- 1、多曬太陽。球蘭花本身就是喜光的植物,想要它開花,養護時就需放在採光好的環境下,多讓它曬太陽才行。春季,秋季,冬季的光照都是很柔和的,可採用全日照的方法養護。夏季的光照較為強烈,需及時遮擋避開,不可暴曬,否則容易曬傷。2、澆水適量。球蘭喜歡濕潤環境,養護期間一...
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- 1、手掌張開,用投籃手的手指和掌沿觸球,手心不觸球(切記~)右手的食指要放在球的中間,手掌向右偏一點。2、左手在扶住球的左邊,左手大拇指與右手大拇指成“T“字型(沒必要像圖上那樣緊緊地靠在一起,可以適當地離開一些)。3、投籃時,將球舉起在頭的上方,兩隻手要成一個倒”V“字型,以保...
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- 1、準備好器材。一個適合孩子身高比例的籃球框,一個適合孩子玩的籃球,可以用鮮豔或者卡通的籃球更吸引孩子注意力。2、帶孩子做好熱身運動。主動在孩子面前伸伸胳膊壓壓腿,讓孩子有樣學樣,跟你一起把關節活動一下,然後帶孩子小跑兩圈熱熱身。3、玩遊戲。把籃球抱在手上,讓孩子...
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- 1、盆土選擇吊蘭在養殖的時候,可使用泥質花盆、塑料盆、瓷盆、陶盆栽培。如欲作垂吊栽培,應選用帶有吊鈎的花盆。花盆的大小要根據吊蘭的生長狀況來選擇,一般要選擇比植株稍大一些的,給與吊蘭生長空間。吊蘭對各種土壤的適應能力強,栽培容易。可用肥沃的沙壤土、腐殖土、泥炭...
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- 1、籃球變髒後,不要用清水沖洗,因為球沾水後球皮會很容易開膠,而是要用乾毛巾擦拭,拿到太陽底下自然曬乾後使用。2、選擇合適的運動場所。籃球也分室外用球與室內用球。木地板、塑膠地板、等平滑的場地,可以選用室內用球;水泥地、街球場或者其他環境,就要選擇室外籃球。3、適當...
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- 1、三步上籃可以是籃球技術中最簡單最基本的投籃技術,它要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃。2、雖然叫三步上籃,但其實只有兩步半。要在第二步躍起之後出手開始運球,在球出手前中樞腳不得抬起。傳球或投籃,隊員可跳起中樞腳,但在球出手之前任一腳不...
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- 1、醋、大蒜、水,1:1:1的比例煮,注:要用白醋。醋和大蒜是殺毒用的。2、買專業的清潔劑。3、籃球保養常識:(1)根據使用場所選擇室外用球(oudoor)或室內用球(indoor).一般木地板、塑膠地板、水磨場等平滑的選用室內用球,即含PU成份較多的籃球;水泥場地、街頭籃球場地及泥地選用室外籃...
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- 1、啟動要快。想進行突破上籃,啟動速度要快,這樣才能擺脱防守人員的防守。因此要練好基本功,啟動快的同時要確保不丟球,不被搶斷。2、多運用變向、轉身等技巧甩開防守人員。轉身時,把握好時機很重要,當一打一時,可以快速的轉身,如果周圍有協防的人員,先不要轉身,否則一包夾就容易丟...
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- 1、不宜碰水。水是任何籃球的天敵,平時需要注意不要讓籃球沾水,也不要在雨裏打球,輕則減少籃球壽命,重則使籃球留下內傷害,另外弄濕的籃球容易開膠。2、不能重壓。不要用腳踢籃球或者坐在球上休息,更不能用重物壓籃球。3、不要暴曬。打完球后用布擦拭球體表面,不能用水洗,並存放...
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- 1、單手持球方法:以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始,然後將球引至右肩前上方,右臂屈肘肘關節稍內收,上臂與肩關節約成水平,前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開,手腕後屈,掌心空出,用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方,左手扶球的左側。2、雙手持球方法:以原地雙...
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- 1、籃球不要碰水。在雨雪天氣我們不要去打籃球,因為籃球的主要材料就是橡膠,所以籃球沾水之後就會非常容易氧化。2、清潔籃球。平常在清洗籃球的時候也最好不要水洗,先用幹抹布擦拭籃球表面,如果那些特別髒的東西擦不掉,可以用濕毛巾擦拭,但是擦拭完畢之後要馬上放到通風處晾乾...
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- 1、擺放位置吊蘭植株喜半陰,可以將其擺放在亮光處,但忌強光直射。如果光照不足,葉色淺淡呈黃綠色;若光線過強,會導致葉枯黃,嚴重時枯萎死亡。2、温度吊蘭喜歡在半陰且温暖的環境下生長,最適生長温度為15—25攝氏度。冬天要注意防寒,吊蘭在環境温度低於4度是會受到凍害。3、澆水...
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- 1、卡好有利位置。在搶籃板時,卡位非常重要,在籃下準備搶籃板時,要繞前卡住位置,把搶籃板的對手擋在身後,這樣搶籃板就非常有優勢了,當然對方也會擠你,你要不時的進行移動,張開雙腿和雙手,用身體擋住對方,但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好,雖然他有身高的絕...
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- 1、應該把籃球鞋放在一個較為乾燥通風的地方,避免陽光直射,因為潮濕的環境下會引起籃球鞋體的腐化,太陽光的暴曬會使籃球鞋的一部分材料變質變色。但是放籃球鞋的地方又不宜過於乾燥,因為導致皮革的龜裂。因為潮濕的環境下會引起籃球鞋體的腐化,太陽光的暴曬會使籃球鞋的一部...
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- 1、盆土選用在吊蘭的養殖方法中盆土選用很重要,養殖吊蘭的土壤可以選用沙土、園土以及腐葉土按照1:1:1的比例攪拌均勻配製的土壤,也可以選用腐葉土、河沙以及腐熟餅肥按照4:2:1的比例進行配製的土壤,種植之後需要在每年的4月份左右進行一次換盆處理。2、澆水適量潮濕的環境...
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- 1、單手持球方法:以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始,然後將球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘關節稍內收,上臂與肩關節約成水平,前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開,手腕後屈,掌心空出,用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方,左手扶球的左側。2、雙手持球方法:以原地雙...
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- 1、投籃時,正規姿勢是腳尖和身體正對籃筐,雙腿蹲馬步姿勢分開,膝蓋彎曲,雙手握球,手肘往外適度展開。2、蹲位姿勢後起跳,達到最高點開始投籃,球舉在頭上,雙手從上到下成倒V形狀,投籃的右手適當往右,左手適當往左。3、投籃時,發力手要手掌與手腕呈90度左右,手臂以手肘為轉折呈90度。肩...
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- 1、文化傳統:早期的籃球是用籃子作為籃筐的,所以為了使籃筐看起來像籃子,所以裝了籃網2、確認進球:如果沒有籃網,並且籃球投進時沒有碰到籃筐,很難看清楚是進球還是沒進。有了籃網就更好判斷了。3、落球緩衝:求進入籃筐後,經過籃網的緩衝,落下時速度減慢,避免運動傷害。...
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- 1、盆土選擇吊蘭在養殖的時候,可使用泥質花盆、塑料盆、瓷盆、陶盆栽培。如欲作垂吊栽培,應選用帶有吊鈎的花盆。花盆的大小要根據吊蘭的生長狀況來選擇,一般要選擇比植株稍大一些的,給與吊蘭生長空間。吊蘭對各種土壤的適應能力強,栽培容易。可用肥沃的沙壤土、腐殖土、泥炭...
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- 1、土壤:水果藍對於土壤要求並不嚴重,使用肥沃、排水性良好的土壤最佳,可以使用園土、蛭石和珍珠巖混合配製。2、澆水:不需要經常給它澆水,就算是一個夏季不澆水它也可以生長,盆土中不能有積水,如果出現積水就要及時採取排水措施。3、施肥:為了讓水果藍的枝葉更快生長,可以適當施...
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- 1、清洗的時候用刷子現清理一下紋路,如果實在是太髒了可以加一些洗滌劑切記一定要把洗滌劑擦乾淨最後再用紙或者是毛巾把水擦乾淨,在放在通風的地方曬乾即可。2、保養方法:籃球鞋表面的污漬可以用橡皮來擦拭,可以減輕對錶面的傷害。每次穿完鞋之後應該用牙籤或別的東西把籃球...
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- 1、真皮的籃球絕對不能在水中泡~所以千萬不能洗籃球!如果實在髒了請用1/3濕的布擦。2、定期檢查籃球的充氣飽和度,不能太飽和沒氣。直觀檢查方法:把籃球伸直手舉到頭頂,輕放籃球落地,彈到胸前,説明充氣適當;如彈到面前説明充氣太飽;反之,説明氣不足。3、注意籃球存放地方的温度及...
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- 1、用前先將花泥切成體量適合的塊狀,放入水中,讓其自然吸足水沉入水底後取出,再置於容器中,然後形成最具共性的插花介質.常用質量優質的花泥一般吸水時間為60s左右。2、當花泥與水保持平行時則表示花泥已經吸水飽滿。3、切勿不可直接將花泥按壓至水中,會導致花泥外部迅速被吸...
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- 1、籃球變髒後,不要用清水沖洗,因為球沾水後球皮會很容易開膠,而是要用乾毛巾擦拭,拿到太陽底下自然曬乾後使用。2、選擇合適的運動場所。籃球也分室外用球與室內用球。木地板、塑膠地板、等平滑的場地,可以選用室內用球;水泥地、街球場或者其他環境,就要選擇室外籃球。3、要適...
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- 1、籃球變形後是不可逆的,變形後就變不回來了。2、下面介紹些有關籃球保養的知識:3、根據使用場所選擇室外用球(oudoor)或室內用球(indoor).一般木地板、塑膠地板、水磨場等平滑的場地選用室內用球,即含PU成份較多的籃球;水泥場地、街頭籃球場地及泥地選用室外籃球。4、定期...
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