![季菜的功效與作用 快來看看吧]( "季菜的功效與作用 快來看看吧")
- 1、利水消腫薺菜中不但含有豐富膳食纖維和多種維生素，還有一些麥角鹼類物質，它們是天然藥用成分，對人類子宮和腸道以及平滑肌都有一定調節作用，能提高它們的收縮能力，可以加快身體裏多餘水分代謝防止水分在人體內滯留，能讓人體浮腫和小便不利的症狀很快減輕。2、預防癌症人們吃...
- 20496
![季菜餃子的做法 原來是這樣做的]( "季菜餃子的做法 原來是這樣做的")
- 1、新鮮的芨芨菜，挖了就摘乾淨。2、回家洗幾遍，泡一會，切碎就行了。3、肉餡加料酒，生抽，香油，鹽。適量的清水攪拌到粘稠。4、拌好餡料準備包餃子咯！5、清水和麪，面不要和的太軟了。乾麪粉加水攪拌到無干粉，揉和成為麪糰。鬆弛30分鐘。和好的面保鮮膜覆蓋鬆弛20分鐘。6、鬆弛好的面...
- 6727
![吃菠菜什麼季節好 菠菜是什麼季節的菜]( "吃菠菜什麼季節好 菠菜是什麼季節的菜")
- 1、菠菜春夏季節是最適合吃菠菜的，這時候菠菜吃起來口感是最好的，菠菜在一年四季都有賣的，在春季的3月份可以吃到，在夏季的夏季6月可以吃到，在秋季的9-10月份也能夠吃到，冬季也能夠吃到。2、菠菜在夏季6-7月份的時候是最便宜的，它在冬季吃不屬於是反季節吃的蔬菜。3、菠菜適合在...
- 12982
![夏季菠菜怎麼吃 怎麼吃夏季菠菜]( "夏季菠菜怎麼吃 怎麼吃夏季菠菜")
- 1、薑汁菠菜。原料：菠菜350克，薑末30克。調料：香油15克，鹽3克，味精2克，醋10克，料酒5克。製作：菠菜摘去老黃葉子，去根清洗乾淨備用;鍋上火倒入清水，料酒5克燒開，放入菠菜焯水，撈出過涼水，擠幹水分，切成5釐米的段放入盆中;將薑末、鹽、味精、醋、香油倒入盆中拌勻，裝盤即可。2、蒜泥椒油菠...
- 14147
![夏天有什麼當季蔬菜 夏季當季蔬菜的品種]( "夏天有什麼當季蔬菜 夏季當季蔬菜的品種")
- 1、黃瓜。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌，比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。2、絲瓜。絲瓜是夏季的時令蔬菜，它因為富含蛋白質以及粗纖維和各種礦物質...
- 13328
![春季養生菜譜 春季養生菜譜有哪些]( "春季養生菜譜 春季養生菜譜有哪些")
- 1、春韭炒蛤仁【做法】蛤蜊入沸水鍋燙至殼微張，剝殼取肉，韭菜洗淨切段，入油鍋熘炒，放入蛤肉，加鹽、味精炒熟即成。此菜滋陰健胃，適用春季。2、薺菜百頁卷【做法】薺菜洗淨燒熟切成末，加炸熟的松仁、鹽、味精、麻油拌和，百頁一切二用滾水燙泡後冷開水激涼瀝乾，攤放在潔淨的砧板上，一...
- 23629
![秋季吃什麼菜好 適合秋季吃的菜]( "秋季吃什麼菜好 適合秋季吃的菜")
- 1、西蘭花：西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C與胡蘿蔔素，可以加大皮膚的抗損傷能力、幫助保持皮膚的彈性。2、芹菜：芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，它可以興奮中樞神經，加速胃液分泌，促進食慾，並有祛啖的效果。芹菜還能與香乾、肉絲...
- 13769
![春季菜譜 春季菜譜推薦]( "春季菜譜 春季菜譜推薦")
- 1、嫩蛋桂魚主料：桂魚1條（約650克）、雞蛋3個。輔料：青椒圈30克、花椒20克、蒜蓉10克、青筍30克。調料：辣鮮露30克、鮮味汁15克、雞汁6克、雞粉3克、藤椒油20克。製作方法：桂魚宰殺洗淨，雞蛋打散鋪在盤底，桂魚放於雞蛋上；桂魚與雞蛋蒸6-8分鐘取出待用；鍋上小火加大油，加入輔料炒香，加...
- 21198
![春季有哪些蔬菜 春季有什麼蔬菜]( "春季有哪些蔬菜 春季有什麼蔬菜")
- 1、春季蔬菜有春筍芽、豆芽、菜花、菠菜、薺菜等。2、春筍芽纖維素含量豐富。筍芽是竹子從土裏長出的嫩芽，所謂嚐鮮無不道春筍，春筍是一年中筍肉最為鮮嫩潔白的時候。3、豆芽維生素含量高。豆芽含有豐富的蛋白質和維生素C，微量元素含量也很高，富含維生素B2，可改善春季多發的維...
- 15853
![春季蔬菜有哪些 春季應季蔬菜介紹]( "春季蔬菜有哪些 春季應季蔬菜介紹")
- 1、西洋菜：西洋菜一般指豆瓣菜。豆瓣菜是十字花科豆瓣菜屬中的多年生水生草本植物，高20-40釐米，全體光滑無毛，單數羽狀複葉，小葉片3-9枚，寬卵形、長圓形或近圓形，小葉柄細而扁，葉柄基部成耳狀，略抱莖，總狀花序頂生。2、香椿芽：香椿芽是楝科楝屬植物，每100克鮮嫩莖葉中含水分約84克、...
- 11365
![夏季蔬菜有哪些 夏季當季的蔬菜有哪些]( "夏季蔬菜有哪些 夏季當季的蔬菜有哪些")
- 1、黃瓜黃瓜（學名：CucumissativusL.）葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。莖、枝伸長，有稜溝，被白色的糙硬毛。卷鬚細。葉柄稍粗糙，有糙硬毛；葉片寬卵狀心形，膜質，裂片三角形，有齒。雌雄同株。雄花：常數朵在葉腋簇生；花梗纖細，被微柔毛；花冠黃白色，花冠裂片長圓狀披針形。雌花：單生或稀簇生；...
- 19051
![春季蔬菜 春季蔬菜有哪些]( "春季蔬菜 春季蔬菜有哪些")
- 1、綠葉蔬菜類綠葉蔬菜是春季蔬菜中佔比分量最高的，也是與我們的生活息息相關的，很多綠葉蔬菜在春季的時候生長最為茂盛，像我們熟知的大頭菜，大白菜都是，這些綠葉蔬菜也是我們身體維生素的最主要來源，支撐着我們身體百分之七十的維生素供給，同時綠葉蔬菜中還含有很多豐富的水分，...
- 4439
![秋季蔬菜有哪些 秋季蔬菜介紹]( "秋季蔬菜有哪些 秋季蔬菜介紹")
- 1、秋天的蔬菜是比較多的。例如豇豆，捲心菜，菠菜，小白菜，黃瓜，辣椒，生菜，苦菊等等。2、其中豇豆又叫豆角，通常是在秋季的八九月份的時候成熟，在生活中比較常見，食用價值高。現在的栽培技術比較發達，有很多大棚栽培的，一年四季都可吃到，只要控制好温度，隨時都可種植...
- 2929
![冬季應季蔬菜有哪些 盤點冬季應季蔬菜有什麼]( "冬季應季蔬菜有哪些 盤點冬季應季蔬菜有什麼")
- 1、根莖類：白蘿蔔、胡蘿蔔、菜心、土豆、山藥、冬筍、蓮藕、芋頭、花生、馬蹄。2、花菜類：白花菜、西藍花、韭菜花、黃花菜、芥藍。3、菌菜類：黑木耳、金針菇、茶樹菇、鮮蘑菇、猴頭菇。4、果菜類：西紅柿、辣椒、冬瓜、南瓜、絲瓜、四季豆、扁豆、菜豆。5、葉菜類：菠菜、上海...
- 11556
![芹菜什麼季節吃 芹菜是什麼季節的蔬菜]( "芹菜什麼季節吃 芹菜是什麼季節的蔬菜")
- 1、芹菜是春季，秋季和冬季的蔬菜，這三個季節吃比較好。2、具體的時間是在1月到4月，以及10月到12月之間。當年新鮮的通常在1月份開始上市，幾乎四季都能購買到。芹菜，蔬菜名。一年生或兩年生草本植物，莖直立，羽狀複葉，花白色，果實扁圓形。芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相...
- 3445
![四季養生菜譜 四季養生菜譜有哪些]( "四季養生菜譜 四季養生菜譜有哪些")
- 1、春季養生食譜蔬菜：筍、香椿、菠菜、柳芽、薺菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜水果：蘋果、柑橘、香蕉、山楂、草莓、櫻桃、梅子海鮮：海螺、海蜇、帶魚、鯽魚禽肉類：雞蛋、雞肉、牛肉、瘦豬肉、主食：小麥、蕎麥、薏米、玉米、赤豆、扁豆、山藥飲品：茉莉花茶、菊花茶、牛奶2、夏季養...
- 23367
![冬季養生菜 冬季養生菜有哪些]( "冬季養生菜 冬季養生菜有哪些")
- 1、花菜綠花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名，含有的β-胡蘿蔔素、葉黃素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化學素，均是對身體有幫助的抗氧化劑，不僅有防癌效果，還有保護心血管疾病、預防黃斑部病變的發生機率。搗碎加入洋葱、蔓越莓、杏仁片等就成為健康又低熱量的沙拉；如果冬...
- 28327
![韭菜什麼季節吃最好 吃韭菜的季節]( "韭菜什麼季節吃最好 吃韭菜的季節")
- 1、韭菜一年四季都可以吃，但是初春時節食用較適宜，因為這時的韭菜品質較好。2、春天的韭菜葉似翡翠，根如白玉，口感脆嫩鮮美，清香馥郁，這是因為它經歷了一個嚴冬的“養精蓄鋭”之後，根和莖貯存了大量養分，所以初春時節的韭菜品質較佳，晚秋的次之，所以也有“春食則香，夏食則臭”的説法...
- 8718
![春季吃什麼菜好 春季吃什麼蔬菜]( "春季吃什麼菜好 春季吃什麼蔬菜")
- 1、菠菜，春天是菠菜最嫩的季節，也是吃法最美的時候。菠菜礦物質和維生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。2、韭菜，吃韭菜講究“春食則香，夏食則臭”。初春的韭菜最好吃，嫩、鮮。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用。3、春筍竹筍一年四季...
- 7157
![菠菜成熟季節 菠菜哪個季節成熟]( "菠菜成熟季節 菠菜哪個季節成熟")
- 1、菠菜是在開春氣温回升後開始種植，四月份到五月份為成熟期。2、夏波菜一般是在5-7月分期播種，成熟時間為六月下旬到九月中旬。3、秋菠菜通常是在8-9月播種，成熟時期為9-10月。4、越冬菠菜往往是在10月中旬到11月上旬播種，在春節前後成熟。...
- 20317
![秋季的蔬菜有哪些 秋季的蔬菜介紹]( "秋季的蔬菜有哪些 秋季的蔬菜介紹")
- 1、菠菜秋季涼爽的氣候條件可讓有些蔬菜生長的更好，通常來説秋天有什麼蔬菜呢，首先我們想到的是菠菜，菠菜是一種耐寒性蔬菜，它的生長適温在15℃～20℃，秋季的時候正是菠菜營養生長的最佳時期。2、黃瓜黃瓜是一種是一年生蔓生植物，果實形成後全身長有小刺，在全國各地都有栽培，而且黃...
- 24910
![夏季吃什麼菜好 夏季吃啥菜好]( "夏季吃什麼菜好 夏季吃啥菜好")
- 1、絲瓜夏天是絲瓜成熟的季節，歷代醫藥典籍和《本草綱目》皆説絲瓜能清熱利腸，夏天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。2、苦瓜苦瓜是最適合夏天吃的瓜類蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏，刺激人的食慾，開胃健胃、助消化，有利於提高免疫力。苦瓜，味苦性寒，有清熱瀉火的功能。雖然苦瓜味苦，但其實苦...
- 31459
![菠菜是什麼季節的蔬菜 菠菜哪個季節種植]( "菠菜是什麼季節的蔬菜 菠菜哪個季節種植")
- 1、菠菜一年四季都可種植，可採收上市，因此它屬於四季的蔬菜。其中春季的菠菜在3月播種，夏季的菠菜在5-7月之間播種，秋季的菠菜是在8-9月之間播種，冬菠菜在10月中旬到11月上旬之間播種。播種的方法簡單，注意種下後控制好水分，養分，不久就可長大，可食用。2、常食菠菜可保持腸內糞便...
- 15397
![白菜季節成熟 大白菜什麼季節成熟]( "白菜季節成熟 大白菜什麼季節成熟")
- 1、大白菜的成熟季節：大白菜這種蔬菜是非常特殊的一種蔬菜，他的種植要求比較低，適應能力很強很強，在一年四季都是可以進行種植的，但一般在春季和秋季種植，大白菜是最佳的季節，它的成熟季節在夏季和冬季。大白菜只要在粽子的過程中，給予適當的肥料，能夠灌溉充足的水，就能夠生長出非...
- 4451
![薺菜什麼季節有 什麼季節有薺菜]( "薺菜什麼季節有 什麼季節有薺菜")
- 1、薺菜春秋季節有。2、通常是在春季的3月到4月之間採收，此時的比較鮮嫩。到秋季的10月到12月之間也有可以食用的，雖然和春季的比起來沒那麼鮮嫩，但口感也很好。它算是一種野菜，在三月份前後市面上就有售賣的，可上市。秋冬季節市面上較少，但也有賣的。3、薺菜在生長的過程中對...
- 14161
秀美範
