入伏的末伏喝什么汤好 入伏的末伏喝哪种汤好
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1、三伏天喝三豆汤:祛火、解乏、消痱子。
2、绿豆汤解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝。三豆汤在绿豆的基础上加入黑豆和赤豆,刚好可以调整一下。三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。
3、因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。这样一来,体质一般的人经常食用适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。
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