![湿气重喝什么汤 湿气重喝什么汤好]( "湿气重喝什么汤 湿气重喝什么汤好")
- 1、薏米排骨汤：有利于祛湿、排热、排尿。2、木瓜瘦肉汤：有利于祛湿，和中气，健脾胃，还可去除因湿气导致的湿疹。3、赤小豆鲫鱼汤：有助于排出体内积存的湿邪，预防湿邪带来的脾胃运化不佳、食欲不振、消化不良等一系列症状。4、冬瓜薏米排骨汤：此汤的祛湿效果是比较好的。冬瓜主要用...
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![孕妇喝什么汤好 这些汤营养好喝]( "孕妇喝什么汤好 这些汤营养好喝")
- 1、萝卜排骨汤:萝卜含有钾、镁等多种矿物质；排骨则是高蛋白、高钙质含量的食材。萝卜排骨汤味道清淡鲜甜，还能帮助孕妇祛水肿。2、海带豆腐骨头汤:此汤含有大量的钙质，非常适合孕期妈妈食用。3、莲藕牛腩汤:莲藕含有大量的维生素C和膳食纤维，对孕期便秘的妈妈十分有益；莲藕和...
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![来姨妈喝什么汤好]( "来姨妈喝什么汤好")
- 姨妈期间可以喝一些有益于调理身体的汤，以下是一些推荐的选择：1.红枣姜汤：将红枣和生姜煮水，有助于温暖子宫，缓解痛经和经期不适。2.当归猪骨汤：将当归和猪骨煮水，具有补血调经的功效，能够缓解经期疼痛和调理月经。3.枸杞桂圆红豆汤：将枸杞、桂圆和红豆煮水，有助于补血养颜，缓解疲劳...
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![上班熬夜喝什么汤好 上班熬夜喝哪些汤合适]( "上班熬夜喝什么汤好 上班熬夜喝哪些汤合适")
- 1、经常熬夜的人喝西洋参瘦肉汤：西洋参瘦肉汤特别适合那些经常熬夜的人食用,这种汤品能补气养阴,也能清火生津,对人们熬夜以后出现的津液不足和上火症状有很好的调理作用。制作时可以取十五克西洋参,加入瘦肉五十克,放在炖盅中隔着水炖制九十分钟左右,就能炖好。2、经常熬...
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![秋季煲什么汤好呢 适合秋季喝的汤]( "秋季煲什么汤好呢 适合秋季喝的汤")
- 1、乌鸡山药汤材料:乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。做法:先将枸杞洗净用清水泡一下;乌鸡剁块,山药切块,胡萝卜切块,葱切段,姜切片;乌鸡凉水下锅;大火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡温水洗净待用;锅内重新放水,放入葱、姜、乌鸡;大火烧开,小火盖上盖焖45分钟;放入山药块,煮15分钟;再...
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![立秋喝什么汤 立秋喝什么汤好]( "立秋喝什么汤 立秋喝什么汤好")
- 1、白果莲子山药汤。在煲汤的锅内加入适量的清水,然后将白果、莲子、红枣加入到锅中,用大火炖30分钟左右的时间,再把山药加入到锅中,再用中火炖20分钟左右的时间。最后加入枸杞和调味料之后,再用小火慢炖10分钟左右的时间即可。2、南瓜红枣排骨汤。在煲汤的锅中加入适量...
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![适合孕妇喝的汤 孕妇喝什么汤好]( "适合孕妇喝的汤 孕妇喝什么汤好")
- 1、孕妇适合喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这含蛋白质比较高，另外营养价值比较高，比较容易消化吸收，对孕妇和宝宝都有好处的。2、孕期最好定期体检，同时建议多吃蔬菜、水果，不要吃过于油腻的食物，因为怀孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，如果吃油腻的食物，容易加重孕吐症状。最好多吃...
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![羊肚菌炖什么汤好功效 爱喝羊肚菌鸡汤的快来看]( "羊肚菌炖什么汤好功效 爱喝羊肚菌鸡汤的快来看")
- 羊肚菌炖鸡汤的功效好，具体的功效如下：1、羊肚菌和鸡肉都含有丰富的营养成分，两者皆是滋补食材，因为食用具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。2、羊肚菌鸡汤，是一种易于人体吸收的汤品，适合各类人群食用，具有延缓衰老、强筋健骨的功效，对于预防骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性...
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![月经炖什么汤好]( "月经炖什么汤好")
- 月经期间可以炖一些有助于调理身体的汤，如红枣桂圆煲瘦肉汤、当归炖鸡汤、姜枣红糖煮牛肉汤等。这些汤可以帮助缓解经期痛经、调理月经不调等问题，适量地饮用有益身体健康。此外，女性在月经期间应避免食用寒凉食物，以免造成身体不适。...
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![月经期间喝什么汤好 适合月经期喝的汤]( "月经期间喝什么汤好 适合月经期喝的汤")
- 1、乌鸡汤材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。功效：乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具有补血的功能，这对于女性因为月经中丢铁质，很有帮助，能够帮助提高人体的免疫力，对于...
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![立秋煲什么汤好 立秋煲哪些汤好]( "立秋煲什么汤好 立秋煲哪些汤好")
- 1、银耳百合汤：银耳滋补生津，润肺养胃；百合养阴润肺，清心安神。银耳百合汤具有滋阴润肺、养胃、安神的功效，对于虚劳咳嗽、食欲不振，失眠多梦等有良好的食疗功效。2、冰糖雪梨汤：雪梨清热润燥、化痰止咳，与冰糖同用，可增强润肺止咳、利咽降浊的功效，可改善肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干...
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![贫血怎样炖鸽子汤好]( "贫血怎样炖鸽子汤好")
- 贫血患者可以尝试炖鸽子汤来补血。以下是一种简单的贫血炖鸽子汤的做法：材料：-鸽子肉-红枣-枸杞子-姜片做法：1.将鸽子肉洗净，放入开水中焯水，捞出备用。2.锅中放入清水，加入红枣、枸杞子和姜片，煮沸后放入鸽子肉。3.转小火炖煮1-2小时，直至鸽子肉变得容易入口。4.可根据个人口味...
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![孕妇加什么炖汤最好吃 孕妇喝什么汤好]( "孕妇加什么炖汤最好吃 孕妇喝什么汤好")
- 1、鸭血瘦肉汤：这种汤中含有动物血、瘦肉等，其中含有丰富的铁元素，在怀孕期间适当的喝，可以起到补血的作用。2、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼和豆腐中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的营养。而且鲫鱼豆腐汤还有健脾利湿、和中开胃的作用。3、猪蹄汤：猪蹄中含有蛋白质、胶原蛋白、微量元...
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![冬天喝什么汤好呢 冬季饮食的秘诀]( "冬天喝什么汤好呢 冬季饮食的秘诀")
- 1、萝卜丝鲫鱼汤,萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜，萝卜丝吸收了汤汁，清甜软糯，特别好吃。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用。2、雪梨汤,冬天多喝雪梨汤也是很好的，雪梨有止咳平喘的作用，冬天流行性感冒患者比较多，尤其是家里有小...
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![孕妇喝什么汤好]( "孕妇喝什么汤好")
- 孕妇可以喝一些有益健康的汤，包括以下几种：1.鸡汤：鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质，可以提供营养支持和增强免疫力。2.番茄汤：番茄含有丰富的维生素C和叶酸，有助于胎儿神经系统的发育。3.红枣汤：红枣含有丰富的维生素C、维生素E和铁质，有助于补血和滋养胎儿。4.青菜汤：青菜富含叶...
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![竹丝鸡煲什么汤好 竹丝鸡煲汤的做法]( "竹丝鸡煲什么汤好 竹丝鸡煲汤的做法")
- 1、主料：乌骨鸡1只、虫草花50g、枣（鲜）50g、党参15g。调料：姜适量。2、准备好材料并洗净备用；3、竹丝鸡去皮去内脏洗净，斩成件放入炖盅里；4、再将干淮山，杞子，党参，红枣，虫草花一起放入；注入清水；5、放入注入清水的大煲里，隔水炖2．5小时；6、稍放凉即可饮用。...
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![冬天煲什么汤好 适合冬天煲的汤好]( "冬天煲什么汤好 适合冬天煲的汤好")
- 1、百合莲子瘦肉汤，百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款滋阴、润燥的养生汤。2、养生山药排骨汤，山药排骨汤对提升免疫力有相当好的效果。3、板栗玉米脊骨汤，板栗玉米脊骨汤，温润降噪，口味温和。4、养生美颜汤...
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![骨头煲什么汤最有营养 骨头煲哪种汤好]( "骨头煲什么汤最有营养 骨头煲哪种汤好")
- 1、大豆炖猪脚，大豆富含钙，猪蹄富含胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，这样吃更有利于钙的吸收。不过因为猪蹄中的脂肪含量很高，多吃容易得血管疾病，因此不应经常食用。2、紫菜豆腐汤，豆腐是富含钙的食物之一，紫菜中富含镁，当钙和镁的比例是2:1时最有利于钙的吸收，所以当它们一起煮时...
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![手术开刀吃什么汤好 患者家属可以了解一下]( "手术开刀吃什么汤好 患者家属可以了解一下")
- 1、猪肚石斛汤：鲜猪肚半个，洗净，石斛30克装入猪肚内，加水适量煮至烂熟后去石斛饮汤食猪肚。本方滋阴健脾胃，适于胃、十二指肠术后调补。2、猪排碎补汤：骨碎补30克，猪排骨500克，加水500毫升煎汤。熟后去骨碎补，饮汤食排骨。本方补骨生髓，用于骨折、骨科手术后恢复期滋补。3、大肠淮...
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![鸡脚煲什么汤好 推荐几款好喝的鸡脚汤]( "鸡脚煲什么汤好 推荐几款好喝的鸡脚汤")
- 1、淮山扁豆煲鸡脚。健脾养胃、舒筋活血。2、眉豆花生仁煲鸡脚。健脾养胃，强筋壮骨健骨。3、红枣鸡脚花生汤。秋季补气血，滋阴养颜。4、木瓜鸡爪花生仁汤。强筋壮骨健骨，滋阴养血健胃消食。5、鸡爪栗子汤，冬季养生，补肾，养颜。...
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![霜降后喝什么汤 霜降喝什么养生汤好]( "霜降后喝什么汤 霜降喝什么养生汤好")
- 1、原料：鸭块400g，白果10颗，桂圆干5个，老姜5g，盐2茶匙（10g）。2、鸭冼净切成块，白果在水中浸泡后去掉外面的薄皮，姜切成大片备用；大火烧热炒锅，炒锅中不用放油，放入鸭块和姜片翻炒，炒至鸭肉的水分收干，闻着没有鸭的腥味，关火盛出。3、将炒过的鸭块放入炖锅中，倒入水，水没过鸭块，开盖煮，煮沸后...
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![广东夏天煲什么汤好 广东夏天煲哪些汤好]( "广东夏天煲什么汤好 广东夏天煲哪些汤好")
- 1、五指毛桃橄榄煲猪骨五指毛桃是可入药的一钟食物，它有祛湿气的效果，而且是在这类食材里面补充气血脾虚的功效最好，橄榄可以达到化痰止咳、开胃生津的效果，猪骨虽然会在夏季给人油腻的感觉，但把他们一起煨汤就会觉得其味道润和可口，消热生津的感觉。2、冬瓜薏米炖水鸭在炎炎的...
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![经常熬夜喝什么汤好 什么汤适合经常熬夜喝]( "经常熬夜喝什么汤好 什么汤适合经常熬夜喝")
- 1、经常熬夜喝安神补血汤合适，安神补血汤具体做法是：取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水中煮沸，再调文火熬制10～20分钟即可。2、此汤有安神定志、补养心血的作用，可以缓解节日熬夜带来的头晕乏力、面色萎黄、精神不佳等不适。...
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![来姨妈喝什么汤好 来姨妈适合喝啥汤呢]( "来姨妈喝什么汤好 来姨妈适合喝啥汤呢")
- 1、来大姨妈期间喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤、红糖玉米羹等最好。2、因为这些汤里面含有补气血的成分，大姨妈期间很容易造成气血的丢失，容易疲惫，这些汤比较有营养，能够补充大姨妈期间丢失的营养成分。来大姨妈期间也可以多喝一些红糖水，有很好的暖宫的效果，如果...
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![冬天煲什么汤好]( "冬天煲什么汤好")
- 冬天煲汤是一种很好的方式来保持身体暖和并增加营养的。以下是一些在冬天煲汤的好选择：1.鸡汤：鸡汤富含胶原蛋白和天然的抗炎特性，有助于保持免疫系统的健康。2.骨头汤：骨头汤含有丰富的胶原蛋白和矿物质，能够提供滋养和滋补。3.蘑菇汤：蘑菇富含维生素D和抗氧化剂，有助于增强免...
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秀美范
