![怎样轻松愉快的打出网球单反，保持身体平衡]( "怎样轻松愉快的打出网球单反，保持身体平衡")
- 1、放松2、拍头速度是从哪里来的3、下面我们具体看一下费德勒同学的示范4、其它注意事项方法/步骤1放松首先一定要明确一个观念，击球速度是由拍头的速度决定的，你的手对拍子握力再大，你的身体体重再大，对击球效果是没有影响的。因此，请放松，把注意力放在如何提高拍头速度上，越放...
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![简述网球运动的记分方法 关于网球运动的记分规则]( "简述网球运动的记分方法 关于网球运动的记分规则")
- 1、场、盘和局的基本认识。（1）一场比赛。场的概念是网球中一次比赛最大的概念，一场比赛一般为五盘三胜或是三盘两胜。（2）一盘比赛。一盘比赛上面也提到了，是一场比赛的一个细分，将一场比赛分为几盘。一盘比赛的胜负是看哪一方赢下6局（5:5平局时需要再胜出两局即7:5）。（3）一局比赛。...
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![网球发球时间限制 如果超时了怎么处罚]( "网球发球时间限制 如果超时了怎么处罚")
- 1、2018美网公开赛将正式采用25秒发球计时，如果球员出现超时情况，第一次违规将受到警告,，第二次违规会被罚一分，多次违规会被罚直接输掉比赛。2、实际上发球时间本来是有限制的，大满贯赛事中球员的发球时间只有20秒，其他巡回赛则有25秒，但是这个时间只有主裁才能看见，而且执行的...
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![网球比赛规则 网球比赛规则简述]( "网球比赛规则 网球比赛规则简述")
- 网球比赛规则如下。1、网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。2、在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流...
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![网球转拍技巧 有哪些技巧]( "网球转拍技巧 有哪些技巧")
- 1、加快拍头速度：职业球员发平球的力道一般有所保留，以维持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员都倾全力地去打。由于带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以它的安全也高了很多。此外，旋转也给你更大的方向控制。但业余...
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![网球的网前技术有哪 网球的网前技术有哪些技术呢]( "网球的网前技术有哪 网球的网前技术有哪些技术呢")
- 1、网球技术之-:底线抽击。底线抽击的关键在于击球点的位置，这需要准确的预判断能力和快捷有力的步划来保证。优秀选手的击球点位置固定，变化很小，因此底线抽击有力稳定性好。业余选手击球点位置上下前后变化不定，因此击球质量差,这要靠训练判断能力和步法来改进。2、网球技...
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![网球发球技巧讲解 网球发球规则技巧介绍]( "网球发球技巧讲解 网球发球规则技巧介绍")
- 1、网球发球规则有球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，击球的时候是用手将球向空中任何方向抛起，球拍击球，与球接触时就是完成球的发送。2、在发球的过程中不能通过行走或跑动改变原站的位置，双脚要站在指定的位置里面，不能触碰到其他的区域。3...
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![根据打法不同网球选手有哪些类型 网球选手类型]( "根据打法不同网球选手有哪些类型 网球选手类型")
- 1、上网型。运动员积极创造一切机会和条件上网，到网前攻击。如发球或抽击球后积极争取上网，并在空中截击来球，使对手措手不及。2、底线型。运动员基本上保持在底线抽球，较少上网，主要依靠球的落点、速度和旋转变化控制对手，出现机会时偶尔上网。这种打法原来偏重防守，比较被动。...
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![网球截击口诀 打网球的截击要领有哪些]( "网球截击口诀 打网球的截击要领有哪些")
- 1、截击的第一要领是手型的固定。手腕必须保持稳定，不能随意翻动手腕，因为那会降低稳定性，不利于截击，一般截击的情况下，拍头都是差不多竖起来的，拍面稍微斜一点，以45度角度为佳，持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。2、截击的第二要领是引拍。不论是正手截击还是反手截击，引拍的...
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![网球是哪个国家的国球 网球的历史起源]( "网球是哪个国家的国球 网球的历史起源")
- 1、被看作是国球需要该国在这方面有很大的实力，现在还没有那个国家被公认，但大多数人会说网球的发源地法国。2、历史起源：现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内...
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![网球单打规则 这四点送给你]( "网球单打规则 这四点送给你")
- 1、在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球，发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。2、发球前，应先站在底线后中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前用球拍击球。只要球...
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![靳东携爱妻观看网球比赛 帅气亮相引球迷欢呼尖叫]( "靳东携爱妻观看网球比赛 帅气亮相引球迷欢呼尖叫")
- 近日，中国网球的公开赛正如火如荼进行当中，超高人气演员靳东携妻子一同前往比赛现场观战，据悉，老干部是一名资深的网球爱好者，他可是媒体球队里的一员。2016年中国网球公开赛的第八个比赛日上演了压轴大战，而这一场压轴比赛中是在前赛会的冠军A-Lin拉德万斯卡和乌克兰的小将斯...
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![网球反手击球方法 网球反手击球技术要领]( "网球反手击球方法 网球反手击球技术要领")
- 1、准备姿势反手准备姿势与正手击球相同。面向球网，双脚分开与肩同宽，屈膝，上体稍前倾，重心落在前脚掌上，左手扶住球拍拍颈，拍头指向对方，拍面与地面垂直。眼睛密切注意对方来球。2、后摆引拍当判断对方来球朝你的反手方向飞来时，扶住拍颈的左手应迅速帮助右手握拍变换为反手握拍...
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![网球如何处理浅低球 网球浅球处理方式]( "网球如何处理浅低球 网球浅球处理方式")
- 1、一般左脚上前的关闭时站位，或者左脚在前单脚小跳步击球，可以比较好的稳住重心。2、底线击球时肘部是比较固定的，而打浅球，可以考虑把小臂解放出来，小臂比较主动的去击球(即肘部活动)。这样会损失一些击球深度并提高稳定性，不容易出界。但这样的话击球就得把角度撕开一些，避免...
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![单人网球带绳的打法 怎么练习]( "单人网球带绳的打法 怎么练习")
- 1、第一种原地击打网球法。将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。2、将球绑在球拍的拍喉处。也可以如第一种方法一般开始练习网球。发球技巧：发球最重要的是抛好球，抛球时往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。曲腿时脚尖着地...
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![网球训练器怎么用 送给喜爱网球运动的你]( "网球训练器怎么用 送给喜爱网球运动的你")
- 1、首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了。2、然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球。3、但是要知道怎么好好的练习。一定要动，击完球后要回位，主要是练习步伐。如果你就站在那里不怎么动的话就...
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![网球怎么握拍 网球如何握拍]( "网球怎么握拍 网球如何握拍")
- 1、大陆式握拍。大陆式握拍是业界内公认最好的握拍方式。方法是“V”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界线处，手掌根部贴住右上平面，拇指直伸围住拍柄，食指第三指节紧贴在右上斜面上。2、大陆式握法有正反手握拍法。正手握拍是用左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，然后手...
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![网球天王费德勒和纳达尔冠军数对比 费德勒和纳达尔谁厉害]( "网球天王费德勒和纳达尔冠军数对比 费德勒和纳达尔谁厉害")
- 现在纳达尔的大满贯冠军数量已经上升到了14个，与桑普拉斯并列第二位，距离榜首的费德勒也只有三个的距离。他追上甚至超过费德勒都不会有太大困难。当年桑普拉斯将自己的大满贯冠军数量增加到14个之后，很多网球专家都大胆的预言：未来数十年之内都很难有人打破这个纪录。但是男...
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![网球指南：需不需上课 经验总结分享给大家]( "网球指南：需不需上课 经验总结分享给大家")
- 1、可以选择每天一小时的课程2、大量的练习就是必不可少的3、很多学生以几个人为一组一起上大课4、小组课程就是你的首选方法/步骤1如果你是一个初学者，那么你可以选择每天一小时的课程，直到把基本功掌握好，如果你是一个很努力的学生，每天在课外练习，那么你选择60课就可以了。...
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![羽毛球擦网球如何判 羽毛球擦网球怎么判]( "羽毛球擦网球如何判 羽毛球擦网球怎么判")
- 1、发球擦网只要落在对方有效发球区就算发球成功，比赛中擦网只要落在对方区域就算过网，其实羽毛球规则里面没有擦网球这一说法。2、以下情况均属违例，不合法发球，发球时，球挂在网上或停在网顶。球过网后挂在网上，接发球员的同伴接到球或被球触及。比赛进行中，落在场地界线外，即未...
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![如何对儿童进行网球的球感训练 提高儿童网球球感的训练方法有哪些]( "如何对儿童进行网球的球感训练 提高儿童网球球感的训练方法有哪些")
- 1、手掌手背拍球练习目的：培养手与球之间的距离感，通过手拍球体会拍面击球的感觉。同时提高手眼协调的能力。练习方法：依靠身体的姿势设定不同的拍球高度——站立拍球、双膝跪地拍球，坐在地上拍球。用手掌手背交替拍球。在熟练之后，可以双手同时进行练习。2、抛球练习练习目的...
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![网球用英语怎么说 网球用英语表达]( "网球用英语怎么说 网球用英语表达")
- 1、网球用英语表示是：tennis2、例句：（1）Youmustreserveyourstrengthforthetennisfinal.你必须为网球决赛保存力量。（2）Myfavouritesportsaretennisandfootball.Mydreamistobeatennist.我最喜欢的运动是网球和足球。我的梦想是成为一名网球运动员。...
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![网球正手握拍方式 网球好玩吗]( "网球正手握拍方式 网球好玩吗")
- 1、网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。2、两个人要有一定基础了才会比较有意思。不然大部分时间都在拣球。找场地就不值了。你可以先用那种带橡皮筋的自己连着玩。网球场地一般都比较贵；开...
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![网球单反击球动作要领 一起来学习]( "网球单反击球动作要领 一起来学习")
- 1、握拍：大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍，这种握拍比较容易掌握，击球似乎也容易的多，但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。实际上最好的单反握拍为反拍的东方式或半西方式握拍。请参考科尔腾的单反握拍。2、拉...
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![网球裙怎么放球 为什么要在网球裙中放球]( "网球裙怎么放球 为什么要在网球裙中放球")
- 1、女子网球裙不只是一条裙子，还有一条内衬的网球裤。而在这条裤子上其实有个小小的口袋，袋口朝下，外边缘用松紧带收紧。球员需要装球时，会把球从下往上塞到口袋里。2、在网球比赛中有这么一条规则：网球比赛中发球的时候每个人都有两次发球机会，一般来说，第一次发球含有的赌博性...
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秀美范
