芒果跟鸡蛋可以同时吃吗 芒果和鸡蛋适合同吃吗
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1、芒果跟鸡蛋可以同时吃,除非对芒果或鸡蛋过敏。
2、芒果营养价值比较高,含有丰富的糖类、蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维等。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等,可以补充身体的营养。
3、芒果和鸡蛋同时吃,一般不会引起不良反应。但是要控制好鸡蛋和芒果食用量,不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担,会引起消化不良。
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