![小红萝卜缨怎么做好吃 这三种吃法很可口]( "小红萝卜缨怎么做好吃 这三种吃法很可口")
- 1、牛肉萝卜缨粥：牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。萝卜缨子加油盐作...
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![炒萝卜缨 炒萝卜缨怎样做]( "炒萝卜缨 炒萝卜缨怎样做")
- 1、食材：鲜萝卜缨300克。2、做法：首先，将鲜萝卜缨清洗干净，然后切成条状。之后，热锅下油，将切成条状的鲜萝卜缨放过锅中爆炒几分钟后加入油、盐等调味料炒熟，即可。3、功能：下气，消食。适用于饮食积滞，胸腹胀满，呃逆，嗳气等症。见《饮食疗法》。...
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![蒜茸凉拌萝卜缨 蒜茸凉拌萝卜缨的做法]( "蒜茸凉拌萝卜缨 蒜茸凉拌萝卜缨的做法")
- 1、材料：水萝卜适量、食盐适量、醋适量、芝麻油适量、白胡椒适量、长寿深山野蜜适量。2、萝卜缨洗干净，然后在沸水中焯一下（过一下就行了，时间可不能太长），然后捞起来晾干水备用。3、然后加醋，盐，蒜茸，香油，蜂蜜和白胡椒拌匀就行啦。...
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![白萝卜樱子怎么腌制最好吃 萝卜缨子怎么腌制成咸菜]( "白萝卜樱子怎么腌制最好吃 萝卜缨子怎么腌制成咸菜")
- 1、准备材料：萝卜缨、白酒、白糖、盐各适量。2、首先，把需要的做的萝卜缨子洗好。3、等萝卜缨子上的水沥干后，放在准备好的坛子里。4、加入事先准备好的辅料，搅拌一下，封坛。5、大约等待一周后，就腌制完毕了。6、出坛，也可以爆炒。...
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![绿萝卜缨子怎么晒干 绿萝卜缨子如何晒干]( "绿萝卜缨子怎么晒干 绿萝卜缨子如何晒干")
- 1、绿萝卜缨子把烂叶和黄叶摘干净。2、用水清洗干净。3、锅里面放入烧开。4、放入洗干净的萝卜樱子焯一下，樱子变绿了就捞出来。5、放到凉水里面泡4个小时，把萝卜樱子的苦味去掉。6、把萝卜樱子一根根的整理好，放到外面阴凉通风的地方晾晒。7、晾晒好的萝卜樱子，可以包包子、...
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![凉拌萝卜缨如何做 凉拌萝卜缨做法]( "凉拌萝卜缨如何做 凉拌萝卜缨做法")
- 1、材料：水萝卜缨子、小米椒、白芝麻。2、调味料：盐、糖、醋、香油。3、水萝卜洗净，取缨切段、小米椒剪圈放入盛器备用。4、在缨子里撒盐、糖、醋，搅拌均匀稍腌片刻。5、吃前淋上少许香油、撒上白芝麻即可食用。...
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![萝卜缨小豆腐的做法]( "萝卜缨小豆腐的做法")
- 萝卜缨小豆腐是一道具有鲜美口感和营养丰富的传统中国菜品。下面是制作萝卜缨小豆腐的一般步骤：所需材料：1.鲜嫩小豆腐一块2.新鲜萝卜缨适量3.青蒜苗适量4.干辣椒适量5.葱姜蒜适量6.酱油适量7.食用油适量8.盐适量9.鸡精适量步骤：1.首先，将小豆腐切成约1寸见方的小块。2.将小...
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![萝卜缨的吃法 推荐这两种做法]( "萝卜缨的吃法 推荐这两种做法")
- 1、芋头萝卜缨（1）主料:芋头250克,萝卜缨250克。（2）调料:色拉油50克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克。（3）做法:将芋头削去皮洗净,切片,放入砂钵内,加入清水750毫升,在旺火上烧沸,转用小火焖烂。萝卜缨摘洗干净,切成段,放入沸水中焯水,捞出过凉。锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下入萝卜...
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![萝卜缨子怎么做好吃 萝卜缨好吃的做法]( "萝卜缨子怎么做好吃 萝卜缨好吃的做法")
- 1、凉拌萝卜缨。新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，盐，味精，拌匀就可以食用了。为了口感丰富的话，可以加入熟花生，胡萝卜丁之类的做搭配。2、炝炒萝卜缨。新鲜的萝卜缨，清洗干净去除杂质，切成段儿。热油锅，爆香葱，蒜，放入萝卜缨子翻炒，加...
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![干萝卜缨子怎么做好吃 怎么做干萝卜缨子吃]( "干萝卜缨子怎么做好吃 怎么做干萝卜缨子吃")
- 1、取一把晒干的萝卜缨子，放入盆中，加入适量的开水，浸泡2-3个小时，取几个咸鱼干，放入盆中，加入适量的开水，浸泡2-3个小时。2、萝卜缨子和咸鱼干都泡软后，捞出，挤干萝卜缨子内的水分，将萝卜缨子切成大段。3、热锅加油烧热，放入葱姜蒜炒香后，将咸鱼干放入锅中，调为中小火，将咸鱼干煎至2面...
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![萝卜缨的吃法 具有很好的养生功效]( "萝卜缨的吃法 具有很好的养生功效")
- 1、将一把萝卜籽撒入花盆里，不久就长出萝卜缨。将叶子摘下。2、将萝卜缨洗净，切碎。3、用盐腌10分钟，时间长点也可以。4、再用清水过滤，锅热放油，把几颗花椒煸一下捞出，放入辣椒丝，放入萝卜缨煸炒片刻，（还可以加入煮熟的毛豆）煸炒。5、加少量糖，加盐翻炒一会。调味就可以了。...
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![红萝卜缨怎么保鲜 红萝卜缨如何保鲜]( "红萝卜缨怎么保鲜 红萝卜缨如何保鲜")
- 1、把晒好的萝卜缨干菜放在塑料袋里，扎紧袋口密封保存就可以了，只要注意别让萝卜缨受潮质，萝卜缨是可以长久保存的。2、萝卜缨择洗干净后用绳子串起来，挂到半阴半阳的通风处，一直晒到萝卜缨打蔫变软，等到萝卜缨晒至7成干左右时，移入干燥通风的地方慢慢阴干，这样能让晒好的萝卜缨...
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![萝卜缨子怎么做好吃]( "萝卜缨子怎么做好吃")
- 萝卜缨子是一道很受欢迎的经典川菜，下面是一种常见的做法：所需食材：1.萝卜缨子（也叫莴笋）500克2.猪肉馅150克3.干贝（或虾仁）50克4.豆瓣酱、蒜瓣各适量5.料酒2勺6.生抽1勺7.盐适量8.糖适量9.食用油适量10.水淀粉适量步骤：1.萝卜缨子和干贝分别泡发，去除杂质后切成小段备用。2.热锅...
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![野红萝卜缨的功效与作用 野红萝卜缨的功效与作用介绍]( "野红萝卜缨的功效与作用 野红萝卜缨的功效与作用介绍")
- 1、胡萝卜缨子含有大量的胡萝卜素可以在人体内可转化为维生素A,从而提高人体免疫力。2、胡萝卜缨子还可以帮助一些糖尿病患者控制血糖，因为它里面有一些可以降低血糖的物质。3、对防治高血压有一定的作用。4、还有抗癌作用,尤其是女性吃后可以降低卵巢癌的发病率。5、有助...
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![萝卜缨的营养价值]( "萝卜缨的营养价值")
- 萝卜缨是一种非常健康的食物，它富含多种营养物质，包括维生素C、维生素K、维生素A、维生素E、维生素B6和葉酸等。以下是萝卜缨的主要营养价值：1.维生素C：萝卜缨富含维生素C，有助于提升免疫系统功能，促进伤口愈合，增加抗氧化能力，并有助于合成胶原蛋白。2.维生素K：萝卜缨是维生素K的...
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![干的萝卜缨子煮多久才能吃 干的萝卜缨子煮几分钟才能吃]( "干的萝卜缨子煮多久才能吃 干的萝卜缨子煮几分钟才能吃")
- 1、干的萝卜缨子煮60分钟左右才能吃。2、干萝卜缨子用开水下锅，炖得熟烂后（约1小时），放入凉水内，洗净。3、攥干水分后蘸酱吃即可。剩余的可以放进冰箱，下次蒸下后再吃。4、蘸酱吃剩的萝卜缨子可以放进冷冻室内存放。下次化开炖羊肉吃：5、将萝卜缨子和羊肉用水化冻泡开。6、羊肉...
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![白萝卜缨子怎么做好吃 萝卜缨子怎样做好吃]( "白萝卜缨子怎么做好吃 萝卜缨子怎样做好吃")
- 1、凉拌萝卜缨：把新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。放入香油、蒜末、醋、盐、味精，拌匀就可以食用了。可以加入熟花生、胡萝卜丁等其他食材做搭配。2、炝炒萝卜缨：新鲜的萝卜缨，清洗干净去除杂质，切成段儿。热油锅，爆香葱蒜，放入萝卜缨子翻炒，加入盐...
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![萝卜缨怎么做 这样做原汁原味]( "萝卜缨怎么做 这样做原汁原味")
- 1、萝卜缨洗净，放开水中淖烫。2、捞出控干水分，最好用手攥着挤净水分，然后切沫。3、葱、蒜和干红椒切碎。4、爆香干红椒5、放入葱蒜6、放入切碎的萝卜缨，翻炒。7、翻炒，放盐和鸡精，出锅。...
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![萝卜缨怎么腌好吃 好吃的萝卜缨的腌制方法]( "萝卜缨怎么腌好吃 好吃的萝卜缨的腌制方法")
- 1、萝卜缨1500g、白酒2勺、白糖（冰糖味道更好）、根据自己的吃糖习惯、盐3勺。2、首先，把需要的做的萝卜缨子洗好。2、等萝卜缨子上的水沥干后，放在我们准备好的坛子里。4、加入事先准备好的辅料，搅拌一下，封坛。5、大约等待一周后，就腌制完毕了。6、出坛，爆炒！！味道超级好。...
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![萝卜缨子如何做酸菜 萝卜缨子怎样做酸菜]( "萝卜缨子如何做酸菜 萝卜缨子怎样做酸菜")
- 1、将叶子洗净，晒b干，不要太干，切成小碎粒状，2、然后准备好一个腌菜坛子，洗干净晾干，3、将切好的叶子拌上盐（量的多少看个人口味，如果保存时间长点就要多加盐，如过几天就是吃就可以少放盐）姜、葱末，少许味精，放置坛中密封即可。...
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![怎样储存萝卜缨 如何储存萝卜缨]( "怎样储存萝卜缨 如何储存萝卜缨")
- 1、首先应该选用品质较好、新鲜肥嫩的红萝卜缨来晒制干菜，因为红萝卜缨比其它萝卜缨的营养价值更高，这样的萝卜缨比较健康，然后我们选择把萝卜缨择洗干净后用绳子串起来，挂到半阴半阳的通风处，一直晒到萝卜缨打蔫变软。2、注意不要把萝卜缨放在强烈的阳光下曝晒，因为过于强烈的...
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![萝卜缨怎么晒干 萝卜缨如何晒干]( "萝卜缨怎么晒干 萝卜缨如何晒干")
- 1、首先我们就应该选用品质较好、新鲜肥嫩的红萝卜缨来晒制干菜，然后选择把萝卜缨择洗干净后用绳子串起来，挂到半阴半阳的通风处，一直晒到萝卜缨打蔫变软。2、注意不要把萝卜缨放在强烈的阳光下曝晒，因为过于强烈的阳光会让叶绿素、维生素等有效营养成分受到破坏，这样才可以更...
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![萝卜缨怎么做好吃 白萝卜缨的好吃做法]( "萝卜缨怎么做好吃 白萝卜缨的好吃做法")
- 1、食材：白萝卜缨1斤、葱、姜、红尖椒各适量、食用油、盐、花椒各适量。2、将白萝卜缨干枯叶去掉，用刀把根须削掉，然后用清水冲洗干净，放在开水锅中焯一焯，捞出，空3、待稍凉后，用手将其水分挤干净，然后放在菜板上，用刀切成约1厘米长的小段。4、将葱剥好，冲洗干净，切成斜小段；将姜块、...
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![干萝卜缨子怎么做好吃]( "干萝卜缨子怎么做好吃")
- 干萝卜缨子是一道传统的中式干菜，下面是一种简单的做法：材料：-干萝卜缨子：适量-老姜：适量-蒜瓣：适量-干辣椒：适量-料酒：适量-盐：适量-糖：适量-食用油：适量步骤：1.将干萝卜缨子用清水浸泡30分钟，去除浸软的干硬性。2.萝卜缨子洗净，切成均匀的小段。3.锅中加入适量食用油，放入葱姜蒜爆炒。...
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![萝卜缨子的吃法]( "萝卜缨子的吃法")
- 萝卜缨子是一种蔬菜，可以用来制作各种美食。以下是几种常见的吃法：1.生吃：萝卜缨子可以直接生吃，口感清脆爽口。可以将其切丝或者切碎，可以用来配制凉拌菜、沙拉或者加入汤中。2.煮熟：将萝卜缨子切段或切片，放入开水中煮熟。可以加入适量的盐和调料，煮熟后可以用来配菜或者做成汤...
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秀美范
