剩菜剩饭怎么吃才能更健康 剩菜剩饭按如下方法吃才健康
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1、用保鲜膜、保鲜袋密封后及时放冰箱,室温放的越久,细菌就越多。份量大的菜,可以分成小份存储。
2、肉类冷藏不要超过2天、鱼虾及内脏冷藏不要超过1天,剩下的蔬菜和凉拌菜就不建议吃了,及时扔掉。
3、第二次吃的时候一定要加热至完全熟透,才可以。
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1、用保鲜膜、保鲜袋密封后及时放冰箱,室温放的越久,细菌就越多。份量大的菜,可以分成小份存储。
2、肉类冷藏不要超过2天、鱼虾及内脏冷藏不要超过1天,剩下的蔬菜和凉拌菜就不建议吃了,及时扔掉。
3、第二次吃的时候一定要加热至完全熟透,才可以。