![學舞步小技巧 初學者怎麼學習鬼步]( "學舞步小技巧 初學者怎麼學習鬼步")
- 1、第一步以右腳為先（這個可以根據個人的習慣），原地右腳向前邁一步的同時，左腳向後滑一步，記住這個要同時進行。要點是初學時腿一定要抬高，使小腿垂直於地面。好的習慣才會使以後的學習更加容易。2、第二步初時身體的重心可以放在後面那條腿上，這樣更利於學習。第二步右腳滑行到...
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![怎樣擺胯初學舞步 初學擺胯的要點是什麼]( "怎樣擺胯初學舞步 初學擺胯的要點是什麼")
- 1、動作一：兩腳開立，半蹲，重心向下。2、動作二：右臂肩側屈，左臂上舉，髖向左側擺動。3、動作三：右臂上伸至上舉，儘量伸展右側腰部。4、動作要求：動作要有彈性，胯的擺動幅度要大，帶動腰部扭動。一拍一個動作，4×8拍為一組。5、擺胯的重點：腿伸直用內力把胯壓出來的，不是身體帶出來的，身體...
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![鬼步舞原地奔跑技巧 新手練習鬼舞步教程]( "鬼步舞原地奔跑技巧 新手練習鬼舞步教程")
- 1、首先，站直，兩腳分開，與肩同寬。2、身體左轉，右腳可以放平，也可以點起腳尖。3、右腳尖向後用力，左腿向後拉動，註明：右腳向後用力左腿向後拉動是同時發起的動作。4、左腿向後拉動的同時，右腿抬起。兩個動作同時完成。5、緊接着，右腿向前方落下，左腿向後拉動。兩個動作同時完成。6、...
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![採茶燈的基本舞步]( "採茶燈的基本舞步")
- 採茶燈是一種很受歡迎的舞蹈，以下是它的基本舞步：1.起勢：起始姿勢為左腳前進一步，右腳跟隨着左腳跟，然後兩腳同時向前邁一步，重心稍微向左。2.踏步：用左腳向前邁一步，然後右腳跟隨着左腳跟，再用左腳向左側邁一步，右腳跟隨着左腳跟，最後再用左腳回到原位。3.跨步：用左腳向左前方邁一步...
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![歐弟公開藝名歐陽隆基 與郭麒麟拼才藝再現MJ經典舞步]( "歐弟公開藝名歐陽隆基 與郭麒麟拼才藝再現MJ經典舞步")
- 眾所周知，歐弟在《花樣男團》中拜郭德綱為師，後來郭德綱曬出的德雲社家譜中有着他的名字，並且改名為歐陽隆基，所以現在他已經是德雲社中正式的一名藝人了....10月19日，浙江衞視喜劇競演綜藝《喜劇總動員》播出了終極淘汰賽，而且在節目中歐弟也公開了自己的藝名，這也是歐弟在“拜...
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![ECHO李昶俊獲依林御用舞蹈老師打造舞步]( "ECHO李昶俊獲依林御用舞蹈老師打造舞步")
- 剛剛發行了自己全新專輯《ECHO》的BeatBox神人Echo李昶俊推出了第二波主打曲目《好神拖》，還特別請到了蔡依林的御用編舞老師張勝豐為其編舞。排練過程中Echo李昶俊不但訓練百變還差點失手傷害張勝豐老師，不禁讓他嚇出一身冷汗。張勝豐與ECHO李昶俊本站娛樂訊剛剛發行了自...
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![後弦鬼馬舞步與中國風結合 網友稱創意十足]( "後弦鬼馬舞步與中國風結合 網友稱創意十足")
- 目前《杜老師》MV的餘温並未散去，與眼下當紅的江南style舞步相比，後弦的鬼馬舞步絲毫不遜色。其中一段後弦的鬼馬舞步，更是引人紛紛圍觀。與此同時，《杜老師》電台打榜成績也是十分優異。希望《杜老師》能引領潮流。後弦《杜老師》本站娛樂訊後弦新歌《杜老師》已推出一個月，...
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![快三步基本跳法 入門基本舞步]( "快三步基本跳法 入門基本舞步")
- 1、左旋轉前進步。第一拍男進左腳，女退右腳，當重心移至前腳掌時，開始左旋轉。第二拍在基本完成180度左轉時，男退右腳，女進左腳。第三拍男左腳並向右腳，女右腳並向左腳。第四五六拍男照上述女步做，女照上述男步做，循環迸行。在練習中，應注意重心的集中，並稍帶傾斜，舞伴儘量在微貼狀態...
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![蔡依林展示新學舞步 手部動作多學習難度大]( "蔡依林展示新學舞步 手部動作多學習難度大")
- 蔡依林即將在8月10日發行新專輯，這次特別到韓國學習以手部動作為主的舞蹈，呈現扭曲的彎折角度，令人眼花撩亂。她在廣播公司教DJ們跳舞。DJ們都説：“好難！”。蔡依林説，希望透過這支舞蹈，展現自我的生活態度及舞蹈精神。蔡依林即將在8月10日發行新專輯蔡依林即將在8月10日發行新...
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![《看見你的聲音》蕭亞軒霸氣出場 性感舞步撩人無數]( "《看見你的聲音》蕭亞軒霸氣出場 性感舞步撩人無數")
- 大型的音樂平台《看見你的聲音》在每個週日的晚上十一點都會準時到來，而在本期將會是第十一期並且是迎來了大來賓蕭亞軒，開場的蕭亞軒火辣的舞蹈的曝光掀翻了全場...大型的音樂平台《看見你的聲音》在每個週日的晚上十一點都會準時到來，而在本期將會是第十一期並且是迎來了...
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![《我們的法則》吳奇隆邢傲偉大秀肌肉 黃子韜自創魔性舞步]( "《我們的法則》吳奇隆邢傲偉大秀肌肉 黃子韜自創魔性舞步")
- 8月13日晚，《我們的法則》播出了第十期的節目，叢林家族們一同出海捕魚，族長吳奇隆和邢傲偉在海邊大秀肌肉，而李亞鵬則因為思念愛女，重現了《將愛》的經典片段。8月13日晚，安徽衞視播出了《我們的法則》的第十期的節目，在上一週，叢林家族的成員們結束了在基利基利島上的生存之旅。...
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![《顫慄現場》再現MJ神奇舞步 7月獻演廣州(圖)]( "《顫慄現場》再現MJ神奇舞步 7月獻演廣州(圖)")
- 《顫慄現場》是來自倫敦西區的一場大型劇場演出，用20多首MJ熱門金曲配合若干段MJ標誌性的神奇舞步，串起了MJ的傳奇演藝生涯和心路歷程。“邁克爾·傑克遜中國網”負責人張鋭欣則表示，《顫慄現場》在MJ生前已經啟動，並不是在MJ去世後才打着他旗號賺錢的粗製濫造之作，而且“這個...
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![RAIN新歌掀傳唱熱潮 北京演出現魅力舞步]( "RAIN新歌掀傳唱熱潮 北京演出現魅力舞步")
- 韓國超人氣天王RAIN攜新專輯《RAINEFFECT》歸來，將於3月28日空降北京打造一場全新的華麗SHOWCASE。RAIN自出道以來便屢屢創下多首經典歌曲，令人着魔的旋律，沉迷的舞步都令這位天王成為舞台魅力的代名詞。RAIN本站娛樂訊韓國超人氣天王RAIN攜新專輯《RAINEFFECT》歸來，將於3月...
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![《歡樂喜劇人》潘長江挑戰鳥叔經典舞步 女兒潘陽驚豔助演]( "《歡樂喜劇人》潘長江挑戰鳥叔經典舞步 女兒潘陽驚豔助演")
- 在《歡樂喜劇人》決賽中，精彩不斷，其中潘長江也拼盡全力，挑戰鳥叔的經典舞步，讓眾人捧腹大笑。當晚，他的愛女潘陽作為助演嘉賓驚豔現場，讓觀眾再次看到了...常言道，惱一惱，白了頭，笑一笑，十年少。開朗的心態屬於健康生活方式的必備武器。在工作節奏快速度前進的社會下，面臨“適者生...
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![欣賞春晚機器人舞蹈 高科技機器人展現夢幻舞步]( "欣賞春晚機器人舞蹈 高科技機器人展現夢幻舞步")
- “大家新年好！”春節聯歡晚會在廣州舉辦地，小機器人向觀眾問好，甚至還客串做起了主持人。然後540個機器人和孫楠就當起了伴舞，現場舞蹈十分統一，場面相當震撼的。“大家新年好！”春節聯歡晚會在廣州舉辦地，一個小機器人向觀眾問好，甚至還客串做起了主持人。然後540個機器人和孫楠...
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![《步步驚情》張箏化身芭蕾舞者熒屏秀舞姿]( "《步步驚情》張箏化身芭蕾舞者熒屏秀舞姿")
- 有觀眾表示，“這個非常清純的女孩子有點像蔡琳”，也有網友説是“小何晴”，然而，真正的扮演者卻是鳳凰傳奇影業旗下新星張箏。張箏近期正忙於電影《少女哪吒》的拍攝，對其而言也將是一次全新的挑戰。張箏清純寫真張箏熒屏獻舞張箏《步步驚情》清純亮相張箏《步步驚情》化身芭蕾...
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![鬼步舞的基本步法口訣 鬼步舞的基本步法口訣是什麼]( "鬼步舞的基本步法口訣 鬼步舞的基本步法口訣是什麼")
- 1、試力完成後，可以進行鬼步了，抬起左腳同時跳動回收右腳至左腳平行位置，落下左腳產生推力使右腳滑動至後方，腳跟不要抬起，同樣，右腳抬起時跳動回收左腳，落地時產生推力使左腳向後滑動。2、對力的感應很重要，建議先試力，試力方法：全過程不要跳，左腳抬起，緩慢落下，落下時腳尖先着地，然後...
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![曳步舞羣名 曳步舞羣名有哪些]( "曳步舞羣名 曳步舞羣名有哪些")
- 1、傲雪寒梅2、奇葩姑娘拽天下3、賣火柴的暴力妞4、要走趁早5、傲世小女人6、勞資是女漢子7、媚兒x8、温柔少女控9、頭頂的姑涼10、幻夜之巔11、花舞漫天12、滄海難為水╮13、一世傾城淚14、飛翔女王15、僅剩的那一點温存...
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![交誼舞14步帶口令教程 交誼舞14步教程]( "交誼舞14步帶口令教程 交誼舞14步教程")
- 1、按着摩登舞的架子男女做好準備姿勢。第一個動作:橫移步,共四拍,既1,2,3,4。2、男士先出左腳,女士先出右腳,男女各橫移兩步。3、第二個動作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退進女進退側行各一次;4、第三個動作:簡易叉轉,二拍,1,2,男退女進;5、第四個動作:花邊步,四拍,1,2,3,...
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![怎樣才能練好鬼步舞 如何才能練好鬼步舞]( "怎樣才能練好鬼步舞 如何才能練好鬼步舞")
- 1、飄步。左腿後滑，右腿抬起來，注意這時候的要點：右腿踩左腳的時候，左腳向後滑！就像基礎步奔跑一樣，但是飄步的重點在於落得時候一定要踩腳向後滑2、後滑。這個步伐就跟上一期咱們説過的側滑前面是一樣的，但是在第二步落得時候需要腳直接向後點3、三點一轉。第一點是在側前方，沒...
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![曳步舞怎麼讀 曳步舞如何讀]( "曳步舞怎麼讀 曳步舞如何讀")
- 1、曳步舞[yèbùwǔ]，又稱鬼步舞。原名MelbourneShuffle，最早起源於澳大利亞墨爾本的一些鋭舞（Rave）派對中。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖着腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance，hardstyle，house，hardcore），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。2、曳...
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![跳舞分幾個步驟 關於跳舞的步驟介紹]( "跳舞分幾個步驟 關於跳舞的步驟介紹")
- 1、啟蒙期：一般就是剛剛學習舞蹈，也就是新接觸舞蹈開始的學習階段，啟蒙期就是培養興趣，打好基礎的關鍵時期，需要對舞蹈的基礎有一定的瞭解。2、進階期：一般指在經過一些訓練後，開始學習成品舞，需要舞者對之前啟蒙期的基本動作進行組合，如果啟蒙期的基礎動作沒有學好，往往進階期就會...
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![鬼步舞曲有哪些 鬼步舞曲列述]( "鬼步舞曲有哪些 鬼步舞曲列述")
- 1、《Seve》法國歌手TezCadey所創作並演唱的一首電子音樂，歌曲語言為斯瓦希里語。該歌曲改編於一首創作於80年代的基督教歌曲《OSifuniMungu》。原唱為非洲兒童合唱團。2、《滾滾紅塵遇見你(鬼步舞)》是一首由張瑞軍譜曲，鐵木冰冰/邱海填詞，冰冰演唱的歌曲。該歌曲收錄在專...
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![莫泊桑小步舞講的什麼 小步舞小説介紹]( "莫泊桑小步舞講的什麼 小步舞小説介紹")
- 1、《小步舞》主要表達了對為增快日益工業化城市進度而放棄原有的人們於社會生活中的精神家園的無奈，藉由公園裏的老人，追憶起往昔那種城市浪漫、舒服的格調，並通過他現在的生活，由愛情層面出發，烘托當時的社會氛圍。2、《小步舞》是法國作家莫泊桑創作的短篇小説。...
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![十四步雙人舞怎麼跳 十四步雙人舞跳法]( "十四步雙人舞怎麼跳 十四步雙人舞跳法")
- 1、步法：先向左邁左腳，2向左右腳合併，3向左邁左腳，4邁右腳，5左腳後交叉，6右腳合併，7左腳前交叉，8右腳合併，9左腳向前邁開45度，10以左腳為點，轉身。11左腳後交叉，12右腳合併，13左腳前交叉，14右腳合併。2、技巧：（1）兩個人手對手，面對面地跳。其實這個舞步和交際舞看起來有一點像，不過區別就在...
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秀美範
