![宝宝多大可以吃点盐 过量食用可能会引发这些后果]( "宝宝多大可以吃点盐 过量食用可能会引发这些后果")
- 食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠，是一种中性的无机盐显示的味道。那么宝宝多大可以吃点盐呢？相信大家都明白食盐属于一种调味品，平时很多美味佳肴都会添加适量的食盐进行调味，而且它也是我们人体内的一种不可以缺...
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![痰湿体质最忌讳吃什么 可以吃点什么]( "痰湿体质最忌讳吃什么 可以吃点什么")
- 1、忌：吃的过饱，不吃早饭，晚饭丰盛，吃夜宵，酸性，寒凉，肥腻，黏滞，生涩，甜食。2、痰湿体质还应适当吃些温阳利湿化痰的蔬菜，比如姜、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒、紫菜、海带、海蜇等，这些都具有除湿利水、化痰散结、止渴、养脾益肾等功效。...
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![狗狗平时应该吃点什么 狗吃的食物介绍]( "狗狗平时应该吃点什么 狗吃的食物介绍")
- 1、吃专门的狗粮。如果条件允许的话，可以买些狗粮给狗狗吃，相信狗狗会非常喜欢的。狗粮也分不同品种，不同口味的，挑一个和狗狗口味的会比较的好。2、生肉骨。狗狗天生就爱吃骨头，就像猫咪天生就喜欢吃鱼一样。同时，生肉骨也是最自然最健康的一种食物，对狗狗的成长也是有好处的。...
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![晚上锻炼下午吃点什么 晚上锻炼前下午吃点什么好]( "晚上锻炼下午吃点什么 晚上锻炼前下午吃点什么好")
- 1、由于运动过后人的饥饿感会上升，因此晚上不吃饭不仅对身体不好，长期也容易影响人坚持锻炼的意志力。所以晚餐一定要吃，在锻炼之前，可以吃一些饱腹感强，但是对胃部负担较小的食物。如低脂酸奶、香蕉。2、低脂酸奶的饱腹感非常强，也不会因为吃完胃容量太满而影响运动效果。3、...
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![痛风减肥晚上吃点什么好 你可以尝试这些]( "痛风减肥晚上吃点什么好 你可以尝试这些")
- 痛风是比较常见的代谢性疾病，大多有肥胖，不合理的饮食生活习惯，例如高脂饮食，运动少，治疗上首先要改善生活饮食习惯，低脂饮食，增加运动量，减肥，改善体内代谢状态。也许很多人都不理解为什么有痛风的人需要减肥。这主要就是因为痛风是一种很常见的会影响身体代谢的疾病，所以就很容易...
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![吃点什么辅助减肥 一起来看看吧]( "吃点什么辅助减肥 一起来看看吧")
- 1、首先是水：在饭前先喝一杯温水，增加饱腹感，肚子感觉有点饱了，吃饭就能少吃一点，长期坚持下来，吃的少了，慢慢就能瘦下来了。2、红薯：红薯是一种低热量、低脂肪的食物，红薯比较抗消化，吃了很长一段时间都不会觉得饿，有助于减肥。3、全麦食物：全麦食物含有丰富的水溶性膳食纤维，能增加...
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![宝宝开胃吃什么好 宝宝开胃吃可以吃点什么]( "宝宝开胃吃什么好 宝宝开胃吃可以吃点什么")
- 1、应适当添加一些鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，特别是山楂汁或山楂泥，水果汁做的粥，能帮助小孩消化，对维持胃肠道正常功能及辅食多样化，有重要的意义。2、绿豆莲子粥，粥中的钙磷钾非常的丰富，而莲子还富有蛋白质、铁、维生素等营养成分，要助于小孩的骨骼和牙齿的发育，还有助于增强小孩的...
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![怀孕能吃阿胶糕吗 孕妇是可以吃点阿胶糕的对吗]( "怀孕能吃阿胶糕吗 孕妇是可以吃点阿胶糕的对吗")
- 1、孕妇是可以吃点阿胶糕的。2、阿胶糕是由黑芝麻、核桃仁、红枣等煎煮而制成的滋补食品，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等成分，具有补血、抗疲劳等功效。孕妇适量吃点阿胶糕，可以起到保胎、增强体质的作用。但由于阿胶有活血功效，不建议吃太多，以免在孕早期，容易发生阴道出血，甚...
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![解答早上空腹喝牛奶肚子疼怎么办 吃点淀粉食物垫胃]( "解答早上空腹喝牛奶肚子疼怎么办 吃点淀粉食物垫胃")
- 牛奶中富含优质的蛋白质，但是亚洲人在早上空腹喝牛奶之后很多都会出现肚子疼甚至腹泻的现象，这主要是我们的胃中没有或者含有少量的消化牛奶的酶导致胃部产生不适感。牛奶是个好东西这个想必大家都知道，但是早上空腹喝奶对于我们来说也许并不是一件好事，很多人空腹喝牛奶会产...
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![秋分应该吃点什么 秋分时节一般适宜吃什么食物]( "秋分应该吃点什么 秋分时节一般适宜吃什么食物")
- 1、石榴石榴不仅美味，营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消化。石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。2、板栗中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养...
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![眼睛干涩吃点什么好 这些小常识你应该学习]( "眼睛干涩吃点什么好 这些小常识你应该学习")
- 眼睛干涩引起的原因有很多，不同的原因需要吃不同的东西来缓解症状。眼睛干涩会让人非常不舒服，不能进行正常的生活和工作。下面就来了解眼睛干涩应该吃些什么比较好。在现在的生活中，越来越多的人每天都要面对电脑学习办公。长时间面对电脑眼睛都会感觉非常干涩难受。眼睛干...
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![睡前饿了怎么办 可以适当吃点食物]( "睡前饿了怎么办 可以适当吃点食物")
- 1、要适可而止2、吃完别立即睡觉3、选低热量易消化的食物方法/步骤1要适可而止。当睡前太饿的时候，不要吃太多东西，适可而止，吃太多容易造成消化困难，还容易引起肥胖，最好不要超过一小碗~2吃完别立即睡觉。吃完最好等40分钟再去休息，吃完立即休息会造成肠胃的负担，食物会堆积在...
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![吃东西腹胀怎么解决 吃点东西就胀气怎么办]( "吃东西腹胀怎么解决 吃点东西就胀气怎么办")
- 1、胃胀几乎每个人都曾经历过，中医认为“胃如釜”，胃能消化食物是因为有“釜底之火”——胃火。不过，胃火是有一定量的，当过量的食物入胃以后，用于消化的胃火就不够用了，于是人体便会调动心火来救急。可心火进入胃中后，非但帮不上忙，还会导致胃胀。敲打心经的左侧极泉穴，人为地干...
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![来例假吃点啥最舒服 适合月经期吃的食物]( "来例假吃点啥最舒服 适合月经期吃的食物")
- 1、温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。2、舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。3、其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选...
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![吃完小龙虾应该吃点什么 吃完小龙虾应该吃什么]( "吃完小龙虾应该吃点什么 吃完小龙虾应该吃什么")
- 1、马蹄：马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。2、甘蔗：上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症...
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![立夏图片 立夏吃点什么]( "立夏图片 立夏吃点什么")
- 1、蛋2、立夏饭3、立夏粥4、立夏面5、立夏茶6、立夏食鲜方法/步骤1蛋。有些地方有立夏吃蛋的习俗，鸡蛋、鸭蛋都可以，寓意人吃了之后会精力充沛，有活力。2立夏饭。这个和煲仔饭有点像，米饭中加入腊肠、腊肉、豌豆、胡萝卜、洋葱等一起煮，饭和菜一锅出。3立夏粥。立夏之后天气就...
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![老人吃点什么对身体好 老人吃点什么食物对身体比较好]( "老人吃点什么对身体好 老人吃点什么食物对身体比较好")
- 1、老年人每天要摄入一定量蛋白质，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类等。2、同时，老年人应该少吃脂肪高的食物，比如要少吃动物的油。另外根据个人情况适当补充，如：缺铁，可以多食海带、豆制品、芝麻补铁，预防贫血发生。缺钙，可多喝牛奶、豆浆、骨头汤等预防骨质疏松。...
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![孕妇野餐吃点什么 孕妇野餐应该吃什么比较好]( "孕妇野餐吃点什么 孕妇野餐应该吃什么比较好")
- 1、孕妇野餐带些全麦面包、杂粮饭团、即食燕麦粥、八宝粥罐头等，都是不错的选择；土豆、红薯、紫薯、山药等，蒸煮后即食也很方便；尽量少带黄油饼干、蛋糕等各种高油高糖的甜点，可以适量少带一些消化饼干或苏打饼干。2、凉开水、矿泉水、无糖茶水，最推荐。喜欢喝热水或温水的孕妈...
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![野餐吃点啥比较好 野餐吃点什么好]( "野餐吃点啥比较好 野餐吃点什么好")
- 1、饭团：野餐时饭团也是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，选择你喜欢的食材添加进去。2、三明治：自己制作三明治也是不错的选择，因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜，蛋，肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加，同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工。...
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![吃点什么能消痘 这6种东西很有效]( "吃点什么能消痘 这6种东西很有效")
- 脸上疯长的痘痘怎么也控制不住怎么办？有什么办法可以有效祛痘吗？其实，大多数的痘痘可以用食疗的办法去掉的。下面，我们就来看看要吃些什么才能消掉脸上痘痘的吧！女生为什么化妆？通常都是希望自己的脸上美美的，这样也可以给自己的形象加分不少。但是，如果脸上到处都是痘痘的话，疯长...
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![熬夜吃点什么对身体好 让身体尽快恢复]( "熬夜吃点什么对身体好 让身体尽快恢复")
- 1、熬夜以后可以吃一些海带。吃海带的目的，是为了补充适量的铁，而铁的摄入，能够促进人体的血红蛋白增加，进而能够增强血红蛋白输送营养物质和氧气的能力，这样以来，就可以让身体尽快恢复起来。2、橙子可在熬夜后提高免疫力。橙子中富含维C，而且，橙子中还还有大量纤维素和果胶，能够...
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![干性皮肤吃点什么好 干性皮肤吃什么东西好]( "干性皮肤吃点什么好 干性皮肤吃什么东西好")
- 1、对于干性皮肤，在饮食上可以多吃一些豆类，比如黑豆，黄豆，赤小豆，还有就是蔬菜水果，海藻类以及碱性食品，尽量的不要吃鱼类，贝类以及酸性食品，比如狗肉鱼虾蟹等等。2、可以口服一些活血化瘀的药物进行治疗，同时要注意局部的清洁和卫生，平时要做好皮肤的补水工作。...
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![宝宝6个月可以吃点什么辅食 宝宝可以选择吃什么辅食]( "宝宝6个月可以吃点什么辅食 宝宝可以选择吃什么辅食")
- 1、葡萄汁。将葡萄去核去皮后放入榨汁机榨成果汁。2、西兰花泥。西兰花焯熟后撕成小块，放入搅拌机打成泥状。3、地瓜小米粥。地瓜去皮切小块，与小米一起熬成烂粥。4、宝宝6个月的时候辅食的选择比较多，而且这时候宝宝生长发育比较快。所以宝宝在满六个月后，及时的添加辅食能...
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![夏天吃点什么菜 夏天吃点啥菜]( "夏天吃点什么菜 夏天吃点啥菜")
- 1、当然是这道美味了,简单几步,零厨艺照样能做。已经入伏,看着火辣辣的日头,走出门就是扑面而来的热浪,对于大多数人来说哪还有什么胃口。今天给大家介绍的这道夏日开胃菜,食材简单,做法简单,而且不用烧锅起油,在厨房里热出一身汗。2、就是这道常见不过的凉拌黄瓜,酸酸甜...
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![夏至节气吃点啥 夏至节气吃什么]( "夏至节气吃点啥 夏至节气吃什么")
- 1、夏至吃的传统食物有：凉面、麦粥、夏至羹、馄饨、热面等。2、过去老北京有夏至吃凉面的习惯，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃、促进食欲。3、无锡人在夏至这一天，早餐会吃麦粥能有效缓解“苦夏”时的食欲不振。4、长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成汤丸，名为“夏至...
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秀美范
