![兒童簡短的小故事 可以當睡前故事]( "兒童簡短的小故事 可以當睡前故事")
- 1、一小松鼠總是向小熊討蜂蜜吃。冬天來臨之前，小熊給了小松鼠一整罐蜂蜜。小松鼠説，“謝謝你哦。”然後就蹦蹦跳跳的走了。小熊憨憨地笑了笑，打了一個哈欠，睡着了。冬眠結束後，小熊伸了一個很長的懶腰。他突然看到樹洞門口堆滿了栗子。小熊撓了撓頭，“我不吃栗子啊。”不過他...
- 17974
![睡眠面膜可以當晚霜使用嗎 睡眠面膜的作用是什麼]( "睡眠面膜可以當晚霜使用嗎 睡眠面膜的作用是什麼")
- 1、睡眠面膜不可以當晚霜使用。2、睡眠面膜和晚霜無論是功效還是使用方法都是不一樣的。睡眠面膜最主要的作用是補水，讓皮膚在第二天看起來嫩滑水潤。而晚霜的主要功效則是保濕、修復，改善白天受損的肌膚，減少皮膚水分的流失。除此之外，晚霜是可以天天用的，而睡眠面膜則不可以...
- 25789
![高顏值組合裴秀智李鍾碩 合作新劇當你沉睡時]( "高顏值組合裴秀智李鍾碩 合作新劇當你沉睡時")
- 繼韓劇《鬼怪》之後，就再也沒有一部這樣的韓劇能撩動少女們的心。但是在裴秀智和李鍾碩合作的《當你沉睡時》播出後，許多網友都紛紛開啟了熬夜追劇模式。“國名初戀”裴秀智與許多當紅男演員合作過電視劇。去年和金宇彬合作過《任意依戀》之後，今年繼續和金宇彬的至親好友李...
- 5731
![當你沉睡時劇情介紹 電視劇當你沉睡時的劇情介紹]( "當你沉睡時劇情介紹 電視劇當你沉睡時的劇情介紹")
- 1、此劇講述為阻止夢境成為現實而孤軍奮鬥的檢察官鄭在燦與可以透過夢境預見他人不幸的女人南洪珠之間的故事。2、沒有厲害的父母做靠山，沒有了不起的學歷和人脈，同時也沒有偉大使命感的檢察官，用一句話説就是“放升檢”，這個放棄升職的檢察官是鄭在燦。突然有一天，一個瘋子一...
- 23350
![當你沉睡時電視劇簡介 當你沉睡時電視劇介紹]( "當你沉睡時電視劇簡介 當你沉睡時電視劇介紹")
- 1、《當你沉睡時》講述沒有厲害的父母做靠山，沒有了不起的學歷和人脈，同時也沒有偉大使命感的檢察官，用一句話説就是“放升檢”，這個放棄升職的檢察官是丁宰璨（李鍾碩飾）。突然有一天，一個瘋子一樣的女人出現了，對宰璨説你是世界上最正義又有能力的檢察官，如果諾貝爾獎有檢察官部...
- 14355
![當心嗜睡症！]( "當心嗜睡症！")
- 近年來因睡眠問題求診的患者愈來愈多，除了失眠之外，嗜睡症患者也有增多的現象。此病的主要症狀是，一天到晚想睡覺，無論開車、吃飯、講電話，或在會議中，都可以睡着，較多發生在15到30歲的年齡層，這是一種神經性疾病，能引起不可抑制性睡眠的發生。方法/步驟1嗜睡(尤其是白天的嗜睡)常...
- 21334
![午睡一小時相當於晚上幾小時 午睡一小時相當於晚上多少個小時]( "午睡一小時相當於晚上幾小時 午睡一小時相當於晚上多少個小時")
- 1、根據研究發現，午睡1小時相當於晚上2-3小時左右。2、午睡可以幫助人體補充睡眠，緩解疲勞的症狀，一般情況下午睡的時間最好限制在1小時之內，這樣對身體是最好的。3、根據相關研究發現，午睡1小時，可以相當於晚上睡覺2-3小時，因此不建議睡太久，否則會影響晚上的睡眠。...
- 4684
![七種促進睡眠的好方法 適當運動睡得更香]( "七種促進睡眠的好方法 適當運動睡得更香")
- 1、睡前散步：晚飯後睡覺前，適宜到户外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減小睡覺後身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。2、睡前梳頭髮：頭部有很多的穴位，睡前梳頭髮主要是為了按摩、刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環，消除腦疲勞，讓大腦快速進入夢鄉。3、睡...
- 15361
![睡前餓了怎麼辦 可以適當吃點食物]( "睡前餓了怎麼辦 可以適當吃點食物")
- 1、要適可而止2、吃完別立即睡覺3、選低熱量易消化的食物方法/步驟1要適可而止。當睡前太餓的時候，不要吃太多東西，適可而止，吃太多容易造成消化困難，還容易引起肥胖，最好不要超過一小碗~2吃完別立即睡覺。吃完最好等40分鐘再去休息，吃完立即休息會造成腸胃的負擔，食物會堆積在...
- 20991
![睡眠面膜可以當面霜用嗎 給大家講解一下]( "睡眠面膜可以當面霜用嗎 給大家講解一下")
- 1、不能，因為二者的功能不同。面霜屬於護膚產品，是護膚的最後一個步驟，而睡眠面膜是在護膚工作完成後進行的營養封鎖步驟。睡眠面膜不僅可以對肌膚進行補水、保濕、修復工作，還可以使肌膚形成一層保護膜，牢牢鎖住護膚品的營養物質，所以睡眠面膜和麪霜不能混用。2、之所以會有這...
- 6324
![裴秀智runningman圈粉 新劇當你沉睡時受關注]( "裴秀智runningman圈粉 新劇當你沉睡時受關注")
- 韓國女星裴秀智長相甜美、氣質清純，成為公認的“國民初戀”。日前，秀智和超人氣偶像李鍾碩傾情主演的奇幻愛情劇《當你沉睡時》，掀起了關注的熱潮。韓國女星裴秀智以歌手的身份出道，後來正式涉足演藝圈，主演了不少廣受好評的電視劇。比如《DreamHigh》、《任意依戀》等等。隨...
- 12067
![冬季養生睡覺方法不當容易生病 冬季哪些睡覺方法不當容易生病]( "冬季養生睡覺方法不當容易生病 冬季哪些睡覺方法不當容易生病")
- 1、不要矇頭而睡由於天冷，許多人害怕頭部着涼，喜歡用被子蒙着頭睡覺，殊不知矇頭而睡，呼入和呼出的氣體都侷限在被窩這個小小的空間，空氣污濁不流通。時間長了，就會導致缺氧，造成睡不好覺，易做噩夢。醒後則會感到頭暈、乏力，精神萎靡。2、不要相對而睡有的家人如夫妻、母子等，常常相...
- 9150
![當女人沉睡時講了什麼 當女人沉睡時簡介]( "當女人沉睡時講了什麼 當女人沉睡時簡介")
- 1、《當女人沉睡時》影片講述了一個關於年輕美麗的女性與中老年男子怪異的愛、變了味道的夫妻關係、偷窺的罪惡感、無法抑制的好奇心的懸疑故事。該片根據西班牙著名作家哈維爾·馬里亞斯（JavierMarias）的同名短篇小説《WhiletheWomanAreSleeping》改編。2、《當女人沉睡時...
- 20985
![金-卡戴珊推特曬照 露胸漂水面當睡美人]( "金-卡戴珊推特曬照 露胸漂水面當睡美人")
- 一向以豪乳巨臀聞名的美國名媛金·卡戴珊，8月28日在推特上發佈了為某商業活動拍攝的新照片，同時還不忘展示自己傲人的身材。卡戴珊閉上眼睛躺在水面，寧靜安然，穿着裸色低胸裝，大半個胸部露出水面一覽無餘，性感妖媚。卡戴珊卡戴珊漂浮在水上報道一向以豪乳巨臀聞名的美國名媛金...
- 22506
![范冰冰每天睡幾個小時 又當老闆又當演員工作多]( "范冰冰每天睡幾個小時 又當老闆又當演員工作多")
- 自離開老東家出來自立門户後，范冰冰也開始頻頻投資拍攝影視作品；又當演員又當老闆的范冰冰表示，自己由於工作太多，每天只能睡四五個小時，還坦言走國際路線英語太差。日前，話題女王范冰冰再次重返山城，在急救中心化身白衣天使，繼續加盟拍攝王小帥導演的《日照重慶》。經過近兩個小...
- 24687
![當你熟睡影評 簡單影評請查收]( "當你熟睡影評 簡單影評請查收")
- 1、總以為大人物的生活很精彩，其實那些湮沒在人羣中乍一看毫不起眼的小人物往往背後有着更值得挖掘的故事。2、女主其實應該學會好好保護自己，獨自一人居住更需要保持警惕，在她無論面對任何事都一副樂天派的笑臉下面，其實是不諳世事的單純。3、觀眾印象最深刻的還是男主卧病...
- 6294
![40db相當於什麼聲音 40db會影響睡眠嗎]( "40db相當於什麼聲音 40db會影響睡眠嗎")
- 1、40db相當於正常的交談聲音，60分貝以上就屬於吵鬧範圍。10分貝相當於微風吹拂樹葉時發出的沙沙聲，30到40分貝是理想的安靜環境。超過50分貝會干擾睡眠和休息，超過70分貝的音量會干擾談話，影響工作效率。長期生活在90分貝以上的噪音環境中，會嚴重影響聽力。2、噪聲環境是複雜...
- 29884
![坐月子可以側身睡嗎 姿勢不當會影響身體恢復]( "坐月子可以側身睡嗎 姿勢不當會影響身體恢復")
- 女人坐月子有很多講究，也有很多需要注意的事情，不能馬虎大意，不然身體就得不到很好的恢復，坐月子的飲食，睡姿都要注意，小編今天就給大家講坐月子的正確睡姿。老一輩人説“女人生孩子就像是去鬼門關裏走了一遭”不止是指生孩子時身體上的強烈疼痛，也包含產後整個人身體的虛弱無力...
- 26046
![入睡困難怎麼辦 堅持參加適當的體育活動]( "入睡困難怎麼辦 堅持參加適當的體育活動")
- 1、一般措施2、飲食調護3、心理治療方法/步驟1一般措施：比如多參加一些有益於怡情養性的活動，如聽音樂、釣魚等;堅持參加適當的體育活動，如太極拳、靜養功等;有意識地培養堅強的性格和健康的體魄。2飲食調護：神經衰弱引起的入睡困難要忌用辛辣、生冷及煙酒茶等飲食，適當多吃一...
- 11410
![吳奇隆當老闆投資影視劇每天睡三小時]( "吳奇隆當老闆投資影視劇每天睡三小時")
- 不論是“小虎隊”時期的“霹靂虎”，還是《步步驚心》中的“四爺”，已經過了不惑之年的吳奇隆依然在用實力證明自己在粉絲心中的“完美情人”形象。日前，吳奇隆推出了個人最新寫真集《完美情人吳奇隆：巴黎-7℃的浪漫》，在書中，吳奇隆拍攝了大量的影像，記錄自己在國外的旅行生活。...
- 24985
![夢見和舊情人睡 你知道當中的意思嗎]( "夢見和舊情人睡 你知道當中的意思嗎")
- 1、懷有身孕的人夢見和舊情人睡覺，預示生女，春佔為男，水土不服反胃，忌動土。2、談婚論嫁的人夢見和舊情人睡覺，説明互不退讓，處於進退兩難之際，婚姻不成。3、創業的人夢見和舊情人睡覺，代表不可有大投資，宜守舊不家宜進。4、準備考試的人夢見和舊情人睡覺，意味着口試方面小心，有希望...
- 4798
![趙麗穎黑歷史遭扒 曾為賺錢當外圍女陪睡富商？]( "趙麗穎黑歷史遭扒 曾為賺錢當外圍女陪睡富商？")
- 一部《陸貞傳奇》將趙麗穎捧上四小花旦席位，然而自從走紅之後，關於趙麗穎的負面心情卻一直沒有斷過。近日，有網友翻出趙麗穎整容前後對比照片，差距之大令人咋舌。2013年，一部《陸貞傳奇》將趙麗穎捧上四小花旦席位，然而自從走紅之後，關於趙麗穎的負面心情卻一直沒有斷過。近日，有...
- 21994
![孕婦睡覺手麻對胎兒有影響嗎 這兩種情況要當心]( "孕婦睡覺手麻對胎兒有影響嗎 這兩種情況要當心")
- 有些孕婦在睡覺時會感到手麻，但是又找不到原因。為了不讓肚子裏的寶寶受影響，一些孕媽媽會在網上查找資料，今天，我們一起來了解一下孕婦睡覺手麻的原因有哪些。如果要問什麼時候睡覺最不舒服？那當然是孕期了！有寶寶的媽媽都知道，孕婦很難保持平躺。一是不舒服，二是對胎兒也不利。...
- 23401
![蘆薈膠能當睡眠面膜用嗎 怎麼用]( "蘆薈膠能當睡眠面膜用嗎 怎麼用")
- 1、蘆薈膠可以用來做面膜有兩種用法。（1）、一種是做睡眠面膜，是潔面後直接塗上厚厚的蘆薈膠，第二天洗掉，感覺皮膚非常的光滑.而且如果你臉上有發紅發癢的症狀，用它做面膜後，這些症狀會改善很多。（2）、另外一種用法是潔面後先塗上厚厚的蘆薈膠打底，然後敷上泡了蘆薈蘚汁或者是純露或...
- 30529
![泳衣可不可以當睡衣 泳衣能否當睡衣]( "泳衣可不可以當睡衣 泳衣能否當睡衣")
- 1、泳衣並不能當睡衣穿，它的材質、功能等等和睡衣完全不同，如果一定要這樣穿很容易睡覺時不舒服。2、泳衣的材質一般速幹且防水，它親水性很一般，也就是吸濕性不強，人排汗時會因為它無法吸收而產生悶熱感。此外泳衣的功能也較為特殊，它通常會比較緊一點，需要防走光，無法提供更好的...
- 30639
秀美範
