![宝宝催眠曲5分钟必睡 宝宝5分钟必睡催眠曲有哪些]( "宝宝催眠曲5分钟必睡 宝宝5分钟必睡催眠曲有哪些")
- 1、没有任何一首摇篮曲能保证婴儿5分钟必睡。2、宝妈要注意观察宝宝的反应。大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。3、但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。...
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![睡前减肥动作三天见效 你必须要学会的几个姿势]( "睡前减肥动作三天见效 你必须要学会的几个姿势")
- 睡觉前人们的身体逐渐进入沉睡的状态，怎么才能够让自己在睡前消耗一些热量呢？我们今天会给大家介绍几种不同的动作，这些动作看似平凡却有很好的效果。一、拉伸。图中显示的动作就是我们今天要为大家介绍的第一个睡前瑜伽动作。首先我要和大家先介绍一下为什么我们睡前推荐做...
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![宝宝睡觉必须穿袜子吗 哪些宝宝睡觉最好穿袜子]( "宝宝睡觉必须穿袜子吗 哪些宝宝睡觉最好穿袜子")
- 1、新生儿宝宝们在出生之前，在子宫内就靠着母亲的能量来维持体温，在出生之后就靠着自己的身体系统来调节，而新生儿们刚出生，不太适应外界的温度，脚丫供血难免就会很差，所以就会出现很凉的情况，所以在这个时候，可以给宝宝穿着袜子睡觉。2、体弱的宝宝宝宝们如果总是生病或者是身体...
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![哄女朋友睡觉的故事 男孩子必会的技巧]( "哄女朋友睡觉的故事 男孩子必会的技巧")
- 现在的男孩子情商都不是很高，当然，小编只是片面的说法，很多疼爱女朋友的男孩子都是高情商的人。他们会给女朋友讲故事，或者是陪伴女朋友散步个逛街，他们很会享受生活。女孩子总是爱胡思乱想，每天都会想一些莫名其妙的事情，当然这样都是很正常的事情。如果你不胡思乱想才说明你有...
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![怎么哄女朋友睡觉方法 男友必备的生活技能]( "怎么哄女朋友睡觉方法 男友必备的生活技能")
- 男朋友对女朋友来说，是一个可以给她安心和温暖的人，或者说是她的依靠。可恋爱当中，男友面对女票的不好心情时，除了要想办法逗她开心，或者哄睡技能也是该有的。一．女朋友像小孩是需要哄的在恋爱当中，男友喜欢女友的温柔小意，而女友跟男友撒撒娇，享受他的宠爱，还喜欢他温声细语地哄着...
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![睡前喝牛奶的好处 4个好处必知]( "睡前喝牛奶的好处 4个好处必知")
- 1、舒眠，安定神经的作用2、美容的作用3、吸收钙质4、增强身体机能的免疫功方法/步骤1牛奶具有舒眠，安定神经的作用，晚上睡觉前把牛奶稍微加热一下喝，可以让自己美美的睡上一觉。2晚上喝牛奶除了可以让你睡的好，而且还有美容的作用，研究显示，人体细胞的更新产生新世界细胞是在人...
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![睡前瑜伽好不好 你必须知道这些好处]( "睡前瑜伽好不好 你必须知道这些好处")
- 减肥是女性一生的话题，同时也是很多女性钟爱的瘦身方法，不仅能塑体还能达到减肥的目的。有人白天较忙，所以就出现了睡前瑜伽。那么睡前瑜伽好不好呢？瑜伽减肥越来越受女性们的欢迎，因为它相对于其他运动来说是比较优雅的，练起来比较轻松。让人看起来散发着气质，更加纤细。瑜伽可...
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![想让男生睡了你还更爱你，你必须做到以下三点]( "想让男生睡了你还更爱你，你必须做到以下三点")
- 一段感情里，你掏心掏肺，常常换来狼心狗肺，你若即若离，反而让对方欲罢不能。只能说，在与不同人的相处中，保护好自己是第一位的，在付出真心的同时，记得留三分用来爱自己。一段感情里，你掏心掏肺，常常换来狼心狗肺，你若即若离，反而让对方欲罢不能。只能说，在与不同人的相处中，保护好自己是...
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![睡前瘦脸小妙招 你必须学会的日常护理方法]( "睡前瘦脸小妙招 你必须学会的日常护理方法")
- 对于很多人来说在日常生活中没有办法做到瘦脸的方式，而且日常生活的一些不好的习惯，还有可能让自己的脸变浮肿。所以学会睡前瘦脸的方法就很重要。下面一起看看。对于很多白领来说，由于常生活中工作压力比较大，生活节奏比较快，大家长时间的处于一个高强度的工作环境之下，其实并...
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![哄女朋友睡觉的故事 男孩子必学的知识]( "哄女朋友睡觉的故事 男孩子必学的知识")
- 女朋友就是被男孩子疼的，所以男孩子们一定要好好对待你们的女朋友。有的时候，你会嫌弃她不懂事，觉得很烦，可是你知不知道：女朋友是因为非常在乎你，才会一直缠着你。男孩子如果非常爱你的女朋友，你就会为她做一切事情，就算是以前不想做的事情。现在也会因为女朋友喜欢，而主动去做一...
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![哄女朋友睡觉的故事 男友必备技能]( "哄女朋友睡觉的故事 男友必备技能")
- 作为男朋友，当你的女朋友晚上睡不着的时候，你要做的不是陪她一起熬夜，因为熬夜对身体不好，你要做的是给她讲些睡前故事哄她入睡。那么有哪些故事可以说呢，一起来看看！首先你可以讲一些你童年的故事。恋人之间总是希望了解彼此的过去，也拥有对方的未来，你说一些儿时的趣事，她一定会...
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![睡前10分钟瘦身瑜伽 这些动作你必须要知道]( "睡前10分钟瘦身瑜伽 这些动作你必须要知道")
- 现在睡前瘦身瑜伽越来越流行，因为它不仅可以帮助我们更好地入睡，更重要的是可以让我们瘦身。那么瘦身瑜伽该怎么做呢？接下来就为大家介绍一种睡前十分钟瘦身瑜伽。从著名的爱德华维加的五步瑜伽练习中，你可以轻松地进入梦境。所以睡前瑜伽可以让很多人更好的完成瘦身，但不同体...
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![席梦思床垫选购四大技巧 想要睡眠好必须得会挑]( "席梦思床垫选购四大技巧 想要睡眠好必须得会挑")
- 睡眠对人们来说是非常重要的，千万不可忽视。但每个人的体感都不完全一样，因此对床垫以及床上用品的需求也有非常大的差别，因此选购床垫的时候一定要根据自己的需求。在人类长达将近一百年的时间之中，睡眠就占据了很长的时间，可见睡眠对人类的生存和健康是有非常大的影响的。现...
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![蜜蜡可以戴着睡觉吗 这些常识是你必须要知道的]( "蜜蜡可以戴着睡觉吗 这些常识是你必须要知道的")
- 蜜蜡是用来做饰品的物质，现在很多人都流行戴蜜蜡饰品。它之所以得以流行，是因为它不仅可用来观赏，也可用来调理人们的身体。那么，蜜蜡可以戴着睡觉吗？佩戴宝石都是有很多讲究的，不是可以随便应付的，大家要了解一下这方面的知识，许多宝石都有自己的佩戴禁忌,包括佩戴方式和护理,蜜...
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![晚上睡觉经常做梦的人必看]( "晚上睡觉经常做梦的人必看")
- 睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。但是，据了解，我国目前有3亿人遭受不同程度的睡眠障碍折磨。许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗，殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，严重影响身心健康。方法/步骤1一是梦到白天发生的琐...
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![睡觉不用枕头治驼背吗 你必须知道的那些知识]( "睡觉不用枕头治驼背吗 你必须知道的那些知识")
- 睡觉不用枕头治驼背吗？后凸所引起的形态改变,主要是由于背部的肌肉薄弱,松弛无力所导致的,有很多的人问睡觉不用枕头治驼背吗？下面一起详细看看吧。现代社会，因为坐姿或者其他等原因，很多人都会有驼背的问题。驼背这个问题大多数是因为在日常的生活当中，不注意坐姿，经常性的弯...
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![小孩睡觉磨牙是怎么回事 宝爸宝妈必须关注的问题]( "小孩睡觉磨牙是怎么回事 宝爸宝妈必须关注的问题")
- 现在不少宝妈都会发现自己的孩子晚上睡觉的时候喜欢磨牙，而且还会磨很长的时间。睡觉磨牙是不是某些病症的表现呢？下面小编就来给大家讲讲这方面的内容吧!一些孩子的父母发现自家的孩子晚上睡觉的时候会磨牙，这是为啥呢？如果孩子只是偶尔磨下牙，宝妈宝爸不用太担心哦!但是如果...
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![吴尊注重睡前情绪:双方心情必须都是好的]( "吴尊注重睡前情绪:双方心情必须都是好的")
- 7月1日消息，据台湾媒体报道，吴尊2013年底坦诚结婚生女后事业运攀升，他的3岁女儿Neinei上亲子节目《爸爸回来了》备受瞩目。”对于孩子到来，吴尊受访时说，是他人生继在天上的妈妈后，最甜蜜的负担。吴尊本站娱乐讯7月1日消息，据台湾媒体报道，吴尊2013年底坦诚结婚生女后事业运攀升，...
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![宝宝应该怎么睡枕头 有必要睡枕头吗]( "宝宝应该怎么睡枕头 有必要睡枕头吗")
- 1、宝宝在三个月之后是必须要睡枕头的，三个月之前的宝宝是没必要用枕头的，这个时候宝宝睡枕头反而不利于宝宝的睡眠以及颈椎的发育生长。宝宝在刚出生的时候和大人们是不同的，新生婴儿的颈椎和头部是直的，大人的头部和颈椎是弯的，因此大人在睡觉的时候需要枕头，小孩子有了枕头...
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![晚安道别的句子 睡前必读的句子]( "晚安道别的句子 睡前必读的句子")
- 1、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。晚安！2、故事总会有结局，就像我们之间的爱情，兜兜转转，最后还是落幕。晚安！3、愿你的厨房有烟火，客厅有笑容，卧室有拥抱，爱人跟你一蔬一饭，你跟爱人一颦一笑。晚安！4、等待也许并不容易，伤害却轻而易举。晚安！5、有些事明白是一回事情，看着它发...
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![哄女朋友睡觉的故事 是每个男生的必修课]( "哄女朋友睡觉的故事 是每个男生的必修课")
- 说到爱情，往往都是美好的向往，幸福甜蜜的时刻就在身边，一个不经意的动作，一个眼神，都是美好的难忘的瞬间，那作为男生该怎么样哄自己的女朋友入睡呢？对于乖乖女的那种女孩子，本来性格就偏内向，给人的感觉就是源源不断的温柔。所以在哄她入睡的时候不能用太粗鄙或者是过于有指向性的...
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![睡觉前必做的几招瘦腰小动作]( "睡觉前必做的几招瘦腰小动作")
- 教练告诫说“拼命做仰卧起坐是不会练出效果的”。饮食方面早餐要吃的像皇帝，午餐要吃的像平民，晚餐则要吃的像乞丐，坚持低脂肪、低热量的饮食结构；健身方面要配合有氧运动才会有出色的效果。教练告诫说“拼命做仰卧起坐是不会练出效果的”。因为塑造身体的形状，关键在于增加身...
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![烫了睡不醒发型怎么打理 这些都是你必须知道的]( "烫了睡不醒发型怎么打理 这些都是你必须知道的")
- 现在的发型可是多种多样的，而当下很流行的就是睡不醒发型，这款发型深受大众的喜欢，很多时尚人士对于这款发型也是爱不释手，那么这款发型该怎么打理才好呢？现在的女孩子都是很爱美的，平日里都喜欢去做做美容，弄弄头发什么的，当下流行的发型有很多种，比如说半丸子头发型、飞机头发型...
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![晚上睡觉祷告 睡前必看]( "晚上睡觉祷告 睡前必看")
- 1、满有怜悯与慈爱的阿爸父神,你是我心里的力量、是我性命的保障、是我四围的盾牌、是我坚固的磐石、是我在忧患中的安慰、是我在患难中随时的帮助。2、求阿爸父神指教我,如何遵行你的旨意,我的心将一生仰望你。主啊!吸引我使我更加亲近你,栽培我,使我结出圣灵的果子。3...
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![孩子必须抱睡怎么办 孩子睡觉老是要抱着才能睡怎么办]( "孩子必须抱睡怎么办 孩子睡觉老是要抱着才能睡怎么办")
- 1、宝宝要抱着睡觉，肯定是要找原因，然后找方法慢慢调整改掉的。不然这样家长也会很累。如果孩子是因为缺乏维生素D，睡眠不安，需要大人陪伴。需要孩子补充维生素D，经常让孩子晒晒太阳，促进维生素D的吸收。2、当然，家长不要惯着孩子，孩子不肯睡觉时没有必要总抱着。让孩子哭几声也...
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秀美范
