菊花茶什么时间段喝好

菊花茶不限于特定时间喝，可以随时喝。一般来说，如果您想在晚上放松身体和帮助入睡，喝一杯温热的菊花茶是个不错的选择。如果您想在工作或学习时保持警醒和集中，可以选择在午后喝一杯凉菊花茶或加上柠檬片喝以增强提神效果。总的来说，菊花茶作为一种平和温和的草药茶，适合在任何时间饮用。