钙铁能不能一起吃

可以一起吃。钙和铁是两种不同的营养素，它们在体内的吸收和利用方式也不同。钙主要被吸收于小肠上段，而铁主要吸收于小肠下段。因此，同时摄入钙和铁不会相互影响其吸收和利用。但是，如果你正在服用某种药物或遵循特殊的饮食要求，请在同时摄入钙和铁之前先咨询医生或营养师的建议。