![益气健脾汤的做法]( "益气健脾汤的做法")
- 益气健脾汤是一道具有益气健脾作用的汤品，它可以帮助调理消化系统、提高身体免疫力。以下是益气健脾汤的做法：所需材料：-炙黄芪15克-白术10克-党参10克-炙甘草6克-砂仁6克-枸杞子适量-红枣适量-水适量步骤：1.将炙黄芪、白术、党参、炙甘草和砂仁清洗干净。2.将所有材料放入炖...
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![白术的功效与作用 益气健脾燥湿利水]( "白术的功效与作用 益气健脾燥湿利水")
- 1、白术味甘苦，性温，归于脾、胃二经。主要的功效是益气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可以用于治疗脾气虚诸症，可以健脾燥湿，主要用于脾虚而引起的食少便溏、泄泻、痰饮、水肿诸症，可以用于治疗因脾虚中阳不正而引起的痰饮内停、痰湿中煮等等病症。2、同时白术还可以用于气虚自汗，用...
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![肾衰宁胶囊的功效有哪些 益气健脾活血化瘀]( "肾衰宁胶囊的功效有哪些 益气健脾活血化瘀")
- 1、益气健脾，活血化瘀，通腑泄浊。2、用于脾失运化，瘀浊阻滞，升降失调所引起的腰痛倦怠，面色萎黄，恶心呕吐，食欲不振，小便不利，大便黏滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述证候者。3、方中太子参甘平益气健脾，大黄苦寒通腑泄浊，一补一泻，共为君药。4、茯苓、陈皮、半夏健脾燥湿，培本...
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![益气八宝煲 益气八宝煲的正宗做法]( "益气八宝煲 益气八宝煲的正宗做法")
- 1、主料：芡实30克，薏苡15克，绿豆30克，百合30克，粳米30克，花生10颗，元肉、枸杞各少量。2、配料：红糖适量(或味精、盐适量)。3、做法：将上述材料投入砂锅，加入适量清水，用中火煲烂即成。随后加糖即可调为甜味，加盐即可调为咸味(调咸味时下少量肉类则更佳)。...
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![党参黄芪泡水 补气益血还能强身健体]( "党参黄芪泡水 补气益血还能强身健体")
- 党参是生活中常见的药材之一，它属于多年生草本植物，同时也是中国传统的补益药。党参具有很高的食用价值和药用价值，有着补中益气、活血化瘀和增强身体免疫力的功效。今天小编就来聊一聊以党参为原料的一些食品或者是饮品。首先第一种是党参黄芪泡水，它可以说是一种养生饮品，有...
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![科学健身的益处 科学健身对身体有哪些益处呢]( "科学健身的益处 科学健身对身体有哪些益处呢")
- 1、健身的益处很多，对于小孩能增强体质，提高学习效率，也能够预防佝偻病的发生。对于青少年能够增肌，改善形体，能够提高脊柱的稳定性，预防青少年的脊柱侧弯。对于中老年人长期健身能够预防骨质疏松，特别是女同志绝经后的骨质疏松，还能改善睡眠、调节胃肠功能紊乱等等。2、健身最大...
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![补中益气的补中和益气分别是什么意思 补中益气的补中和益气意思是什么]( "补中益气的补中和益气分别是什么意思 补中益气的补中和益气意思是什么")
- 1、补中益气是中医对证治疗术语，中医名词，系“补、泄、清、散”等治疗手法之一。补中益气就是调养脾胃。脾胃等脏腑对饮食物的消化转输、升清降浊等生理功能。又称脾胃之气。2、补中益气的意思就是，补，补益；中指中焦脾胃，因脾主运化，脾胃虚弱运化力弱，导致中气不足，补中益气就是健...
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![怎么做鲫鱼汤白又浓 健脾益气秋冬正好喝]( "怎么做鲫鱼汤白又浓 健脾益气秋冬正好喝")
- 1、食材：鲫鱼两条、豆腐300克、山药300克、花雕酒适量、生姜一块、小葱一小把、盐适量、猪油适量、枸杞一小把、白胡椒粉少许2、制作：鲫鱼清理干净，里面的黑膜一定要洗干净，两边的腥筋抽掉。3、在挨着鱼头和鱼尾的位置各切一刀，用刀轻轻拍一拍鱼身，然后缓慢抽出腥筋。4、在鱼身...
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![补中益气汤方歌 有关补中益气汤方歌]( "补中益气汤方歌 有关补中益气汤方歌")
- 1、麻黄汤方歌：麻黄汤中用桂枝，杏仁甘草四般施，发热恶寒头项痛，喘而无汗宜服之。2、桂枝汤方歌：桂枝汤治太阳风，芍药甘草姜枣同，解肌发表调营卫，表虚有汗此为功。3、九味羌活汤方歌：九味羌活用防风，细辛苍芷与川芎，黄芩生地同甘草，分经论治宜变通。4、香薷饮方歌：三物香薷豆朴先，散寒化...
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![准妈妈吃哪些有益于宝宝的健康 益于宝宝的健康的食物]( "准妈妈吃哪些有益于宝宝的健康 益于宝宝的健康的食物")
- 1、柚子相信大家都知道，柚子和橘子橙子一样，里面都是含有非常丰富的维生素c的，如果准妈妈在怀孕期间能够适当的吃一些柚子的话，也是可以让宝宝更加健康的成长发育。并且柚子大部分都是酸甜的，准妈妈在怀孕期间适当的吃一些柚子，还可以帮助准妈妈促进食欲，以及治疗消化不良的现象...
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![健身的益处 健身对人有哪些益处呢]( "健身的益处 健身对人有哪些益处呢")
- 1、健身可以提高呼吸系统和心血管系统机能。2、健身有利于防病治病，使血液循环加快，促进有害物质排泄。3、健身有利于心情舒畅、精神愉快，使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲、加强消化功能、促进营养吸收。4、健身对于培养人们克服困难，磨练刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。...
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![吃哪种月饼对健康有益 吃什么月饼对健康有益]( "吃哪种月饼对健康有益 吃什么月饼对健康有益")
- 1、干吃月饼。直接拿着吃，这是月饼的传统吃法。更讲究的人还会拿着月饼看着月亮吃，据说这样能使眼睛更加明亮。这种说法不尽科学，但仍不失为对月吃饼的好方法。2、榨菜拌月饼。将月饼、榨菜、香葱、朝天椒混合，辅以味精、香油等佐料，这样做出来的美食你尝过没？3、月饼煎饼。将...
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![宝宝多爬有益健康]( "宝宝多爬有益健康")
- 现在有很多的新爸爸妈妈们在自己的宝宝学会爬的时候都非常的担心，爬自己的宝宝会出什么危险，当宝宝在爬的时候就阻止宝宝不让宝宝爬，这是不对的，开始婴儿只会仰卧，最多也只能坐，所接触的范围极小，不利于幼儿认识事物的更多属性。方法/步骤1我们平时的时候可以让宝宝在床上爬着玩...
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![运动有益健康的真相 运动有益健康的真相是什么]( "运动有益健康的真相 运动有益健康的真相是什么")
- 1、科学家们一直试图回答上面这两个问题，一方面这样可以帮助大家提高运动的兴趣，但更重要的原因是为了发明一种药，代替运动的功效。2、比如，今年1月8日出版的《自然》杂志就刊登了一篇论文，认为运动最大的好处就是能够帮助细胞排毒。简单来说，生命体在新陈代谢的过程中肯定会产...
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![补中益气的食物 补中益气的食物介绍]( "补中益气的食物 补中益气的食物介绍")
- 1、大头菜味苦辛甘,性平。有温暖脾胃,顺气开胃,解毒利湿之功。用于食积不化,寒凉饮冷所致的腹痛,湿热黄疸,小便不利等症。2、莲藕味甘,熟用性微温。有补益脾胃,补中益气,止泻之功。用于脾胃虚弱,食欲不振,呕吐反胃,腹泻。3、补番茄番茄又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾...
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![益气和胃胶囊的功效与作用 健脾和胃]( "益气和胃胶囊的功效与作用 健脾和胃")
- 1、益气和胃胶囊，中成药名。由黄芪（蜜炙）、丹参、党参、黄芩、枳壳（炒）、白芍（炒）、白术（麸炒）、仙鹤草、甘草（蜜炙）、檀香组成。具有健脾和胃，通络止痛的作用。用于慢性非萎缩性胃炎脾胃虚弱兼胃热瘀阻证，症见胃脘痞满胀痛、食少纳呆、大便溏薄、体倦乏力、舌淡苔薄黄、脉细。2、注意...
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![胀气的食物有哪些 5种食物有益胃部健康]( "胀气的食物有哪些 5种食物有益胃部健康")
- 1、首先为豆制品，例如豆浆豆腐，豆腐皮，豆腐干等。第二种为乳制品，例如牛奶以及酸奶。第三种为蔬菜，例如土豆，地瓜，洋葱，萝卜红薯等。通常进食容易产胀气的食物常会导致腹胀排气增多。这种情况下可用双手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。2、5种食物有益胃部健康（1）南瓜这种食物有助排毒...
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![苦瓜的功效与作用 清热益气补肾健脾]( "苦瓜的功效与作用 清热益气补肾健脾")
- 1、清热益气。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、保护机体。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。3、抗癌。苦瓜中的有效成分...
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![益母草的保健作用 益母草的保健作用介绍]( "益母草的保健作用 益母草的保健作用介绍")
- 1、主治月经不调。味辛苦，凉，具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒功效，主治月经不调，痛经，经闭，月经量少，产后血晕，淤血腹痛，肾痛水肿。小便不利，尿血等。益母草对于女性出现的月经不调的情况有一定的改善的作用和效果。还可以有调经的作用，对于解毒清热是有好处的呢。2、增强免疫...
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![健康素食日公益活动有哪些 健康素食日公益活动介绍]( "健康素食日公益活动有哪些 健康素食日公益活动介绍")
- 1、新挑食主义-国际知名明星倡导素食中国知名素食品牌，梵音·茶空间轻素食校长饶秋玉在工作群倡导员工学习一线明星baby、黄磊、黄轩的素食理念发扬素食精神。公益广告中baby、黄磊、黄轩他们手拿蔬果，摆出各种俏皮的表情。2、素食-健康流行的风向标现代社会中，素食者越来越...
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![绿色食品为什么有益健康 绿色食品有益健康为什么]( "绿色食品为什么有益健康 绿色食品有益健康为什么")
- 1、绿色食品是指在无污染的条件下种植、养殖，施有机肥料，不用高毒性、高残留农药，在标准环境、生产技术、卫生标准下加工生产，经权威机构认定并使用专门标识的安全、优质、营养类食品的统称。2、一是要具有一套相应的食品生产和管理的模式和运行机制;二是要进行从“土地到餐...
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![常喝浮小麦甘草大枣汤 强心益气又补血健脾]( "常喝浮小麦甘草大枣汤 强心益气又补血健脾")
- 经常神思困倦、气弱气短、发冷出汗吗？这可能是“气虚”在作怪。利用浮小麦、大枣以及甘草煮汤喝，可以有效缓解以上困扰。这个古方还有什么功效呢？具体怎样来制作呢？容易神思疲倦、盗汗、心神不宁怎麼办?可以试试浮小麦大枣甘草汤，这是我国古代中医学经典书籍《金贵要略》中的...
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![黑豆的吃法 4方补肾健脾益气]( "黑豆的吃法 4方补肾健脾益气")
- 1、黑豆汁2、五豆汤3、红糖乌豆蛋汤4、五谷糙米粥方法/步骤1黑豆汁功效：夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱；主料：黑豆100克1.黑豆洗净，用冷水浸泡3小时捞出;2.黑豆放入榨汁机中，加入开水，搅打15分钟;3.将生黑豆浆倒入锅中，以中火煮滚后，改用小火煮10分钟;4.熄火，待黑豆汁稍凉一...
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![补血益气粥 六种补血益气粥品推荐]( "补血益气粥 六种补血益气粥品推荐")
- 1、大米红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。2、猪肝粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。3、鸡汤粥：取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克...
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![益气聪明汤 益气聪明汤的做法]( "益气聪明汤 益气聪明汤的做法")
- 1、材料：黄芪半两（30g），甘草半两（10g），芍药一钱（15g），黄柏（酒制，锉，炒黄）一钱（10g），人参半两（10g），升麻三钱（10g），葛根三钱（15g），蔓荆子一钱半（10g）。2、古代用法：上?咀。每服三钱，水二盏，煎至一盏，去滓温服，临卧近五更再煎服之。得肿更妙。3、现代用法：①将所有药材研成粗末，每次取12克，用水煎煮后服用。睡前...
- 19905
秀美范
