![鱼油一天吃几粒 你知道它的营养吗]( "鱼油一天吃几粒 你知道它的营养吗")
- 鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。深海鱼油每天吃几粒：如果以保健...
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![鱼油怎么吃一天吃几粒 关于鱼油的吃法]( "鱼油怎么吃一天吃几粒 关于鱼油的吃法")
- 1、建议鱼油一般是每天服用2次，每次2粒。2、一般是早饭和晚饭就餐的时候服用，这个时候服用可以减少药物的副助用，以利于更好的吸收。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA，可以增强人体免疫力。...
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![桑葚干泡水一次几粒 桑葚干泡水放多少]( "桑葚干泡水一次几粒 桑葚干泡水放多少")
- 1、一般情况下是五到十粒左右。2、桑葚性寒，体寒的人要少吃，女性月经期间也应少吃；没有完全成熟的桑葚，对肠胃刺激较大，吃多了容易引起腹泻、过敏等。一般人一天别超过20颗，脾胃虚弱易腹泻的人更要少吃。因为桑葚是偏凉性，因此尽量别和苦瓜、番茄、茭白、荸荠、百合等食物一起吃...
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![每天吃几粒生花生最好 给大家介绍一下]( "每天吃几粒生花生最好 给大家介绍一下")
- 1、花生米每天吃十五粒到二十粒是最好的，不要吃太多，因为花生含有一定成份的油脂，适度适量吃就可以了。2、吃太多容易引起血脂高。花生含有不饱和脂肪酸，同时还含有大量的膳食纤维及矿物质，花生的红衣还具有补血的功效，所以它的营养价值比较高，空腹吃的话还可以起到养胃的功效。...
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![澳洲鱼油一天吃几粒 听说是修护心血管的好东西]( "澳洲鱼油一天吃几粒 听说是修护心血管的好东西")
- 1、不同的深海鱼油，所含有的成份是不一样的，澳洲鱼油的服用方法是每日2次，每次2-3粒。按照自己身体的实际情况2-3粒可以选择，一疗程吃二个月左右，可以常年吃，无副作用。2、根据牌子不同服用量也不同，但是一般来讲是一天1粒或是一天2粒比较常见。3、深澳洲鱼油空腹服用效果最好，早...
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![覆盆子一天吃几粒 每天吃覆盆子多少]( "覆盆子一天吃几粒 每天吃覆盆子多少")
- 1、每天建议100-150克为宜。2、由于覆盆子大小存在一定的差异，因此重量会有所偏差，建议按克数食用，一天食用100-150克新鲜的覆盆子是比较合适的，如果食用过多，反而会对身体不利，另外，如果是干制的覆盆子，建议一天吃6克为宜，少数人可能会将覆盆子药用，那么药用覆盆子的量建议在医生...
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![五味子泡水一次放几粒? 五味子泡水一次放多少]( "五味子泡水一次放几粒? 五味子泡水一次放多少")
- 1、每次用五味子泡水的时候可以放5~10粒，也就是10克左右，不需要放的太多，建议与枸杞一起，对治疗失眠效果非常好，具有安神的效果，每天饮用1~2次即可，泡水时不应该放的太多，以免对身体造成影响。2、很多的中药都可以与五味子搭配，人参五味子茶，杜仲五味子茶等。不同的中药搭配，对治疗...
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![每天吃几粒枸杞子有什么好处 每天吃多少粒枸杞子好处有什么]( "每天吃几粒枸杞子有什么好处 每天吃多少粒枸杞子好处有什么")
- 1、枸杞子每天吃手心一小捧或者是适量泡水即可，没有特别严格的用量要求。枸杞子，性平味甘归肝经以及肾经有滋补肝肾，益精明目的作用，可以治疗肝肾阴虚以及早衰证，表现视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠、多梦、以及潮热、盗...
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![茶化石一次泡多少粒 茶化石泡几粒]( "茶化石一次泡多少粒 茶化石泡几粒")
- 1、茶化石一次泡10~15粒，茶化石是在老茶头的基础上经过紧压、均匀切割制成，其质地厚重、紧实，冲泡时投茶量不宜过多，正常情况下其投茶量为10g左右，即10~15粒。2、其次需要注意，茶化石一般不易泡开，因此在泡茶前需要进行充分洗茶。...
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![一般生吃杏仁几粒才会中毒 一般生吃杏仁多少粒才会中毒]( "一般生吃杏仁几粒才会中毒 一般生吃杏仁多少粒才会中毒")
- 1、杏仁一天吃10粒比较好，超了可能会中毒。2、杏仁中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素还有丰富的脂溶性维生素A、维生素E，水溶性维生素B族等，同时矿物质含量更为丰富，但是杏仁食用过多有非常不好的后果，因此不能多吃。...
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![吗丁啉成人一次吃几粒 主要用于哪些症状呢]( "吗丁啉成人一次吃几粒 主要用于哪些症状呢")
- 1、成人口服，每次1片，每日3-4次，必要时剂量可加倍或遵医嘱。2、吗丁啉(多潘立酮片)，1.由胃排空延缓、胃食道反流、食道炎引起的消化不良症。-上腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛；-暧气、肠胃胀气；-恶心、呕吐；-口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感。2.功能性、器质性、感染性、饮...
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![枸杞子的功效与作用一次吃几粒]( "枸杞子的功效与作用一次吃几粒")
- 枸杞子的功效与作用包括：1.提高免疫力：枸杞子中含有丰富的多糖和维生素C等成分，可以增强身体的免疫力。2.保护视力：枸杞子中的胡萝卜素和维生素A等成分能够促进视觉传导物质的生成，保护眼睛健康。3.延缓衰老：枸杞子中的多糖、维生素E等成分能够抗氧化，延缓身体衰老。4.帮助消化：...
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![决明子泡水一天喝几粒]( "决明子泡水一天喝几粒")
- 决明子泡水后一天最好喝3-5粒，可以根据个人体质和需求适量调整。决明子有清热润肠、排毒通便的作用，适量饮用对健康有益。但是过量饮用可能导致腹泻或其他不适，因此建议适量饮用。...
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![龙葵果一次吃几粒好 龙葵果一次吃多少]( "龙葵果一次吃几粒好 龙葵果一次吃多少")
- 1、建议2粒即可。2、龙葵果是植物龙葵所结出来的果实，外观有点像缩小版的紫葡萄，未成熟时是青色，熟透了转为黑紫色，龙葵的叶子和果实均可食用，其果实味道酸甜，可直接食用也可药用，但是不建议食用过多，因为龙葵果实里面含有一定的龙葵碱成分，它能溶解血细胞，食用太多会产生头痛、呕...
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![铁皮石斛泡水喝一次放几粒 铁皮石斛泡水喝放多少]( "铁皮石斛泡水喝一次放几粒 铁皮石斛泡水喝放多少")
- 1、取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食。2、石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水，比例可以选择1：1；如果上火不明显可以...
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![桑葚干泡水一天需几粒 桑葚干泡水喝的禁忌]( "桑葚干泡水一天需几粒 桑葚干泡水喝的禁忌")
- 1、桑葚干泡水喝一次不宜过多，因为每个果干的大小不同的，所以不能准确的说一次用几粒，但是差不多一次用5—10克左右就可以了。2、桑葚鲜果因为不易保存，所以通常都会被制成桑葚干，这样就能长时间保存方便随时食用。桑葚干可以直接用来泡水喝，饮用方便，食疗效果却很不一般，能防病...
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![豌豆一坑种几粒 大家可以了解一下]( "豌豆一坑种几粒 大家可以了解一下")
- 1、3-4粒就好。不然丢多了全部出苗又得拣苗。2、豌豆对于土壤的要求很低，大部分的土壤都能种植，只要不是过于干裂的黄泥土类型即可。不过要注意选择土壤的时候，不能选择之前种过其他豆类的土地，这块土壤需要一年之内都未种植过豆类植物才可，一是会影响豌豆的生长，二是会导致豌...
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![花椒泡水喝一次放多少粒 花椒泡水喝放几粒比较好]( "花椒泡水喝一次放多少粒 花椒泡水喝放几粒比较好")
- 1、花椒泡水喝一次放5到10粒，一天不超过30粒。上火便秘以及肝功能不好的还有老人孩子都不能喝。2、花椒味道较为辛辣,性味也偏温热,用来泡水虽可稀释辛辣感,但不可放多,否则味道较刺激,容易刺激肠胃引发不适,而且过量饮用花椒水还容易增加体内的热气,导致人上火。3、花椒...
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![丁香泡水一次放几粒]( "丁香泡水一次放几粒")
- 我不确定你指的是什么类型的丁香，但以下是常见类型的建议：如果是丁香花（Dianthus）：将2-3粒放入杯中，用热水冲泡。如果是丁香精油（Cloveessentialoil）：通常1-2滴就足够了，但要根据个人喜好和需要适当调整。请注意，丁香精油非常浓缩，必须小心使用，最好在使用前咨询医生或专业人士。如果...
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![每天吃几粒白果好吗 一天可以吃几粒白果]( "每天吃几粒白果好吗 一天可以吃几粒白果")
- 1、一天最多只能吃10个银杏。2、食永的量，成人每天不超过10粒，孩子不超过5粒，婴儿不能吃。3、不要吃生的食物，生的食物比熟的食物更有毒性。4、可煮或炸，有痰、咳、肺、气喘等作用。5、银杏含有剧毒的氢氰酸。加热后毒性降低，生食更容易中毒。6、一般中毒剂量为10-50，中毒症状发...
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![大枣泡水喝一次放多少 大枣泡水一次放几粒]( "大枣泡水喝一次放多少 大枣泡水一次放几粒")
- 1、大枣泡水喝一般是放三四颗就好了，根据水的多少适当放一些就可以了，并且可以反复冲泡，只不过，一定要先去掉核，以免燥热。2、大枣泡水最好是将大枣去核，切片，晾晒干，收藏好。用的时候，取几片，加入适量的开水冲泡。3、中医认为大枣性温，适当的吃大枣可补中益气，补血安神，促脾胃健康。...
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![桑葚干泡水一天需几粒 它有什么注意事项]( "桑葚干泡水一天需几粒 它有什么注意事项")
- 吃桑葚的季节总是比较的短暂，所以很多的人就将桑葚制成桑葚干，用它泡水喝不仅可以美容养颜，还能增强免疫力，但是桑葚干泡水一天需几粒才合适呢？下面我们一起来看看吧！一，桑葚干泡水一天需要几粒？1,要根据桑葚干的颗粒大小来确定。每个桑葚干的大小都会有所差异，有一些的可能很大，有...
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![决明子泡水一次放几粒 决明子泡水一次放多少粒]( "决明子泡水一次放几粒 决明子泡水一次放多少粒")
- 1、决明子是临床上比较常用的一味中草药，具有平肝清肝，降脂明目，润肠通便等功效，一般一次用10到15克左右。2、临床药理表明决明子具有良好的降血脂，润肠通便的作用，对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效。但是毕竟此药性味比较寒凉，如果长期大量的服用会损伤阳气，所以对于脾胃虚...
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![蜂胶一天吃几粒 蜂胶的作用]( "蜂胶一天吃几粒 蜂胶的作用")
- 1、蜂胶一天可以吃两到四粒，蜂胶的营养价值很高，具有不错的效果，不过，大家在服用蜂胶胶囊的话，不要过量服用，而是应该控制其用量。一般情况下，每天服用2-4粒蜂胶胶囊就已经可以改善自己的体质，就能镇痛了，就可以起到很好的效果。要是服用过多的话，对大家的健康不利。2、免疫功能失...
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![黑桑葚泡水喝一次放多少 黑桑葚泡水喝一次用几粒]( "黑桑葚泡水喝一次放多少 黑桑葚泡水喝一次用几粒")
- 1、黑桑葚泡水喝一次用几粒并没有具体的依据，但是一般情况下是不可以超过10粒的。2、用来泡水的黑桑葚一般是指黑桑葚干，黑桑葚干中含有大量的营养物质，能够补充身体内所需的营养物质，而且，黑桑葚干还能够起到补血、乌发的效果，如果患者经常出现视疲劳的情况，也可以通过喝黑桑葚...
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秀美范
