不能同酸奶一起吃
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不能同酸奶一起吃的食物是某些种类的水果,例如菠萝和柚子。这是因为酸奶中含有乳酸菌,它能分解果胶,导致水果中的一些营养物质被破坏。此外,酸奶中的乳酸菌与某些水果中的果酸相遇会产生不良反应,可能引起肠胃不适。因此,为了保证身体健康,最好不要同这些水果一起食用酸奶。
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酸奶
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不能同酸奶一起吃的食物是某些种类的水果,例如菠萝和柚子。这是因为酸奶中含有乳酸菌,它能分解果胶,导致水果中的一些营养物质被破坏。此外,酸奶中的乳酸菌与某些水果中的果酸相遇会产生不良反应,可能引起肠胃不适。因此,为了保证身体健康,最好不要同这些水果一起食用酸奶。