![凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝的做法与步骤]( "凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝的做法与步骤")
- 1、将处理好的海带丝进行改刀。2、将干辣椒切小段。3、将蒜切成蒜末。4、起锅烧水，将海带丝放入锅中烫熟。5、将香醋、糖、盐、加入海带丝中，搅拌均匀。6、起锅将辣油烧热。7、将蒜末加入海带中。8、将干辣椒放入锅中炒香。9、将炒好的辣油淋在海带中，并搅拌均匀即可。...
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![如何做海带豆腐皮 拌豆腐皮海带丝的做法]( "如何做海带豆腐皮 拌豆腐皮海带丝的做法")
- 1、准备食材。2、把海带泡一泡，洗净。3、把豆腐皮切丝。4、红椒切丝，剁好蒜泥。5、烧开水，把海带和豆腐皮焯一下水。6、把海带丝和豆腐皮放碗里。7、加入红椒丝和蒜泥。8、加入陈醋、凉拌酱油。9、加入适量盐，少许糖拌匀即可。10、装碟就可以喽。小窍门，海带不宜泡太长，以免碘...
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![凉拌海带丝要煮多久 凉拌海带丝要煮多长时间才熟]( "凉拌海带丝要煮多久 凉拌海带丝要煮多长时间才熟")
- 1、凉拌海带丝要煮五分钟左右。2、首先凉拌海带丝前要先将海带清洗干净，可以用清水多冲洗几遍，洗掉海带表面的一些杂质。然后把海带切成丝状，放在锅里煮五分钟左右就可以捞出了，注意煮海带不能煮太长时间，会使海带变得很软，影响口感。最后加入一些配料就可以了。3、海带（Laminar...
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![海带丝不能和什么在一起吃]( "海带丝不能和什么在一起吃")
- 海带丝不能和富含维生素C的食物在一起食用，因为海带中的大量碘会与维生素C发生反应，使维生素C失去活性，降低其营养价值。所以，海带丝不能与柑橘类水果、番茄、草莓等一起食用。...
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![泡椒海带丝怎么做 你都学会了吗]( "泡椒海带丝怎么做 你都学会了吗")
- 1、海带丝洗净，用清水泡上24小时（盐渍的海带丝出厂前已经烫过的，在家做可以轻烫一下，也可以不用烫，泡后直接食用）；2、泡椒；3、泡椒切碎备用，泡椒的量因个人口味加入；4、将泡好的海带丝放入容器中，加入切碎的泡椒；5、再加入适量的盐；6、进行充分搅拌。...
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![海带丝怎么煮容易烂 海带丝煮烂的技巧]( "海带丝怎么煮容易烂 海带丝煮烂的技巧")
- 1、适度法则：煮海带的过程中可以用筷子夹起一片用手掐一下，如果软了就立即把剩下的海带捞出，因为海带煮的时间过长会变硬。2、加碱窍门：海带在煮的时候中加少许（不可过多）食用碱或小苏打会变的软嫩可口、更加鲜美。3、加醋窍门：煮海带丝的时候加入适量的白醋，不仅能去除海带丝特...
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![海带丝怎么凉拌才好吃 凉拌海带丝的做法]( "海带丝怎么凉拌才好吃 凉拌海带丝的做法")
- 1、需要准备干辣椒3个，海带500g，大蒜6个，海带丝改刀，放入碗中备用，干辣椒切小段儿，蒜切末。2、锅内加水烧热，烫熟海带丝，捞出倒入玻璃碗中，加醋、糖、盐，拌匀。3、烧热辣油，海带丝中加入蒜末，油中放入干辣椒炒香，海带丝淋上辣油拌匀即可。...
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![海带丝最忌讳吃什么]( "海带丝最忌讳吃什么")
- 海带丝最忌讳吃的是豆豉，因为豆豉含有大量的亚硝酸盐，与海带丝中的富含碘元素相结合，会产生毒性的亚硝胺，对人体健康有害。同时，海带丝也不宜与富含维生素C的食物一同食用，因为维生素C能够加速碘的代谢，降低海带丝中的碘的含量。...
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![辣拌海带丝窍门 做凉拌海带丝的方法]( "辣拌海带丝窍门 做凉拌海带丝的方法")
- 1、主料：海带(鲜)150克,猪肉(瘦)100克。2、辅料：辣椒(红,尖)50克,青椒50克,香菜30克。3、调料：大葱5克,姜3克,辣椒油15克,盐3克,醋5克,味精2克,香油15克。4、制作方法：将猪瘦肉洗净煮熟切成细丝；香菜择洗干净；海带提前用水泡发备用；葱姜洗净均切成丝；青红椒去蒂去籽也切成丝。5、...
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![海带丝怎么泡发 泡发海带丝的教程]( "海带丝怎么泡发 泡发海带丝的教程")
- 1、方法就是将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软。正好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3个小时。然后洗净切丝就可以用于凉拌或者是炒炖煮都可以。2...
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![海带丝番茄炒蛋怎么做好吃 海带丝番茄炒蛋的做法步骤]( "海带丝番茄炒蛋怎么做好吃 海带丝番茄炒蛋的做法步骤")
- 1、西红柿洗净，用刀在上面开十字口。2、放在开水里烫一下，西红柿皮很好的就剥落了。3、剥掉皮的西红柿切成丁。4、鸡蛋打入碗中加一滴醋打散。5、热锅倒少量油先炒鸡蛋，炒好的鸡蛋盛出备用。6、炒锅鸡蛋的锅里不用倒油，直接倒入西红柿炒出汁。7、放入一包海带丝炒匀，放一点番...
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![凉拌海带丝怎么做好吃]( "凉拌海带丝怎么做好吃")
- 要做好吃的凉拌海带丝，可以按照以下步骤进行：材料：-海带丝：适量-葱姜蒜：适量-醋：适量-食盐：适量-食用油：适量-白糖：适量-酱油：适量-香油：适量-花椒粉：适量（可选）-香菜：适量（可选）步骤：1.将海带丝放入开水中焯水一段时间，直至变软，然后捞出沥干备用。2.将葱姜蒜切成细末，放入碗中。3.加入适量的...
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![干海带丝怎么泡发 干海带丝泡发方法]( "干海带丝怎么泡发 干海带丝泡发方法")
- 1、第1种方法就是将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软。正好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3个小时。然后洗净切丝就可以用于凉拌或者是炒炖煮都可...
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![海带丝煮多久能熟]( "海带丝煮多久能熟")
- 海带丝煮熟的时间取决于个人的口感偏好，通常情况下，海带丝需要在热水中煮熟大约5至10分钟。如果你喜欢海带丝更软糯一些，可以延长煮的时间；如果偏好口感更为嚼劲，可以缩短煮的时间。最好留意的是，煮海带丝时要经常搅拌，以免粘连在一起。...
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![剁椒蒜蓉海带丝怎么做 自制剁椒蒜蓉海带丝的方法]( "剁椒蒜蓉海带丝怎么做 自制剁椒蒜蓉海带丝的方法")
- 1、用料：海带丝200克。2、辅料：蒜4瓣、剁椒1大勺、生抽1茶匙、小葱1根、植物油2茶匙、白糖半茶匙、白芝麻适量。3、准备食材，海带丝清洗干净沥干，蒜头切成蒜蓉。4、将切碎的蒜头在植物油中煸炒出香。5、倒入海带丝，稍加翻炒，加生抽、白糖进行调味，继续翻炒。6、最后倒入剁椒翻炒...
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![腌制过的海带丝怎么做好吃 需要具体怎么做]( "腌制过的海带丝怎么做好吃 需要具体怎么做")
- 1、姜、蒜、小米椒（1：1：1）切碎备用。2、海带丝在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用。3、生抽、醋、盐、味精、白糖放在碗中，海带丝，用生抽、醋各三勺，盐、味精、白糖各2/3勺。4、把上步骤准备好的调料倒在海带里，姜、蒜也放在海带上面，热锅入油，油烧开以后，关火，放入小米椒炸香，然后把辣...
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![凉拌海带丝怎么做好吃 凉拌海带丝最简单的做法]( "凉拌海带丝怎么做好吃 凉拌海带丝最简单的做法")
- 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。步骤：1、干海带在高压锅中蒸4分钟;2、洗干净后水发，勤换水;3、取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分;4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀;5、另起油锅，下入切好的红椒，油热...
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![猪肉炖海带丝的做法 非常合适这季节]( "猪肉炖海带丝的做法 非常合适这季节")
- 海带的价格便宜,营养丰富,适合老人和孩子多吃.五花肉也不油腻，非常合适这季节。1、海带多冲洗几遍,洗净切大块备用；先将五花肉切片状；2、锅加热,倒入花生油,再加入五花肉；3、加入八角、葱姜片翻炒几下，老抽和生抽翻炒匀；4、最后倒入海带搅拌均匀，加入适量的盐.大火烧开后，再转中...
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![蒜拌海带丝怎么做 蒜拌海带丝做法介绍]( "蒜拌海带丝怎么做 蒜拌海带丝做法介绍")
- 1、主料：海带丝200克。2、辅料：蒜15克、干辣椒5克、葱5克、香油3克、蚝油3克、酱油3克、醋4克、油10克。3、将蒜切碎，葱切斜段，干辣椒切段。4、把盐渍海带放入水中浸泡，去掉多余的盐份。5、洗净，放入盆中。6、把蚝油和酱油放在一起调匀，倒入海带丝中。7、加入香油，醋。8、放入葱，...
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![炒海带丝的家常做法窍门 清炒海带丝做法]( "炒海带丝的家常做法窍门 清炒海带丝做法")
- 1、主料：海带1片、油1勺、盐半勺、葱花2克；2、海带清洗干净；3、切成丝；4、油锅烧热，放入海带丝，翻炒至微软；5、放入盐调味；6、淋入适量水；7、盖上锅盖，烧至收汁；8、撒入葱花即可，上桌开吃。...
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![熟干海带丝正确的泡发方法 熟干海带丝泡发方法介绍]( "熟干海带丝正确的泡发方法 熟干海带丝泡发方法介绍")
- 1、其实干海带想要泡发最简单，最直接，也是最懒的方法，就是直接将干海带放入清水当中取浸泡，但是浸泡的时间会比较长一些，一般最少需要六到七个小时，如果本身海带比较干比较硬的话，那么有可能要八到九个小时。2、这样才能把海带泡发软，才能制作出好吃的海带丝。所以用清水泡海带一...
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![海带丝怎么洗 海带丝怎么清洗]( "海带丝怎么洗 海带丝怎么清洗")
- 1、先用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步,海带一般是从海里打捞上来的,上面不仅有许多的干燥的脏东西,这些东西呈黄色或者灰黑色,如果直接处理很难处理干净,所以一般都先用水把脏东西湿润松软,为了让污渍松软的更快更彻底,最好采用热水浸泡半小时。2、然后再用刷子刷。...
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![海带丝怎么炒 炒海带丝的做法]( "海带丝怎么炒 炒海带丝的做法")
- 1、主料：海带丝500克。2、辅料：胡萝卜1小块、蒜3粒、青椒半个、盐半勺、鸡精半勺、酱油1勺、醋半勺。3、准备海带丝洗净。4、锅里放水烧开，倒入洗净的海带丝。5、再把胡萝卜切成丝也放入锅里煮至段生即可。6、锅里放油烧热，倒入煮过的海带丝翻炒。7、再加入切成小块的青椒。8...
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![海带丝和什么菜搭配好 海带简单介绍]( "海带丝和什么菜搭配好 海带简单介绍")
- 1、海带凉拌吃，与胡萝卜黄瓜切丝一起最好，加少许盐醋即可食用。2、海带炖汤吃，与猪排骨一起顿食最好，去热润燥。3、海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。4、海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。...
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![干海带丝要泡多长时间 泡干海带丝最佳时间]( "干海带丝要泡多长时间 泡干海带丝最佳时间")
- 1、般用清水浸泡6-7个小时，也能用淘米水浸泡2-3个小时。2、除了泡，还可以放在锅里面蒸20-30分钟。海带丝的蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，含有人体必需的氨基酸。海带除用作菜外，还可加工成各种风味独特的食品。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富，是一种理想的天然海...
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秀美范
