![跳水皇后何姿自曝大尺度私照 性感迷人吸粉無數]( "跳水皇后何姿自曝大尺度私照 性感迷人吸粉無數")
- 説到何姿，不知道大家對她有沒有印象，她是繼郭晶晶之後的中國體育界又一名跳水女神而它的師姐郭晶晶嫁入了豪門以後，何姿卻在體育跳水界一個人打拼着。娛樂圈是一個從來都不會缺少新聞炸點的地方，而不僅娛樂圈如此，就連體育界的名人也是如此。最近，體育界的跳水美女何姿就自曝自...
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![何姿自曝大尺度私照引網友心疼 網友直呼這才是真著名女星]( "何姿自曝大尺度私照引網友心疼 網友直呼這才是真著名女星")
- 在2015年1月19日半夜，跳水女神何姿在微博上曬出了一張照片，並引起了網友的熱議。有網友將她稱為“大尺度”照片，其實只是她在治療當中的照片。跳水女神何姿可是中國女子單人三米跳板的跳水領域的領軍人物，雖然她是一名運動員，卻具有非常甜美的外表，她也因此被粉絲朋友們稱為跳...
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![何姿自曝大尺度私照 趴在治療牀上腰上扎着針]( "何姿自曝大尺度私照 趴在治療牀上腰上扎着針")
- 1月19日深夜，跳水女神何姿在微博上曬出自己扎針的圖片，只見她趴在治療牀上，腰上扎着針，她寫道：“前後二十多針，只為了晚上腿不會麻得睡不了覺!”每一個鮮明的獲勝者背後都有一段艱辛的故事，只不過在富麗、成功、激勵故事的光環下，讓人們看不到其實他們也只是日常平凡人。就如繼郭...
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![何姿自曝大尺度私照 “跳水著名女星”腰扎二十多針只為睡覺]( "何姿自曝大尺度私照 “跳水著名女星”腰扎二十多針只為睡覺")
- 1990年12月出生的何姿是個標準的90後，也是繼郭晶晶、吳敏霞之後中國女子單人3米板的領軍人物，因長相清純甜美，這個可愛美麗的90後姑娘被網友......1990年12月出生的何姿是個標準的90後，也是繼郭晶晶、吳敏霞之後中國女子單人3米板的領軍人物，因長相清純甜美，這個可愛美麗的90後...
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![照相如何擺姿勢 照相擺姿勢的方法]( "照相如何擺姿勢 照相擺姿勢的方法")
- 1、伸出手做出遮擋太陽的感覺。2、捂住一隻眼睛。營造一種眨眼害羞的感覺。3、用道具擋住一半臉的，可以拿葉子擋臉，拿花擋臉，拿圍巾擋臉，擋眼擋一隻，擋臉擋一半。這樣有一種神祕感。4、靠牆上，從側面拍，一般衝着鏡頭伸出一隻胳膊，看與不看鏡頭，鏡頭就在那兒。也有一種酷酷和很隨意...
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![光遇怎麼升級坐姿 光遇如何升級坐姿]( "光遇怎麼升級坐姿 光遇如何升級坐姿")
- 1、如果玩家想要使用升級之後的動作，就需要點擊這個動作然後按住，就可以看到動作上面有個小亮點，然後這個亮點彈到第二個的時候，就可以使用二級動作了。如果是同理更高等級的動作也是這樣使用的哦，按住看上面的亮點鬆手就可以了。2、升級之後的動作一般來説都是更加好看，不過建...
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![坐姿站姿走姿禮儀要點 盤點坐姿站姿走姿禮儀]( "坐姿站姿走姿禮儀要點 盤點坐姿站姿走姿禮儀")
- 1、禮儀站姿要領上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站姿有三種，側放式、前腹式、後背式。站立要端正，眼睛平視，嘴微閉，面帶微笑。雙肩自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服務的最佳狀態（前腹式）。女子站立時，雙腳呈“V”...
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![跑步的姿勢是什麼 當心不正確姿勢給自己帶來的傷害]( "跑步的姿勢是什麼 當心不正確姿勢給自己帶來的傷害")
- 我們在跑步的時候一定要注意到自己的姿勢問題，因為這樣才可以讓我們的鍛鍊效果更加的明顯。跑步的姿勢要領很多人都沒有掌握到，所以我們需要多加的瞭解跑步的正確姿勢。在我們的日常生活當中，有很多的人都非常的喜歡跑步。這是因為跑步可以讓我們的身體變得更加的健康，同時還...
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![騎自行車瘦腿的正確姿勢 騎自行車瘦腿的正確姿勢是什麼]( "騎自行車瘦腿的正確姿勢 騎自行車瘦腿的正確姿勢是什麼")
- 1、視線朝向正前方的3-5m儘量伸直脖子，稍微向前方看。如果朝正下方或遠處看的話容易導致重心不穩，比較危險，因此要注意。2、彎曲背肌，以達到放鬆的狀態背肌不要繃直，而是稍微彎曲，這是關鍵。無需過分端正姿勢，始終保持放鬆的狀態即可。3、鞍座的高度要配合彎曲的膝蓋鞍座的高度...
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![大象如何睡覺姿勢 大象睡覺姿勢介紹]( "大象如何睡覺姿勢 大象睡覺姿勢介紹")
- 1、不同種類的大象睡覺姿勢是不同的，非洲象喜歡站着睡，會靠着牆或者是樹等站着，亞洲象會躺着睡，在睡覺時會慢慢地側卧着,之後再將腿伸出去，如果出現了站着睡的情況，説明亞洲象可能生病了。2、大象睡眠時間較短，亞洲象每晚會睡4個小時左右，野生環境當中的大象通常在晚上只睡2個小...
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![綽約多姿什麼意思 綽約多姿如何解釋]( "綽約多姿什麼意思 綽約多姿如何解釋")
- 1、綽約多姿，意思是形容女子體態的美。綽約：姿態優美的樣子。2、綽約多姿，漢語成語，拼音是chuòyuēduōzī，出自《莊子·逍遙遊》，《霍小玉傳》。3、出處：《莊子·逍遙遊》：“肌膚若冰雪，綽約若處子。”唐·蔣防《霍小玉傳》：年可四十餘，綽約多姿，談笑甚媚。4、用法：聯合式；作謂語、補...
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![自由泳的正確姿勢 自由泳的正確姿勢是什麼]( "自由泳的正確姿勢 自由泳的正確姿勢是什麼")
- 1、首先讓身體和池底平行。遊的時候除了在浮出水面換氣外，頭要在中心位置，眼睛往前盯着池底。轉動手臂和肩膀，在手臂移動時身體跟着扭轉，但除了換氣頭都要保持在中心位置。這個姿勢會使你在自由泳時順利地保持平衡。2、保持臀部浮於水面這樣可以使你更具有平衡性而且遊得更快...
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![姿組詞拼音 姿如何組詞]( "姿組詞拼音 姿如何組詞")
- 1、多姿多彩[duōzīduōcǎi]指豐富多彩，形容顏色的形態多種多樣。如：人生就像一幅畫，多姿多彩。2、舞姿[wǔzī]意思是舞蹈的姿勢。3、丰姿[fēngzī]丰度姿態。4、雄姿英發[xióngzīyīngfā]才華顯露;神采煥發。...
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![騎自行車姿勢腳怎麼放 騎自行車腳的正確姿勢]( "騎自行車姿勢腳怎麼放 騎自行車腳的正確姿勢")
- 1、用腳後跟踩踏板用腳後跟踩踏板，由於受力部位的限制，基本上腳腕關節不能活動。因此控制腕關節的肌肉羣不能在騎行中充分發揮它們的力量。在長距離騎行時，腕部肌肉不僅不能發揮它們的力量，還可能由於長時間緊張而引起抽筋。所以，這可能是一個不正確的姿勢。2、用腳掌中部踩踏...
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![自拍姿勢小技巧 有什麼自拍好看的姿勢]( "自拍姿勢小技巧 有什麼自拍好看的姿勢")
- 1、擋住臉，自拍的時候，如果，覺得自己想要遮下肉肉，或者緩解緊張的話，你可以抬起一隻手，像下面的女孩子一樣，抬手擋住自己的臉，不要政治手掌合起來擋住，可以手指分兩邊擋住，再微笑一下，這樣就可以拍自然上鏡的自拍照啦。2、單手托腮，自拍照，很多小小姐姐都很喜歡這個單手託曬的拍照姿勢...
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![遇見歌詞孫燕姿版欣賞 孫燕姿自曝曾在崩潰邊緣不能自拔]( "遇見歌詞孫燕姿版欣賞 孫燕姿自曝曾在崩潰邊緣不能自拔")
- 憑藉《遇見》、《綠光》、《超快感》、《天黑黑》等歌曲迅速躥紅，與蔡依林、蕭亞軒、梁靜茹並稱亞洲四小天后的歌手孫燕姿，在自己事業發展最好的時候，突然選擇離開。沉寂四年之後，昔日的華語小天后孫燕姿攜最新專輯《是時候》重新出發。3月2日下午，孫燕姿做客《魯豫有約》。談...
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![性感美背 調整坐姿自然塑成]( "性感美背 調整坐姿自然塑成")
- 夏天來領，一展誘人美背風采的時候到了。背靠牆壁：由後腦勺起，雙肩，臀，腳後跟這四個部位全部貼住牆壁，將此動作養成每日的習慣，每次至少10分鐘，習慣抬頭挺胸的感覺。一個全方位的美女多少要學會背部減肥的方法，美女除了臉蛋美，氣質佳，還要身材棒，身段好才行。夏天來領，一展誘人美背風采...
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![姿怎麼讀 漢字姿如何讀呢]( "姿怎麼讀 漢字姿如何讀呢")
- 1、姿（zī）。2、《説文解字》：“姿，態也。從女、次聲。”女子及笄禮畢時的形態是女之範式。欠之又欠正等以下是次之範式。女、次兩範式疊加。女子打扮的形態容貌是姿之範式。本義：面貌，容貌。引申指“形態，樣子”。又用作姓。...
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![騎自行車姿勢的好處 騎自行車姿勢有什麼好處]( "騎自行車姿勢的好處 騎自行車姿勢有什麼好處")
- 1、騎自行車畢竟是身體運動，對心肺功能有很大好處，鍛鍊下肢肌力和增強全身耐力。2、騎自行車還有個很重要的好處就是可以減肥，騎自行車是一種週期性的有氧運動，可以消耗較多的熱量，對減肥大有裨益。3、適度的騎自行車可刺激人體雌激素或雄激素的分泌，使性能力增強。4、騎自行車...
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![青春期豐胸睡姿效果如何 控制不住自己怎麼辦]( "青春期豐胸睡姿效果如何 控制不住自己怎麼辦")
- 豐胸，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。豐胸的方法很多，但其中所謂的民間偏方也不少。關於怎樣的睡姿可以豐胸這個問題，只能説別抱太大期望，正確的睡姿可以幫助塑造胸型，但對於豐胸的確沒什麼太大效果。因為胸部...
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![孫燕姿天黑黑這首歌如何 自曝愛洗澡時唱歌]( "孫燕姿天黑黑這首歌如何 自曝愛洗澡時唱歌")
- 《天黑黑》，由廖瑩如、吳依錚、李偲菘等製作人為孫燕姿量身定做，靈感來自於台灣民謠，歌曲採用了鋼琴的純簡伴奏，詞曲中間穿插着傳統民謠“天黑黑”，表示···《天黑黑》，由廖瑩如、吳依錚、李偲菘等製作人為孫燕姿量身定做，靈感來自於台灣民謠，歌曲採用了鋼琴的純簡伴奏，詞曲中間...
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![禮儀坐姿站姿走姿 禮儀裏面關於坐姿站姿走姿具體一覽]( "禮儀坐姿站姿走姿 禮儀裏面關於坐姿站姿走姿具體一覽")
- 1、正確的站姿，上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站姿有三種，側放式、前腹式、後背式；站立要端正，眼睛平視，嘴微閉，面帶微笑。正確的禮儀站姿是抬頭、目視前方、挺胸直腰、肩平、雙臂自然下垂、收腹、雙腿併攏直立、腳尖分呈V字型、身體...
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![如何矯正睡姿 睡姿矯正方法]( "如何矯正睡姿 睡姿矯正方法")
- 1、要選用薄一些的牀單，牀墊要具有適當的硬度。只有這樣，才能夠令身體躺得比較舒服。否則，身體一旦深深地陷人鋪墊的話，就非常容易會使腰椎彎曲。2、要枕高度稍微低一點兒的枕頭。有人主張在睡覺時“不使用枕頭好”“枕頭以一至四條毛巾重疊的厚度為最適當”。雖然這種方法對...
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![坐姿站姿走姿禮儀 關於坐姿站姿走姿禮儀]( "坐姿站姿走姿禮儀 關於坐姿站姿走姿禮儀")
- 1、標準站姿。頭部：頭部要正，站立時，頭、肩、背處於同一平面；兩眼平視正前方，目光温和，面帶微笑；嘴角上翹，略呈弧形；下顎微微收起；抬頭、挺胸、收腹、提臀。身體動作：左腳在前，右腳在後，左腳腳跟靠與右腳二分之一處，呈丁字步，雙膝夾緊，雙腿繃直，提臀收腹，左手在下，右手在上，雙手虎口交叉，位於...
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![自拍照撩人的方法 哪些自拍姿勢比較撩人]( "自拍照撩人的方法 哪些自拍姿勢比較撩人")
- 1、不要把拿相機的手拍出來了不管你是拿着自拍杆，還是用手拿着相機，拍完之後，都要把拿相機的那個部位裁剪掉。讓人看不出，手拿着相機的痕跡。雖然知道你是自拍，但是少了這個痕跡，相片會顯得有檔次多了。2、眼睛不要直視鏡頭拍自拍的時候，不要傻傻的直視着鏡頭。這樣拍出來的效果...
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秀美範
