![杨洋身高造假穿增高鞋 “男可胖，不可矮”女人表示接受无能]( "杨洋身高造假穿增高鞋 “男可胖，不可矮”女人表示接受无能")
- 女人是这样看待男人身高的“男可胖，不可矮”，宁愿要长得丑的高个，也不要长得矮的帅哥。身高不够，连抱的幻想都没有了，可是当红小生杨洋，却正好踩了地雷。女人是这样看待男人身高的“男可胖，不可矮”，宁愿要长得丑的高个，也不要长得矮的帅哥。身高不够，连抱的幻想都没有了，可是当红小...
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![为什么男胖肚子女胖腰 什么是啤酒肚]( "为什么男胖肚子女胖腰 什么是啤酒肚")
- 1、男人胖大肚子是因为胃在那个地方，吃饭、喝酒吸收好，脂肪就慢慢囤积。女人之所以胖小肚子是因为，女人子宫位于小腹部，子宫是最怕寒气侵袭的，一旦受寒人体机制就会产生自我保护，小腹部脂肪囤积越多，也就是对子宫产生保护越强烈。2、啤酒肚，又叫“罗汉肚”。随着年龄增长，男性深睡...
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![胖男孩有效减肥方法 三个方法让胖男孩减重成功]( "胖男孩有效减肥方法 三个方法让胖男孩减重成功")
- 1、营养均衡搭配：让大家减肥并不是让大家什么食物都不吃的，在饮食上还是得注意营养均衡，男士减肥标准的营养搭配应该是淀粉糖类占据主食的60%，脂肪类的食物占据主食的25%，蛋白类食物占15%，每顿饭吃8成饱就行了，而且每天要吃足够的蔬菜和水果，最重要的是减少高热量食物的摄入。2、...
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![微胖男生穿衣搭配图 做一个爱自己的微胖男生]( "微胖男生穿衣搭配图 做一个爱自己的微胖男生")
- 微胖的男生，体格在瘦与胖之间，穿衣搭配相对来说还是比较多的。但是许多人并不知道一些禁忌与如何搭配。这里做了一些攻略并附上了一些穿衣搭配图，可以做一些参考。做一个有风度的男性，是每个男性都想做的，对于微胖男生自然也不例外。风度是指人的言谈举止和仪态，言谈举止不做多...
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![胖男生手机拍照技巧 胖男生拍照技巧详解]( "胖男生手机拍照技巧 胖男生拍照技巧详解")
- 1、找好光线的最佳位置：有点摄影基础的人都知道，一张好的照片离不开光线，所以说，自拍必修课程里的第一课就是掌握自拍光线的最佳位置。自拍推荐地点：阳光充足的户外，灯光条件良好的室内。记得不要逆光拍摄。但是脸上的光照要正好，明暗阴影恰到好处就能拍出理想的照片。2、选好脸...
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![喝可乐会胖吗 喝可乐会导致发胖吗]( "喝可乐会胖吗 喝可乐会导致发胖吗")
- 1、可乐的含糖量是非常高的，减肥期间是不提倡喝可乐的。减肥期间饮料应该少喝，所有的饮料都有一定的含糖量。2、而且不要吃巧克力，糕点，糖果以及含糖量高的水果，大枣，桂圆等含糖量都是比较高的。平时最好是喝温开水，如果感觉温开水口感不好，还可以适当的喝一些鲜榨的果汁或者是蔬...
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![怎样可以胖起来 可以胖起来方法]( "怎样可以胖起来 可以胖起来方法")
- 1、首先要在保持足够睡眠的基础上多睡觉。2、每天尽量就不要喝水了就用牛奶和碳酸饮料来代替，人体本来就是水分最多，喝水吸收的慢排泄的还比较快，所以就好就是用牛奶和饮料来代替日常的水或是碳酸饮料，比如、可乐、汽水。3、还有就是每天睡觉前一杯全脂牛奶早上起来一块全脂...
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![胖子怎么穿搭好看男 胖男人穿搭指南]( "胖子怎么穿搭好看男 胖男人穿搭指南")
- 很多男生平时不注重身材管理，一不小心就成了微胖身材。身材不好穿衣服又特别的随意，就会显得人很邋遢不修边幅。如果不想以这种形象出门，男生们就要在穿搭上花点心思了。一个拥有好身材又非常懂得穿搭的男人，在平时的生活中一定是非常受人欢迎的。因为人都是视觉动物，很容易通...
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![微胖男士穿搭技巧 微胖身材男士怎么穿衣搭配显帅气？]( "微胖男士穿搭技巧 微胖身材男士怎么穿衣搭配显帅气？")
- 对于微胖男士来说，穿搭是一项重要的技巧，通过合适的造型和服装选择，可以让身材显得更加匀称和有型。下面是一些适合微胖男士的穿搭技巧，帮助你展现自信和时尚。1.选择合适的衣服尺码：避免选择过紧或过宽的衣服，这样会让你看起来更加臃肿。选择合身且舒适的衣服，能够更好地展示你...
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![男性偏瘦用什么方法长胖 男性偏瘦用什么方法可以长胖]( "男性偏瘦用什么方法长胖 男性偏瘦用什么方法可以长胖")
- 1、饮食规律，按时进餐。早、中、晚不要拉下，饮食不规律不利于长胖。身体必须摄取足够的食物后，身体有盈余，才有可能增加脂肪层。2、注意肠胃的保养。瘦人大多肠胃不好，直接影响对摄取食物的吸收转化。早上起来喝一杯清水可以养胃，也可以经常按摩腹部，加强肠胃的蠕动达到对肠胃的...
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![胖人穿衣搭配技巧男士 男胖子穿衣搭配技巧]( "胖人穿衣搭配技巧男士 男胖子穿衣搭配技巧")
- 1、对于腹部比较多肉的人来说，需要把视觉的重心引到其他地方，腹部的部分可以选用浅色系的内搭，选用颜色比较夺目的裤子，衣领和鞋子可以比较有装饰性。2、腹部多肉的男士也可以选用整体的浅色系或者黑色系作为搭配，但是要在鞋子或者饰品上面做点吸引目光的颜色或饰品。3、有时...
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![吃什么可以变胖 吃哪些食物可以变胖]( "吃什么可以变胖 吃哪些食物可以变胖")
- 1、油炸类的食物，比如炸薯条、炸油条、炸油饼、炸油串，这些油炸的食物当中含有丰富的脂肪，造成过多能量的摄入而引起肥胖的发生。2、含糖比较多的食物，比如含糖型的饮料、含糖的糕点、精制的米面，这些过多的糖在体内都会以脂肪的形式储存下来进而引起肥胖。3、坚果类的食物，比...
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![微胖男生穿衣搭配 微胖男性怎么穿搭才好]( "微胖男生穿衣搭配 微胖男性怎么穿搭才好")
- 微胖男生穿衣其实就像男生收拾房间一样，不能把肉藏起来就要把它们掩盖在衣服里。今天来和大家聊聊微胖男性的穿搭小技巧，感兴趣的话，下面一起来了解一下吧！别宽松别紧身，要合身合身单品是微胖界男生更能驾驭的款式，穿上看起来会更加利落。对于胖的人来说，大一号的单品并不会显得...
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![胖男生阳光网名霸气 霸气胖子的男生网名]( "胖男生阳光网名霸气 霸气胖子的男生网名")
- 1、易言楠尽2、白凝3、笑疯4、相妒5、若水盈盈6、不念过往7、帅气范儿8、不惧困难9、恰似惊鸿落人间10、罪纱11、素颜如水12、怕孤厌闹13、良人不归14、甘愿15、何以平天下16、尘封17、洒风18、陌路天涯19、绝地求生20、怪你21、蓝莓味22、百无一用是情深23、钞票买的24...
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![男胖子剪什么发型好看 这几款你可以尝试]( "男胖子剪什么发型好看 这几款你可以尝试")
- 很多男生都有肥胖的问题，胖男生在打扮自己的时候需要挑选合适的衣服和发型，这样才能修饰自己的缺点，让自己高挑显瘦，更加帅气时尚。下面就来了解男胖子适合的发型。很多男生其实都是非常胖的，只是他们懂得如何修饰自身的缺陷，让自己看起来不是那么胖。胖男生剪什么发型好看呢？胖...
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![吃胖头鱼会胖吗 减肥可以吃胖头鱼吗]( "吃胖头鱼会胖吗 减肥可以吃胖头鱼吗")
- 1、胖头鱼本身属于一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的鱼肉类，是适合在减肥期间适量食用的，对于减肥来说具有一定的促进作用。2、但是长不长胖主要是跟长期的热量摄入消耗平不平衡有关。如果在热量摄入已经足够了的情况下再吃胖头鱼的话，那么吃下去的多余热量就会在体内...
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![胖男生衣着搭配技巧 胖男人穿衣搭配指南]( "胖男生衣着搭配技巧 胖男人穿衣搭配指南")
- 1、多穿冷色系的服装：职场上一向风行的黑色西装、海军蓝、灰色西装，就相当适合用来掩藏赘肉；至于卡其色与白色的搭配，在夏天虽然会让人有清爽视觉的效果，但不是很适合；白色牛仔裤的膨胀效果更是严重，会让腿看起来变短，而且下半身臃肿。如果真爱鲜艳的色彩（如：火红、鲜橘、亮黄），法则...
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![肥胖纹可以消除吗 肥胖纹可以消除]( "肥胖纹可以消除吗 肥胖纹可以消除")
- 1、肥胖纹可以消除。2、肥胖纹是因为过度肥胖造成的，它往往是有局限性的，哪块儿胖的厉害，哪块儿的真皮层比较薄，就往往容易出现，如果我们通过有效的减重，特别是比较快速的减重。并且是通过积极的体育锻炼，保证充足的营养，是能够去减少甚至消除这种肥胖纹的。...
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![微胖男士怎么穿搭，微胖男生如何通过穿搭逆袭]( "微胖男士怎么穿搭，微胖男生如何通过穿搭逆袭")
- 胖是让女生十分头疼的事情，对男生来说也不例外，今天我们来了解一下微胖男士怎么穿搭吧。胖会给人带来很多烦恼，最直接的就是看起来不美观，穿衣服不好看，来了解一下微胖男士怎么穿搭吧。宽宽大大的衣服裤子衣服穿起来不会觉得紧很舒适，而且还不会暴露肉肉，看起来真的是非常适合微...
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![男生要怎么吃才会长胖 男生要怎么吃才可以长胖]( "男生要怎么吃才会长胖 男生要怎么吃才可以长胖")
- 1、生想要增肥的话，可以适当的比之前多摄入一些高热量，高蛋白，高脂肪，高糖的食物，比如排骨汤，甜食，油炸类食品，也可以吃一些巧克力。2、平常可以服用一些调理脾胃的药物，在饮食中也应该食用一些动物肝脏，保证每天肉鱼蛋奶量的摄入，对增肥是有一定的作用的。3、瘦人增肥还需要多吃一...
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![160微胖男生穿搭技巧 怎么给微胖男生搭配衣服]( "160微胖男生穿搭技巧 怎么给微胖男生搭配衣服")
- 1、微胖的男生可以选择深色衣服，稍微宽松的款式，都会起到修身的效果，不会显胖。如今进入微胖界的男生越来越多，尤其到了冬天开始储备脂肪，他们的身材其实在一些人眼里看起来刚刚好，还会有一点可爱，但是有时候如果不会穿衣服，就会显得有点肉肉的，所以就可以通过穿衣来改善这样的情...
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![男生增肥方法 怎么可以长胖]( "男生增肥方法 怎么可以长胖")
- 1、饮食疗法长胖：不言而喻、浅显易懂的的见解我觉得不止是说瘦优秀人才搞清楚的，实际上平常人都是说，瘦当然便是要多吃才可以胖，饮食疗法必定是长胖的前提条件，那究竟什么食物针对增胖有一定的协助呢？据相关统计分析，花椰菜、红萝卜、核桃仁、包心菜，全是尚佳的长胖蔬菜水果，他们...
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![胖子变肌肉男的方法 胖一点的男生怎么锻炼肌肉]( "胖子变肌肉男的方法 胖一点的男生怎么锻炼肌肉")
- 1、补充能量，要开始学会阅读食品标签，计算你已经吃了多少卡路里。然后在此基础上增加500卡路里，并然后每天坚持吃那么多能量，目的就是按照每天1磅体重摄入1克蛋白质的比例进食。2、限量有氧运动，你可以每周在跑步机上最多跑16个小时，但保持每节30分钟左右，这是为了减掉脂肪，同时...
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![胖男生秋季穿搭 秋天胖男生怎么穿衣好看]( "胖男生秋季穿搭 秋天胖男生怎么穿衣好看")
- 1、暗色系的衬衫能够让胖男士有显瘦的效果，条纹衬衫、波点衬衫或者是拼接色的衬衫都是不错的选择，都能让男士看起来很利索，能够有效减弱胖胖的体型。深色的衬衫下身同样也能搭配深色系，或者浅色系的裤子、像米色、驼色、白色都是ok的，舒适不失稳重。2、针织衫在秋季是非常流行...
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![秋季微胖男生穿什么衣服 秋季微胖男生怎么穿]( "秋季微胖男生穿什么衣服 秋季微胖男生怎么穿")
- 1、微胖男生上衣新款秋装韩版圆领长袖T恤。秋季微胖男生穿衣搭配技巧，黑色的纯棉圆领长袖T恤，休闲显瘦，搭配水洗磨白蓝色牛仔裤，在视觉上有拉长的效果，帆布休闲鞋，蓬松的发型，营造出了都市熟男的成熟魅力。2、加厚加绒格子棉衣+白色T恤+牛仔裤。中长款男生格子羊羔绒棉衣，超有嘻...
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秀美范
