![芡实搭配什么炖汤最佳 芡实和什么煲汤是最佳搭配]( "芡实搭配什么炖汤最佳 芡实和什么煲汤是最佳搭配")
- 1、肉类：与芡实最经常搭配的肉类是猪肉，可以在猪骨汤里直接加入芡实。在瘦肉里加入芡实则可以起到清凉滋补的作用，非常适合秋冬季节食用。此外，芡实还可以搭配牛肉一起熬制成汤，淮杞芡实牛肉汤、山药芡实牛肚汤等。2、药材：在煲汤的时候，许多人都不仅仅是肉食里加入芡实，而且还会...
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![新鲜芡实如何长期保存 新鲜芡实怎么保存]( "新鲜芡实如何长期保存 新鲜芡实怎么保存")
- 1、将新鲜的芡实用密封袋包好，放在冰箱冷藏室保存即可，但保存的时间不宜过久，最多可以存放一周。2、新鲜芡实也可以放在密封袋中，添加适量的清水，密封后放在冰箱冷冻保存，保存得当可以存放半年至一年的时间，吃的时候将冷冻的芡实煮熟即可。...
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![怎么辨别芡实的好坏 如何辨别芡实的好坏]( "怎么辨别芡实的好坏 如何辨别芡实的好坏")
- 1、看色泽。在挑选芡实时，可以看它的种皮，表面是棕红色的而一端是黄白色的，并有凹点状的种脐痕，是质量比较好的芡实，而种皮颜色为褐红色，质量就会比较差。2、掐一下。芡实质地较硬，它的断面是白色的，并带粉性，在挑选时，可以用手指掐一下芡实，松脆易碎的比较干燥，并带有韧性的比较潮湿...
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![芡实能不能和茶一起吃吗]( "芡实能不能和茶一起吃吗")
- 芡实（也称为芡实米或莲子）和茶可以一起食用。在一些传统的中华料理中，芡实常常与茶搭配使用，尤其是在甜品方面。比如，有一道名为“莲子绿豆茶”的甜品，就是将莲子和绿豆煮熟后，再加入茶汤一起煮煮熟。这种搭配可以带来独特的口感和香气。另外，在一些茶文化中，也有将芡实作为茶点的...
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![花生 黑豆芡实一起煮好吗]( "花生 黑豆芡实一起煮好吗")
- 花生、黑豆和芡实可以一起煮，它们的煮熟时间和烹饪方法类似，都需要较长时间才能完全煮熟。你可以将它们一起放入锅中，加入适量的水，煮沸后改为小火炖煮，直到它们变软熟透即可。如果你喜欢更柔软的口感，可以提前将黑豆芡实泡发至少几个小时，这样更容易煮熟。另外，根据个人口味，你可...
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![赤小豆薏米芡实汤的做法]( "赤小豆薏米芡实汤的做法")
- 赤小豆薏米芡实汤的做法：材料：-赤小豆：适量-薏米：适量-芡实：适量-水：适量-冰糖：适量（可根据个人口味增减）做法：1.将赤小豆、薏米和芡实分别洗净，放入锅中加入适量水浸泡1小时。2.将浸泡后的赤小豆、薏米和芡实连同水一同倒入炖盅中。3.将炖盅放入蒸锅中，用中小火蒸煮2-3小时，直到赤小...
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![芡实莲子汤的做法]( "芡实莲子汤的做法")
- 芡实莲子汤是一道补血养颜的汤品，以下是它的做法：材料：-芡实：适量-莲子：适量-红枣：适量-枸杞：适量-冰糖：适量-清水：适量步骤：1.将芡实和莲子分别浸泡约2小时，以便软化和去除杂质。2.准备一个炖盅或汤锅，将芡实、莲子、红枣和枸杞放入盅中。3.加入适量的清水，水要稍微高出材料的一些。4...
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![芡实泡水喝的功效]( "芡实泡水喝的功效")
- 实际上，将茶叶泡水喝有许多好处。茶叶中含有丰富的抗氧化剂，有助于保护细胞免受损害，预防慢性疾病的发生。茶叶中的咖啡因和茶多酚也可以提高警觉性、增强记忆力和专注力。此外，喝茶对身体有利的同时也能让人放松，有助于减轻压力和焦虑。综上所述，泡水喝茶是一种营养丰富、健康...
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![新鲜芡实煮甜怎么做 新鲜芡实煮甜如何做]( "新鲜芡实煮甜怎么做 新鲜芡实煮甜如何做")
- 1、用料：新鲜芡实50克、莲子干20克、百合干10克、桂圆干20克、枸杞10克、黄冰糖40克、清水1000ml。2、起锅烧水，放入莲子干、百合干、新鲜芡实，大火煮开后，转小火煮15分钟，关火盖上锅盖焖1小时。3、焖1小时后，继续开火煮15分钟，先大火煮开后加入圆肉红枣枸杞黄冰糖，转小火煮。4、...
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![生芡实的吃法 芡实的食用方法有哪些]( "生芡实的吃法 芡实的食用方法有哪些")
- 1、秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。2、制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。3、民...
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![芡实怎么吃补肾效果最好]( "芡实怎么吃补肾效果最好")
- 芡实是一种具有良好的补肾效果的食物，可以帮助滋补肾脏、提升肾气。以下是一些补肾效果最好的芡实食用方法：1.煮粥：将芡实加入水中煮熟后加入米一起煮成粥，可以增加肾脏的养分摄入。2.炖汤：将芡实与猪骨、猪肉等一起炖汤，可以增加汤的味道，达到补肾的效果。3.炒着吃：将芡实炒熟后...
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![芡实加雪梨一起煮好吗]( "芡实加雪梨一起煮好吗")
- 芡实加雪梨一起煮是可以的。芡实富含蛋白质、维生素和矿物质，而雪梨含有丰富的维生素C和纤维。煮熟的芡实具有滋补作用，可以增强体力和抵抗力，雪梨则有清热润肺、生津止渴的功效。因此，将芡实和雪梨一起煮，不仅可以调理身体，还具有补益双脏的作用。...
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![芡实种植技术 这三点很重要]( "芡实种植技术 这三点很重要")
- 1、选地。芡实适宜在池塘、水库、沟渠、沼泽地及湖泊中生长。水底土壤以疏松、中等肥沃的粘泥为好。带沙性的溪流和酸性大的污染水塘不宜栽种。2、繁殖。种子繁殖：适时播种。春秋两季均可(以9～10月为好)。播种时，选用新鲜饱满的种子撒在泥土稍干的塘内。若春雨多，池塘水满，在3...
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![薏米红豆芡实怎么煮才好吃 薏米红豆芡实如何煮才好吃]( "薏米红豆芡实怎么煮才好吃 薏米红豆芡实如何煮才好吃")
- 1、先将红豆清洗干净，然后放入水中进行浸泡。2、准备锅，开小火加热锅之后，将薏米放入其中进行炒黄，盛出，清洗干净备用。3、然后将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水。4、大火煮制15分钟左右，将水倒出饮用即可。...
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![芡实为什么要开成两半 芡实整个好还是弄碎好]( "芡实为什么要开成两半 芡实整个好还是弄碎好")
- 1、芡实不管是碎还是整块，只要质量没问题，都不影响效果。碎还是整块只是物理状态不同，可能弄碎比较容易出味，但整粒的也不难出味。2、芡实的色泽白亮的，形状圆整的无破损及附着粉状细粒的，一般质地比较糯，外观岁白但光泽不足，色萎的质地梗性。色带黄则可能是陈货，其质地也是梗性。...
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![芡实粳米粥怎么做 芡实有什么效用？]( "芡实粳米粥怎么做 芡实有什么效用？")
- 1、生芡实同麦麸炒至黄色后，每次取15～20克，选粳米（或糯米）30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚，到并保持粥汤稠而上见粥油为度。每早晚空腹各服一次，在温热时食用。2、效用:芡实为睡莲科一年生水生草本植物成熟的芡实种仁，性味甘涩而平，入脾、肾二经，具有健脾止泻，益肾固精之功效...
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![长期服用芡实的危害 长期服用芡实会有危害吗]( "长期服用芡实的危害 长期服用芡实会有危害吗")
- 1、长期服用芡实，且适量服用并无危害。2、芡实为睡莲科一年生水生草本植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，有补脾祛湿，益肾固精的功效，可用于脾虚泄泻，肾虚遗精，带下病症，可长期适量服用，对健康并无危害，但要注意食用量，因为芡实淀粉含量丰富，其收敛性较强，如食用过多对排便不...
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![薏米芡实能不能一起煮饭]( "薏米芡实能不能一起煮饭")
- 薏米和芡实可以一起煮饭。薏米和芡实都是糖尿病的食材，富含维生素、矿物质和纤维等营养物质，有助于提供能量和维持饱腹感。将薏米和芡实与其他食材搭配，煮成米饭或杂粮饭，不仅可以增加口感和营养，还可以提供更多健康的选择。在烹饪过程中，可以根据个人口感和喜好的比例来选择添...
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![赤小豆芡实红薏米茶经期能喝吗 赤小豆芡实红薏米茶经期是否能喝]( "赤小豆芡实红薏米茶经期能喝吗 赤小豆芡实红薏米茶经期是否能喝")
- 1、赤小豆芡实红薏米茶是否能喝主要看自己的身体体质。2、如果月经量比较多的话建议不要喝，因为薏米有活血的作用，很有可能会引起经量增多，但是在近期最好还是不要喝，毕竟薏米属于凉性的食物，喝了对身体不是很好，月经期间可以多吃温热的食物，同时也要注意腹部的保暖，避免受凉出现...
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![芡实不能和牛肉一起吃吗]( "芡实不能和牛肉一起吃吗")
- 芡实和牛肉可以一起吃。芡实是一种富含蛋白质、碳水化合物和纤维的食物，富含维生素和矿物质。牛肉是一种富含蛋白质和铁的食物。将芡实和牛肉搭配在一起可以丰富营养，提供多种营养物质给身体。...
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![芡实几月份开始采摘]( "芡实几月份开始采摘")
- 芡实通常在9月到10月开始采摘。这个时候，芡实的果实已经成熟，外壳韧皮化，内部的种子也变得坚硬。采摘时需要将果实集中在一起晾晒，使果实外壳干燥，并脱落掉外层含碱物质的果皮。...
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![哪里芡实产地最好 芡实哪个产地最好]( "哪里芡实产地最好 芡实哪个产地最好")
- 1、洪泽芡实。产地江苏省淮安市洪泽，芡实是水生经济植物，叶柄、花柄、种仁都可以食用。洪泽当地芡实种植项目发展迅速。2、龙岗芡实。产自安徽省滁州市天长。芡实，又名鸡头米、鸡头实，睡莲科水生草本植物芡的种子。3、金湖芡实。金湖的传统特色水产品，具有便于管理、投本少、...
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![孕妇能吃芡实吗 怀孕期间能不能吃芡实]( "孕妇能吃芡实吗 怀孕期间能不能吃芡实")
- 1、孕妇能吃芡实。芡实是一种健康的中药材，对于孕妇并无副作用，故怀孕初期的妇女也可以服用。但是必须要注意的是，孕妇在怀孕早期应选择清淡的食物，所以最好是选择更加清淡的做法。此外，不同的孕妇体质和状况不大一样，所以还需对症和对人，孕妇最好还是在医生的指导下服药。2、在...
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![薏米芡实能不能一起煮粥]( "薏米芡实能不能一起煮粥")
- 薏米和芡实是两种不同的食材，它们的熟化时间和口感也有所不同，因此在煮粥时最好分开使用。薏米是一种富含蛋白质、膳食纤维和矿物质的食材，但它的熟化时间较长。因此，如果将薏米和芡实一起煮粥，芡实可能会较熟软，而薏米可能还没有完全熟化。另外，芡实是一种具有黏性的食材，当与其...
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![烤芡实用多少温度和时间]( "烤芡实用多少温度和时间")
- 烤芡实一般可以在180摄氏度的烤箱中烘烤15-20分钟左右，具体时间和温度还取决于芡实的大小和你的个人喜好。建议使用有温度控制功能的烤箱，并在烘烤过程中不断观察芡实的状况，以防止过度烤焦。...
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秀美范
