来姨妈可以吃钙片吗
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来姨妈期间可以吃适量的钙片,但最好在医生的建议下使用。来姨妈时,女性身体会失去一定量的血液,可能会导致贫血和低血压等问题。钙片可以帮助补充身体所需的钙质,并有助于减轻痛经症状。然而,过量的钙摄入可能会导致不适和消化问题,所以建议在使用钙片前请咨询医生的意见。此外,补充钙质的最佳途径还是通过均衡饮食来实现。
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