红薯酸奶能一起吃吗 红薯酸奶能不能一起吃
- 经验
- 关注:8.7K次
1、红薯是可以和酸奶一起吃的,两者中的营养物质没有冲突,不会发生反应影响身体的健康。
2、红薯中含有大量的淀粉、维生素A和钾、铁等物质,酸奶中含有丰富的微量元素,一起食用可以补充人体所需的营养。建议:您不能大量食用,以免引起消化不良的现象。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-cn/shenghuo/jingyan/4yz56y.html
1、红薯是可以和酸奶一起吃的,两者中的营养物质没有冲突,不会发生反应影响身体的健康。
2、红薯中含有大量的淀粉、维生素A和钾、铁等物质,酸奶中含有丰富的微量元素,一起食用可以补充人体所需的营养。建议:您不能大量食用,以免引起消化不良的现象。