玉米须煮水能减肥吗

玉米须煮水本身并没有直接的减肥效果。然而，玉米须有一些益处可能有助于减肥。玉米须富含纤维、维生素和抗氧化物质，可以帮助消化系统正常运作，促进排便和减少便秘问题。此外，玉米须还可能具有利尿作用，有助于排除体内多余的水分。综上所述，喝玉米须煮水可能对减肥产生一定的间接效果，但减肥还是需要综合考虑饮食搭配、运动以及生活习惯等方面。最好咨询营养师或医生的建议，制定适合自己的减肥计划。