蛋...
- 12573
![耳膜穿孔手术 耳部注意小贴士]( "耳膜穿孔手术 耳部注意小贴士")
- 耳朵是我们身体上一个很重要的器官，没有了耳朵就远离了这个各式各样声音色彩的世界。耳膜穿孔就是针对耳部，很常见的疾病，不及时处理会对耳膜造成很严重的损害。耳膜在医学上又称为鼓膜，是耳朵内一个很重要的组成。它位于中耳和外耳的连接处，是一层薄薄的膜状叠层，与其他上皮层...
- 6114
![在深圳要注意什么 初到深圳小贴士]( "在深圳要注意什么 初到深圳小贴士")
- 1、公交卡2、雨伞3、夜生活4、薄衣服5、周末挤车6、水货多方法/步骤1公交卡-在深圳必须要先有一种深圳通，公交地铁一卡通，未来还可能有购物的功能。没有深圳通，坐公交要找零钱，挤地铁要排队买票。有了公交卡，到哪里都行的通，刷卡即可，方便快捷。2雨伞-来到深圳，你会看到每个人都...
- 24260
![意大利面的做法 烹饪小贴士分享]( "意大利面的做法 烹饪小贴士分享")
- 1、锅中加水烧开,放入蝴蝶意面,煮熟煮透。2、平底锅烧热,倒入少许橄榄油,放入洋葱爆香。然后加入西红柿丁,炒至熟烂,再加入适量番茄酱煸炒。3、放入煮熟的意大利面煸炒,使其挂满西红柿汤汁,再放入盐和白糖调味。4、将意大利面煸炒均匀,再加入鸡精搅拌即可出锅装盘。...
- 18461
秀美范
