![白领半数处亚健康 喝牛奶改善疲劳]( "白领半数处亚健康 喝牛奶改善疲劳")
- 前不久，卫生部对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%，上海达到73.5%，广东达到73.4%。四肢发达也有助于健脑，经常参加体育锻炼的人，肌肉中储存氧气的“肌红蛋白”也多，氧气采购站——肺的摄氧量也大。前不久，卫生部对十个城市的上班族调查...
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![鲜榨果汁配方 非常适合白领上班族的一款组合]( "鲜榨果汁配方 非常适合白领上班族的一款组合")
- 雪梨去皮去籽，切成块状，全部装入料理机，然后加入适量的纯净水，加适量的冰糖，榨成汁，倒入杯中即可饮用。材料：雪梨、胡萝卜、冰糖、纯净水。雪梨去皮去籽。切成块状。均装入料理机。加入适量的纯净水。加适量的冰糖。榨成汁，倒入杯中即可饮用。小贴士：1.胡萝卜生的就可以了,榨汁也...
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![“怒汉”万峰悄悄再婚 新娘年届四十为上海白领]( "“怒汉”万峰悄悄再婚 新娘年届四十为上海白领")
- 至于目前万峰的状态，他表示：“状态蛮好，也不算定居上海，还是在全国各地录节目，到处跑吧”。万峰出生于1946年，因杭州的《伊甸园信箱》和上海的《相伴到黎明》这两个电台节目而成名，他犀利、愤怒、激进的风格为他积聚了一群粉丝，甚至还有论坛专门收集“万峰语录”。晨报资料图片制...
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![白领穿衣打扮技巧 白领穿衣打扮技巧分享]( "白领穿衣打扮技巧 白领穿衣打扮技巧分享")
- 1、贵气装扮（基本款式：套裙）。呢制西服，内衬丝质吊带上衣，可以有些纤细的浮雕效果的绣花。粗犷的呢料和温香软玉般的丝绸搭配在一起，对比的情趣不言而喻，性感的效果自然强烈。如果再搭配一条高开衩的毛呢制服裙，那就非常完美了。这样的搭配适合工作环境比较自由的单位。2、简约装...
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![如何缓解白领视疲劳？五招经验介绍给你]( "如何缓解白领视疲劳？五招经验介绍给你")
- 1、白领要保证健康用眼2、白领工作要注意“中场休息”3、对症下药，根治视疲劳4、饮食调节5、视疲劳严重者要寻求医生帮助方法/步骤1白领要保证健康用眼。若要保护好眼睛，电脑操作者应与电脑屏幕保持60厘米以上距离。另外，要将显示器适当放低，因为视线向下约30度时，眼睛的肌肉...
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![《太太万岁》中闫妮变身高级白领 新作《复合大师》正在热拍]( "《太太万岁》中闫妮变身高级白领 新作《复合大师》正在热拍")
- 在九月初由闫妮主演的电视剧《太太万岁》在开播之后好评如潮。而随着这一部作品的热播，她的人气再度上升到一个档次，不少粉丝和观众对于她甚是喜爱与关注。曾经在《武林外传》之中饰演女掌柜的闫妮，她在如今的娱乐圈之中，可是一个拥有着高实力的艺人。她所主演的多部作品，都给...
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![《米香》万达延迟上映 赢得知识白领热议和口碑]( "《米香》万达延迟上映 赢得知识白领热议和口碑")
- 目前影院的一部分观众是承受工作和生活双重压力的人群，他们晚上坐在影院里希望缓解压力，哪怕傻笑一下也是释然，所以基于上述其实我们中国电影的观影人群已在分流，所以《米香》的上映其实需要科学的安排时间。《米香》在大多影院开始下线后，片方打算把电影安排在北京东直门的艺...
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![《男人如衣服》展白领生活 盘点职场喜剧]( "《男人如衣服》展白领生活 盘点职场喜剧")
- 说，现代女性是惹不起的，《男人如衣服》中的女人们将职场变成了战场，所有男人都成为了她们的牺牲品。据了解，《男人如衣服》是一部专为职场女性而量身打造，揭秘白领的生存状态的无厘头爆笑喜剧片。《杜拉拉升职记》《穿普拉达的女王》《爱出色》《与时尚同居》本站娱乐讯近年来...
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![《岳母的幸福生活》热播 阎青妤变身俏白领]( "《岳母的幸福生活》热播 阎青妤变身俏白领")
- 谁料，赵阳的小妈杜梅(阎青妤饰)为了撮合侄女与赵阳的亲上加亲，想方设法对这段恋爱进行破坏，令周显欣的姻缘雪上加霜。看到儿子朱一山佯装辞职来对付自己，李勤勤干脆天天去公司堵着阎青妤，办公室里静坐胁迫闹翻天，最终成功的借助阎青妤之手搅黄了儿子的工作。阎青妤白领丽人剧照...
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![上班族白领必备，超实用，3餐减肥食谱]( "上班族白领必备，超实用，3餐减肥食谱")
- 上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上却是一天活动机会最少的时候，如果此时大量进食，热量无法适量代谢，会在体内转换成脂肪储存，长期如此就变胖了。在此基础上，以少食多餐的方式安排一天饮食，如果你想吃点零食，可在下午吃些低热量的点心，也可降低晚餐摄取量。上班族的晚餐通常是三餐...
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![“呱呱族”火爆网络 京城白领最爱视频相亲]( "“呱呱族”火爆网络 京城白领最爱视频相亲")
- 最近，在北京知名外企工作的吴小姐，下班回家吃过晚饭第一件事就打开电脑登录呱呱视频社区，进入婚恋交友房间，进行视频相亲……最近，在北京知名外企工作的吴小姐，下班回家吃过晚饭第一件事就打开电脑登录呱呱视频社区，进入婚恋交友房间，进行视频相亲……吴小姐对记者表示：“我今年已...
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![白领蓝领金领粉领是什么意思 白领蓝领金领粉领解释如下]( "白领蓝领金领粉领是什么意思 白领蓝领金领粉领解释如下")
- 1、（蓝领内又分为：锐蓝、普蓝、深蓝）指从事体力劳动，并被要求穿制服的工人阶层。普蓝和深蓝就是从事体力劳动的，锐蓝就是中间转换的阶层，有可能向白领转变。深蓝就是指有一定技术的人。“蓝领职工”一词出现较晚，始见于40年代，被称为白领的相对一族，指的是一切以技术含量低的重复...
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![运动减肥：白领必做4种减肥运动，轻松享瘦]( "运动减肥：白领必做4种减肥运动，轻松享瘦")
- 导读：每位女性都爱美，尤其是坐在办公室里的白领们，整天的久坐导致她们胖了不少，她们会比任何人都更需要减肥。今天本站美体网小编就推荐4个减肥运动给需要减肥的OL们，让你们边工作边瘦。每位女性都爱美，尤其是坐在办公室里的白领们，整天的久坐导致她们胖了不少，她们会比任何人都...
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![冬季减肥：久坐白领理想的6种减肥法]( "冬季减肥：久坐白领理想的6种减肥法")
- 女性外出一般都会携带提包，在不妨碍别人的情况下，可以把它当成“微型运动器械”前后甩动，这种甩提包的动作可以锻炼手臂肌肉。但要注意如果提包过重就不要前后甩动了，不然不仅容易损伤肩关节，还可能打伤周围的路。1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路...
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![白领蓝领是什么工作 白领蓝领简单介绍]( "白领蓝领是什么工作 白领蓝领简单介绍")
- 1、白领职工这一名词最早出现于20世纪20年代初。它的范围包括一切受雇于人而领取薪水的非体力劳动者，因而有“白领职工”之称。他们一般工作条件比较整洁，穿着整齐，衣领洁白，包括技术人员、管理人员、办事员、推销员、打字员、速记员、文书、会计、店员及教师、医生、律师、...
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![汤唯结婚情史揭秘：抛弃白领精英男转爱文艺导演金泰勇]( "汤唯结婚情史揭秘：抛弃白领精英男转爱文艺导演金泰勇")
- 【汤唯结婚】内地当红女星汤唯在2日下午突然宣布与韩国导演金泰勇订婚，又一位女神要出嫁了！不过汤唯在去年三月份还被爆出与白领精英男胡谨的恋情...本站娱乐讯7月2日，内地娱乐圈第一文艺女神汤唯通过经济公司发布订婚声明，宣布与韩国导演金泰勇将步入婚姻。由于两人结缘全靠...
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![白领最忌口的食物和水果]( "白领最忌口的食物和水果")
- 白领在工作时最忌口的食物通常是油腻和高热量的快餐食品，如汉堡、薯条、炸鸡等。这些食物含有过多的脂肪和盐分，容易导致消化不良和增加血压。至于水果，白领最忌口的可能是一些会引起过敏或者含有酸性物质的水果，例如柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓和猕猴桃。因为这些水果可能...
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![白领是什么意思]( "白领是什么意思")
- 白领指的是在办公室或非体力劳动场所从事专业或管理工作的人群，通常具有较高的教育水平和专业技能。他们主要从事各种行政、管理、销售、金融、法律、咨询等职业。白领一词源于西方社会，意为在职业场所工作时通常穿着正式、白色的衬衫或职业装。白领多数年收入相对较高，享受...
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![白领长期对着电脑如何美白 你知道吗]( "白领长期对着电脑如何美白 你知道吗")
- 1、使用隔离霜：一整天都对着电脑，皮肤在强辐射环境中变得暗哑无光，甚至不断催生出色斑、黑眼圈等。这种情况下，一款有效的隔离霜成了办公室美容的必备法宝。2、长效补水保湿：喝饱水的肌肤才会充满活力，进而才能更好的吸收美白护肤产品，所以保湿是一项24小时功课。办公室空气湿度...
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![白领办公桌怎么选择旺事业 白领办公桌如何选择旺事业]( "白领办公桌怎么选择旺事业 白领办公桌如何选择旺事业")
- 1、可以选择靠墙的位置。俗话说“背后有靠山，贵人相助”，一般这种位置是非常好的，职场上会有贵人相助，升迁顺利。2、我们尽量不要选择背门的位置。背门而坐，难免会受到小人背后暗算，不利于职场的发展。3、座位旁不要有饮水机。水本身能聚气，水流动，势必影响自己的气场，长此以往，会...
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![黄晓明详细背景揭秘 网曝黄晓明爸妈为普通白领]( "黄晓明详细背景揭秘 网曝黄晓明爸妈为普通白领")
- 不乱接戏，不乱接广告，这是黄晓明一直的原则。在去年的“福布斯内地名人榜百人名单”中，黄晓明以1100万的收入位列第24位的排名，位于内地新晋男演员之首。离毕业越来越近，各自为着理想打拼。同学都陆续接到电视剧或者电影，黄晓明却成了“被遗忘的角落”。一直熬到毕业前夕，他才终...
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![蓝领和白领的区别 关于蓝领和白领的区别]( "蓝领和白领的区别 关于蓝领和白领的区别")
- 1、薪水收入不同：蓝领族的薪水在多数情况下是低于白领族薪水的，但是某些非常专业的蓝领族亦可能领有高薪。2、风险不同：比起白领族，蓝领族所面对的职业伤害和风险是非常高的，但是并不常有享有一定的医疗保险福利。3、印象不同：大部分受访者认为，蓝领比无领要有教养，而蓝领平时在...
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![远离肥胖 白领爱10大消脂减肥运动]( "远离肥胖 白领爱10大消脂减肥运动")
- 导读：天天坐在办公室的OL们最容易身材变样了，因为缺少健身锻炼。今天本站美体网小编找来了一些轻松简便的小运动，最适合白领们了，不用专门腾出瘦身的时间，随时随地也能专业瘦身！心动了吧，那就一起行动吧！天天坐在办公室的OL们最容易身材变样了，因为缺少健身锻炼。今天本站美体网小...
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![白领久坐不累的九大保健方法]( "白领久坐不累的九大保健方法")
- 养生保健是所有白领朋友们都必须引起重视的一个话题。近些年，很多白领性的职业病都层出不穷。由于工作性质的原因，很多白领都出现了一些职业病。因此，白领保健对白领们来说显得尤为重要。下面就让我们一起来看看白领久坐不累的保健方法有哪些。方法/步骤1经常走动美国梅奥诊...
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![白领上班族，拒绝大肚腩，瘦腹小窍门]( "白领上班族，拒绝大肚腩，瘦腹小窍门")
- 季节的转换，给我们带来多方面的不适，及时调整生活方式应对换季，才能让我们的努力不会白费，保持每时每刻的美丽，不能因为秋冬季的到来而放弃夏日的美丽身材。季节的转换，给我们带来多方面的不适，及时调整生活方式应对换季，才能让我们的努力不会白费，保持每时每刻的美丽，不能因为秋冬...
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秀美范
