石斛麦冬汤的做法

石斛麦冬汤是一道传统的中药汤品，具有清热解毒、滋阴养颜的功效。下面是制作石斛麦冬汤的简单做法：

材料：
- 石斛 10克
- 麦冬 10克
- 枸杞子 10克
- 冰糖 适量
- 水 适量

步骤：
1. 准备好所需材料。

2. 将石斛、麦冬、枸杞子用清水浸泡30分钟。

3. 将浸泡后的药材放入煲或锅中，加入适量的水。

4. 大火煮沸后，转小火煮20分钟。

5. 加入适量的冰糖，继续煮5分钟至冰糖溶解。

6. 关火后稍微冷却，即可喝。

注意事项：
- 石斛和麦冬都属于药材，选择时要购买正规的药材，并根据个人情况控制药材的分量。
- 水的用量可以根据个人口感和喜好来决定，如果喜欢浓郁的口感可以加多一些水。
- 煮过的汤可以存放在冰箱中，随时喝用。但是建议3天内饮用完毕，以保证口感和功效。

这是一种很简单的石斛麦冬汤的制作方法，希望对你有帮助！